城长之路
另外，可以去早餐店买点什么馒头啊，粗粮包啊，这些东西。小孩的东西不建议用，重口味，不需要用很多的调料，只要盐酱油，这是最好最好的了，能够保证，食材的原味。肉类怎么做都好吃，小孩都喜欢。早餐可以切两片肉。放点盐腌一下。锅里放点油，放肉下去两面煎了之后是很香的。（切记高温大火，小火慢煎最好。）
跟着睿爸爱学习
小姑娘时大都不会怎么做饭，恋爱甚至刚结婚时也不怎么考虑做饭问题，当一个女人开始考虑到这个问题的时候，她已经当妈妈了，孩子的需要是她最大的动力。
给孩子吃得健康营养，还得美味，让孩子有食欲。
说说我的做饭历程吧！大宝出生之前我不会做饭，等大宝能吃辅食了，我就跟有经验的人请教孩子吃什么怎么做。那时候味道不怎么样只能说能吃。慢慢的自己的饭菜也尝试做起来。如果哪天在外面吃了一道菜味道不错孩子也喜欢，我会搜索方法自己尝试，另外盐量是关键，一定要把握好，其次孩子吃饭一定在“色”上面有吸引力，造型颜色都会吸引他们的注意力，卡通图案的白米饭都会让孩子很有食欲。
另外换着花样做，孩子吃不腻，营养也全面。
风轻云淡地向前
做一些简单的家常菜吧，下面我给你介绍一道下饭简单的菜！
酱茄子
茄子280克![]()
猪肉100克
- 姜末5克
- 葱花5克
- 蒜片5克
- 淀粉30克
- xo酱15克
- 盐2克
姜末、葱花、蒜片各5克，茄子280克切片
猪肉100克切片，倒入葱花、姜片、淀粉30克，搅拌均匀
茄子里放入适量猪肉馅，茄子外面抹匀淀粉
食用油 500ML,油温烧至五成热，小火炸至两面金黄
食用油5ML，倒入蒜片，大火爆香，水300ML，XO酱15克，搅拌均匀
倒入茄子、盐2克，大火收汁即可
美食杰官方
自己做的饭是最卫生最健康最环保的，而且我们营养搭配也很均衡。
刚开始的时候我们可能手比较生，对什么都不太熟悉，火候掌握不好，应该放多少量掌握不好，但是我们慢慢的去做，慢慢的去研究，慢慢的去探索，就会从不会，慢慢的倒还可以，到最后做的很好，这是一个过程。只要我们认真去做了，我们每次做的食物无论好坏，都是跟我们在累计经验，那么这些经验就为我们以后做得好打下了坚定的基础，失败乃成功之母，只有失败我们才会有更好的成功。
慢慢的我们就可以做到食物如何搭配，更好看如何搭配更营养如何做，会让味道更鲜美，慢慢的我们这些技巧掌握以后，还会给孩子做一些更加创新的，更加有营养的，对孩子成长更有利的食物。
孩子上学以后，早餐是孩子的重中之重，所以我们每天的营养早餐都要给孩子一个不同的感觉，这样才会让孩子的大脑处于一个兴奋的状态，更容易接受学校的知识，因为好的心情，给孩子的一天来说是很重要的。
孩子身体健康是孩子一切的保障，如果孩子体质比较弱，无论是对孩子，对家庭，对学校，都是不利的。
并让孩子吃得更好一些，我们做妈妈的就比较辛苦一些，为了孩子有一个健康的身体。我们付出一些努力是应该的。
我每天都在给孩子做不同的早餐，孩子也非常喜欢。
早餐很重要，那么晚餐也要吃的好一些。
如果孩子中午在家吃饭，那肯定也是，能吃饱的。
因为中午有可能孩子是在学校吃，那么孩子的营养，就欠缺一些。因为学校的饭是有的和孩子胃口，有的不合孩子胃口，有的时候还不能保证孩子能不能吃饱，这也是增长身体的时候，所以晚上我们给孩子做饭也有适当的肉，蔬菜，蛋类。
做妈妈的潜力是无穷的，只要我们自己去做，什么都能做到，这就是一个伟大的妈妈。
我每天都给孩子做一些丰富的食物，孩子们吃的开心，我做的也开心，妈妈的动力都是孩子的健康为主。无论我们做什么都是值得的。
我给大家发一些我经常做的食物，大家可以作为参考。
zhangyunying0608
当然是学一道既有营养又美味的菜给孩子吃啦~给您推荐一道
美味红烧鱼
主料：鱼1 条。 调料：辣椒 (适量)，葱 (适量)，姜 (适量)， 蒜 (适量)， 盐 (适量)， 料酒 (适量)， 豆瓣酱 (适量)， 豆豉 (适量)， 白糖 (适量)， 白胡椒粉 (适量)。 工艺：1、把鱼去鳞去肠宰杀干净；2、切好葱，姜，蒜，辣椒；3、把鱼用少许盐，料酒，姜丝，白胡椒粉腌制10分钟；4、锅里倒油煸香葱姜蒜；5、炒香后然后再加入豆豉和豆瓣酱继续炒香；6、把腌制好的鱼放入锅内；7、倒入适量的清水，加入盐半勺，白糖半勺，料酒，盖上锅盖慢烧；8、等汤汁烧开变浓稠后加入适量白胡椒粉和葱花，即可出锅。
郑州新东方烹饪学校
您好，很高兴能回答你的问题。
在家自己做饭健康又卫生，做饭水平不高，这个不用怕，现在的美食视频文章都很多，上面的做法很详细也有很多细节技巧，多学多看，平时做饭时多练练，融会贯通，水平就会提升的。
我们开始学做饭，不太会做，先不要挑战太难度的菜谱，先从简单的开始做，容易上手。比如西红柿炒蛋、蒜蓉青菜、酸辣土豆丝，这些简单国民家常菜，在慢慢的提升难度，做一些难的菜品。
我现在也是一个厨房新手，孩子大了，我希望她长大了能记得小时候妈妈做的菜能带给她美好的回忆，让我们一起成长。
小萱妈and星
用心做就好，不需要一下子做的像美食家那么好，孩子爱吃是关键。只要用心，相信你一定会有很多方法和想法，去做就行了。我现在小孩一年级，我也是坚持早起做早饭，晚上孩子在家也会做一些好吃的。
王芳爱上生活
1分钟前
没有谁天生会做饭，学着做就是了。现在网上有很多教程，还有很多食谱，都可以参考，再加上自己的变通，很快你就能成为厨房高手的!下面是我做的饭（图二三四是给孩子做的便当🍱）
zixueaiwem
我是一名初二学生的宝妈，女儿从小吃饭就困难，中医也看了，就是不开胃，慢慢养吧。学校每天午饭是十五元的标准，其实价格也不便宜，但是孩子不爱吃，里面的速冻食品太多，营养不用想了，这么大孩子正是长身体的时候，每天课业重，学习辅导不，只能好好做饭了。一天三顿不重样，也挺考验人，每天我都要不同做饭的视频，相信不少妈妈也和我一样。争取每天让孩子吃的顺口是每个妈妈的忠旨。希望每个孩子都健健康康，快快乐乐。
比翼齐飞WJ
只要基础会，买几本食谱就能当大厨了。不过把家常菜学好就可以了。我以前也很少煮，但是后来工作后经常吃外卖吃怕了，所以慢慢也开始自己煮，很多菜都是上网看下煮法就可以了，然后现在煮得多了，口味什么都煮得还可以。勤能生巧，加油哈
