為什麼三個月左右寶寶很困了,結果睡個20分鐘就醒了?

抱著時光機的機器貓


1.缺鈣? 如果是吃純母乳的話,只要寶媽每天攝入足夠的奶製品,豆製品保證足夠的鈣質來源,寶寶每天吃一粒維生素D,多曬曬太陽,那一般來說寶寶是不會缺鈣的。

2.沒有規律的睡眠時間? 很困了但是睡20分鐘就醒,也有可能是因為沒有養成規律的睡覺時間,建議寶媽給寶寶養成規律的睡眠時間,先用兩三天觀察記錄寶寶的睡眠,瞭解寶寶的睡眠時間之後,就可以按照這個規律來進行了。

3. 缺乏安全感? 寶媽可以試著躺在寶寶身邊,寶寶如果醒了就及時的輕輕拍哄哄他,用溫和的聲音哄哄他,堅持幾分鐘看看,寶寶知道媽媽在身邊就能安心的睡下了。

還有建議每天給寶寶做兩三次被動操,吃飽後一個半小時就可以做,被動操可以增強寶寶的生理功能,提高寶寶對外界的適應能力等。


和寶寶賽跑


我是寶媽一枚,寶寶一歲。我寶寶小的時候和你們家孩子一樣,感覺他已經非常困了,但是睡個十幾二十分鐘就醒了,常常搞的我非常崩潰。後來我就積累了一些經驗,感覺他要睡覺了還是繼續陪他玩,不要立馬哄睡,陪他玩一會他可能就會自然入睡,或者感覺到他哈欠連連的,再稍微哄個幾分鐘,他也就會睡著了,一般他都會睡的稍微久一點。如果還是沒有改變,寶媽也不用擔心,寶寶還小,每天休息的時間還沒有星辰規律。我記得我們家寶寶是差不多六個月左右形成規律睡眠,每天會入睡兩次,一次時間稍長1-2個小時,另一次睡覺較短,半個小時左右。只有寶寶明天睡覺的時間是充足達標的,寶媽就不要過於擔心,等寶寶稍微大一點就會形成規律睡眠。希望我的回答能夠幫助到你❤


我是露露阿


三個月的寶寶睡眠週期還不規律,導致寶寶睡不長的原因有很多。

1 睡眠環境的影響。睡眠環境包括室內光線,溫度,溼度,以及床具床品的舒適度。在睡之前,要給寶寶營造睡眠氣氛,比如拉上窗簾,關上燈光,有的家長習慣開一盞小夜燈,這不僅不利於孩子的睡眠,更不利於孩子視力的發展,患近視的概率也比不開小夜燈孩子患近視概率高出4倍。另外,室內溫度在25度左右,溼度在50~60之間最為適宜。另外床具不可以太軟太硬。

2 驚跳反射的影響。孩子三個月左右,驚跳反射還未完全消失,所以,有時睡眠過程中,揮舞的小胳膊會把自己嚇醒。建議使用襁褓來增加孩子的安全感。

3 腸絞痛。嬰兒前4個月患腸絞痛的幾率比較大,它會讓寶寶無休止的哭鬧,家長可以通過飛機抱來緩解,平時多讓寶寶趴一趴。

4 缺鈣。新生兒出生15天后就應該及時補充維生素D以促進鈣的吸收,因為缺鈣會讓孩子神經系統亢奮。

5 淺睡眠過度到深睡眠障礙。小月齡的寶寶一般睡眠週期在30~45分鐘左右,前20分鐘通常處於淺睡眠狀態,如果這期間不能接覺的話,寶寶就容易醒過來。接覺時可以輕輕拍一拍,抱一抱寶寶。另外有些寶寶習慣抱睡,突然把他放到床上,他就會因為環境的改變而醒來。家長可以嘗試抱20分鐘,等寶寶熟睡再放下。另外,如果寶寶每次都是20分鐘醒來,可以在第18,19分鐘的時候將寶寶抱起來接覺。


石頭粑粑麻麻


我是寶媽一枚,孩子目前九個月,希望我的回答對你有幫助。我的寶寶自打出生就沒大睡過大覺,偶爾能睡一次大覺我都有點驚訝。我也是各種操心,問了好多寶媽,同時體檢的時候也都諮詢了醫生,給我的說法都是一個孩子一個樣,有的愛睡大覺,有的覺短,排除了身體不舒服的原因的話,覺短或是長都無所謂的,不要太過擔心。平時生活中,注意觀察孩子的睡眠規律,在孩子睡覺時營造良好的睡眠環境等。


幾個你146594830


我的兩個孩子小時候也是這樣的。白天睡覺的時間都很短,大人剛沒等休息一會就醒了。只要孩子健康精神歡歡的,睡的時間短也不是什麼大問題。慢慢孩子大點了覺就大了睡的時間也長了。祝寶寶健康,快樂成長每一天!


微幸福76291869


孩子能睡多長時間這個真的是因人而異,我家老大三個月之前就有這個問題,操碎了心,後來諮詢過醫生,醫生說只要體重身高持續增長,喝奶也沒問題就無需擔心。

如果孩子見瘦,也吃不好,那就要去保康科看看醫生,做些適當檢查,問醫生總不會錯的。


奶牛媽媽咪啊


我兒子小時候也是這樣,不過是睡半個小時,我也是百思不得其解,後來才發現是過敏,所以注意下你家寶寶的飲食,看看是否過敏。任何食物都有可能引發過敏。


千未567


1、缺微量元素可以引起寶寶大腦及植物性興奮,使寶寶睡眠不踏實,要諮詢一生適當補微量元素。

2、會不會環境原因,太吵,光線太亮或空氣熱、潮、乾燥、冷都可以導致寶寶睡不踏實。

3、注意小屁屁是否紅腫。睡覺最好給寶寶用尿不溼,普通尿布寶寶睡著一尿就會不舒服,就容易醒。

4、別以為寶寶小就不陪寶寶玩耍,要有一定的時間逗寶寶玩耍,幫寶寶做做寶寶操活動一下。


媽媽育兒知識大全


缺鈣,補維生素,另外嬰兒般的睡眠的確有時會這樣!



天秤的兩端m平衡世界m


你好,白天睡覺,只有二十分鐘就容易起來的話,你要觀察一下孩子是否有肚子不舒服,脹氣,這些情況或者也有可能是因為孩子有缺鈣的表現。


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