文︱老佛@佛系戒菸。《戒菸這點事兒》專欄作者，戒菸三年的“前老煙槍”。宣傳戒菸，推廣戒菸方法，用親身經歷總結的經驗和科學知識幫助更多朋友成功戒菸。關注老佛，迴歸健康生活！
今日頭條首發，原創文章，轉載請獲授權！老佛在之前的文章裡講過一個笑話：
醫生：我說這位先生，你有15年煙齡，如果早點把煙戒掉，省下的錢都夠買臺寶馬了。
病人：醫生，您抽菸嗎？
醫生：不抽啊，怎麼了？
病人：那您的寶馬呢？
醫生：……，在樓下停著呢，怎麼了？
病人：內啥，沒事兒，我就是問問……
正如老佛在上期文章中提到的，要說戒菸的好處，首先當然是健康。但還有很重要的一個方面被很多朋友忽視了，就是金錢。
煙錢肯定是能省下了，但是戒菸十五年，能省下一臺寶馬？有朋友會說了，一臺寶馬車要幾十萬，單憑煙錢就能生下來？老佛你在說笑吧？
那麼今天這期文章老佛來算算帳，能不能省的下一臺寶馬。
首先是一臺寶馬車的價格。
咱們就拿指導價在31萬元左右的寶馬320Li時尚型為例，市場價普遍優惠在6萬元左右，再加上保險和車輛購置稅等其它費用，為了方便計算我們假設一臺寶馬三系的落地到手價為30萬元。那麼問題就變成了：戒菸十五年能夠省30萬嗎？
節省的香菸錢
吸菸這件事，每個人的情況都不同。有的朋友平時吸得少，一天半包都不到；有的朋友煙癮大，一天要兩包。同理消費水平也不同，有的朋友經濟條件好習慣吸高檔煙，有的朋友吸得煙價格便宜一些，那麼以什麼為標準來計算呢？
老佛手上查到了一份數據，來自於2013-2014年的中國部分城市菸草調查報告。數據顯示絕大部分調查城市的菸民日常購煙價格中位數介於10-20元之間。
▲機制捲菸的價格和相對收入價格統計。圖片來源：2013～2014中國部分城市成人煙草調查報告[M].
如果綜合考慮煙量、地域差別和香菸價格的變化，我們就以檔次居中、國內大部分地區均有銷售的硬盒黃芙蓉王為例，售價24元，煙量我們就假設每天一包。那麼，
每年節省的煙錢：24元/包 x 365天 = 8760 元 / 年
戒菸15年節省的煙錢：8760元 x 15年 = 13.14 萬元
戒菸十五年，半臺寶馬到手。
但是，寶馬車也不能半臺地賣，還有其它的節省空間嗎？
您別說，還真有。
隱藏在水下的成本
繼續下面的內容之前，咱們先換個話題，聊一聊“冰山理論”。“冰山理論”是在心理學、經濟學、管理學領域中一個赫赫有名的理論，被人們廣泛認可和使用。
就如同下面這副圖片，您看到了什麼？
一座漂浮在海面上的巨大冰山，一小截山體露出水面，而更大的部分則隱藏在水面之下。想象一下如果我們在水面上觀察冰山，那麼在不借助技術手段的情況下，就很難對冰山的全貌有所瞭解。
冰山理論講的是啥？簡而言之，這是個比喻。形容我們觀察一件事物時，往往能夠看到的僅僅是其中一小部分，還有更大的部分隱藏在我們看不到的地方。俗話說的“冰山一角”，“不識廬山真面目，只緣身在此山中”講的就是這個道理。
冰山理論是由人接收信息、認知世界的方式決定的，體現了我們認知的侷限性，所以是在心理學、經濟學和管理學等和人有關的學科中普遍存在的現象。
例如，我們觀察一個人，僅僅能夠通過他的行為來了解到他內在的一小部分，而更大的部分隱藏在內心之中完全不為人所知；再比如一個項目的成本計算，除了直接的成本之外，還有很大一部分潛在的間接成本我們無法準確計算的。
同樣，冰山原理和吸菸成本的計算也有關係。
根據冰山原理，除了煙錢這個最直接的成本之外，還有很大一部分是我們觀察不到的間接成本。
吸菸還會有哪些潛在成本呢？
一般來說，長期吸菸的朋友都有慢性咽喉炎、鼻炎等呼吸系統的慢性炎症，遇到流感季節、氣溫劇烈變化特別容易感冒。老佛自己來說，戒菸以前每年四次感冒是躲不掉的，病程長、恢復慢，治病的花費也是不菲：去次醫院沒有四五百塊錢都出不了門。
有朋友會說，難道戒菸之後就不會感冒嗎？其實並非如此，吸菸並不是導致感冒的直接原因，但是吸菸會使得感冒之後呼吸道感染的情況更加嚴重，也更難治癒。
就拿老佛自己的經驗來說，戒菸之前感冒、呼吸道反覆炎症的情況很嚴重；而戒菸之後，感冒已經很少找上門了，即便有流感的情況，幾包感冒沖劑就能搞定，這就省下了不少的錢。
所以我們假如吸菸的代價是每年四次感冒，每次治療感冒花費500元，那麼15年可以節省：
4次/年 x 500元/次 x 15年 = 3萬元
吸菸僅僅是讓感冒更嚴重嗎？
如果是這樣的話，那麼香菸這個“頭號殺手”的稱呼就真是浪得虛名了，顯然沒有這麼簡單。
實際上，吸菸和下面列出的包括心腦血管疾病、慢性下呼吸道疾病、惡性腫瘤等等眾多疾病都有著非常密切地關係，
▲菸草所致疾病。吳藝凌, 韓耀風, 陸文茂, et al. 我國菸草所致疾病負擔研究[J]. 中國衛
除了與疾病的發生關係密切之外，香菸對健康傷害地顯現往往具有滯後效應，也就是說嚴重疾病往往會在持續吸菸多年之後才發生。
正如下圖中的數據顯示，歸因於吸菸的六種重大疾病，基本都是在45歲-80歲之後集中爆發。
雖然並不是說每個菸民都會罹患致命性極強的惡性腫瘤，但呼吸系統疾病、心腦血管疾病對於絕大部分人來說基本無法避免。此類慢性病也給菸民帶來長期的醫療負擔。
▲菸草所致疾病的分年齡DALY損失。吳藝凌, 韓耀風, 陸文茂, et al. 我國菸草所致疾病負擔
在一份2013年的研究報告中，研究者對杭州地區歸因於吸菸的重大疾病造成的直接醫療費用（醫藥、治療花費）進行了統計測算，這六大類疾病的年人均直接醫療費用約為5000元。
▲歸因於菸草所致疾病的直接經濟負擔。陳臖芳, 馬海燕, 湯靜, et al. 杭州市歸因於吸菸的疾病
那麼我們假設吸菸15年中每年需要付出5000元作為此類“嚴重疾病”的代價和“儲備基金”，那麼吸菸帶來的嚴重疾病代價總計：5000元 / 年 x 15年 = 7.5 萬元，這也與目前重大疾病的治療費用相符。
戒菸十五年總共節省多少？
通過簡單的測算，戒菸十五年，可以節省的錢達到了多少？
13.14萬元（購買香菸的費用）+ 3萬元 （非嚴重疾病的治療費用）+ 7.5 萬元 （嚴重疾病的代價）= 23.64 萬元
離一臺寶馬還差一個車門的距離。
如果我們將嚴重疾病導致無法繼續工作的損失，以及家人付出、護理等等各種間接費用計算在內的話，那麼總費用也會大大的上升。
由此可見，吸菸的成本絕不僅僅是購買香菸，還有很大一部分潛在的“醫療成本”在不為人所知的地方潛藏著暗暗累積，直到有一天以重大疾病的方式爆發出來，給我們帶來巨大的心理壓力和經濟壓力。
而這更凸顯了戒菸的好處：戒菸15年，省不出一臺全新寶馬三系，九成新的二手寶馬妥妥沒問題！
所以，吸菸的你還在猶豫什麼？寶馬在朝你招手，加油！
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