生活对每个人都是公平的，起跑线都是一样的，如果你管理好自己的24小时，我相信一分耕耘一分收获。
我们倒叙你的24小时，不是先想怎么去做，而是你想要什么，咱们按照你的需求，再去计划怎么管理你的24小时。
24小时你需要拥有什么，你就做什么。
你需要健康：喝水、运动、睡眠、营养膳食；
你需要苗条的身材：锻炼身体、塑性运动、瘦身营养餐；
你需要金钱：工作；
你需要更多的钱：继续工作；
你需要提升学历：学习、考试；
你需要谈恋爱：需要时间；
你需要提升外语：听说读写单词......
这种情况大家就明白了，这个倒叙管理24小时的方法。
做计划：我需要健康、金钱、外语、谈恋爱
早上6:00起床，晨跑、锻炼身体、做早餐、吃早餐；（1小时30分钟）
早上7:30学习英语30分钟；（30分钟）
......
以此类推，保证你的睡眠时间7个小时左右就可以，把每天都好好安排，相信你会有不一样的生活，有条不紊的节奏。
要美、要帅、要瘦、要有钱就需要利用好你的24小时。
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