晴朗的天空，晴朗的氣息，讓人一出門，就擁有了一份晴朗的好心情，扛著三面隊旗一路小跑，我的眼裡滿是明媚的春風，藏在心底的那首熟悉的《微馬之歌》，就這樣情不自禁的衝出了歌喉……
高興，高興，今兒個真高興! 今天是5月3日，對上饒微馬而言，這是一個重要的日子，對三江中隊來說，更是一個讓人銘記的日子，因為到這一天，上饒微馬三江中隊1歲啦!✌✌✌✌
忙碌的生活，平凡的日子，迎寒來暑往，聽四季音色，三江中隊由一個蹣跚學步的孩子，在姚姚隊長的帶領下，在各中隊的支持助跑下，從最初建隊的不到十個人，發展起了現如今200多人的大集體，隨著邵副中隊長/攝影大咖高高/水榮美女，全國微馬形象代言人朱小燕/抖音大神金花美女等的加入，固定的跑友，每週三次例跑的相聚，隊裡的每個人都在發揮著自己積極的正能量，在長長的跑道上演繹著友愛的天堂，書寫著友情的故事……微馬，在劉紹禮總隊的帶領下，陪伴著我們的回憶一路前行，點點滴滴，都是快樂!分分秒秒，全是真情……
早上5：30分，隊友們從四面八方向著市中心廣場的電子屏幕臺前湧來，慶祝五四青年節/暨慶祝三江中隊一週歲生日!劉紹禮會長和劉裕亮副會長帶著音箱也早早滴趕到了，楊文清副會長因外出上海，但虔誠的祝福早已飛越了千山萬水，李旻帥哥也帶著他的團隊前來助跑，三個中隊喜相聚，歡呼雀躍，滿心歡喜，互相問候過後，在姚煒玲秘書長/林荷花等美女的帶領下，隊伍排列有序，熱身操做起來，為大聚跑做準備!
隊伍在劉裕亮副會長/姚煒玲秘書長的帶領下，沿著由劉裕亮副會長前一天勘探好的路線，從中心廣場出發，向步行街邁進……
緊跟其後的是今天的擎旗手朱小燕/黃麗納/林建紅美女，劉紹禮會長手持擴音喇叭跑在隊伍的中間，激情昂揚滴呼喊著微馬的口號，邵合群副中隊長/龍潭湖中隊的聞海福隊長/曹小明帥哥則奔跑在隊伍的前後處維持著秩序，高高/邱水榮/楊金美美女則跑前跑後滴忙著攝影，隊友們張張熟悉的面孔，個個鬥志昂揚的精神，新隊員和老隊員輕聲滴交談著，鼓勵著，火紅的隊旗在清風中列列作響，橙色的隊伍像一條長長的火龍，在“微馬微馬，健康加碼!上饒上饒，美麗富饒”的口號聲中勻速前行……
清晨的步行橋上行人廖廖，呼吸著新鮮的空氣， 踩在細微陽光的節奏點上，感受著初升陽光溫暖的力度， 讓風聲與腳步交集，吶喊與空氣纏綿，隊友們個個健康潤澤的臉龐，鏗鏘有力的步奏，詮釋了什麼叫做堅持鍛鍊!詮釋了什麼叫做青春飛揚……
金色的陽光點點滴滴的透過樹葉閃閃的照射下來，翠綠的葉片在陽光的照射下反射著油亮油亮的生命色彩，隊友們笑靨如花的臉龐上綻放著喜悅的微笑，渾身上下都充滿了無窮的力量，隨著噠噠的腳步聲，一路穿越書院路～東嶽大橋～濱江東路～贛東北大道，綠樹掩映的林蔭道上，陣陣微風迎面吹來，令人神清氣爽，堅定與執著，耐力與希望，兩行歡快的身影在前方延伸的道路中前進，前進……
年輕就是力量，有夢就有未來!曹小明和李旻帥哥一身行頭是越來越酷了，像一個衝鋒的戰士，年輕，在微馬的隊伍裡，並非只是粉頰紅唇和矯健的體魄的專利，也無關乎年齡的大小，那是一種由心靈上散發出來的健康明亮向上的自信!哪怕你已60歲，哪怕你才20歲，擁有年輕的心態才是每個人最好的生活狀態!“口號女神”紅玲“微馬微馬，健康加碼!上饒上饒，美麗富饒!微微馬微馬，加油加油加油!加油加油加油，微馬微馬微馬!”清脆的口號聲像百靈鳥樣響徹在信江兩岸!隊友們大聲響應著奔走呼號，一股股蓬勃的朝氣，在人生春色的深處燃起了一縷縷的東風……
跑過漢庭酒店，市中心廣場已經近在咫尺了，一路騎車隨行的孫湘閩和林霞美女也已經趕到，跑後的拉伸操做起來……
在姚煒玲秘書長的帶領下，隊友們排著整齊的兩列縱隊，邁著輕快的步伐來到“老東家粥鋪”，熱心公益的楊金文經理端上了凌晨4點多就開始熬製的熱騰騰的兩大鍋稀飯，還準備了各式小菜和饅頭供隊員們享用!為他的公益之心點一佰個贊!
晚上的“廖廚”酒店，燈火通明，熱鬧非凡，慶祝三江中隊一週歲的生日聚餐在這裡上演，幸福就是隊友們小聚，喝著啤酒吃著美食聊著微馬，推杯換盞，談笑風生，笑鬧生趣……
風風雨雨的一年，我們的腳步沒有停息，夢想在遠方，未來就在遠方!讓我們一群人，一條路，堅持一直走下去，讓相守更加了不起;讓我們一群人，一條心，視彼如己，迎著風，點亮生命不放棄!追逐健康向前進!
公益離不開愛心!
愛心離不開支持!
感謝“老東家粥鋪”提供的豐盛的早餐!
感謝隊友高翠媖/邱水榮/楊金美等提供的美照!
本篇作者 上饒微馬隊 姚姚
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