晴朗的天空，晴朗的气息，让人一出门，就拥有了一份晴朗的好心情，扛着三面队旗一路小跑，我的眼里满是明媚的春风，藏在心底的那首熟悉的《微马之歌》，就这样情不自禁的冲出了歌喉……
高兴，高兴，今儿个真高兴! 今天是5月3日，对上饶微马而言，这是一个重要的日子，对三江中队来说，更是一个让人铭记的日子，因为到这一天，上饶微马三江中队1岁啦!✌✌✌✌
忙碌的生活，平凡的日子，迎寒来暑往，听四季音色，三江中队由一个蹒跚学步的孩子，在姚姚队长的带领下，在各中队的支持助跑下，从最初建队的不到十个人，发展起了现如今200多人的大集体，随着邵副中队长/摄影大咖高高/水荣美女，全国微马形象代言人朱小燕/抖音大神金花美女等的加入，固定的跑友，每周三次例跑的相聚，队里的每个人都在发挥着自己积极的正能量，在长长的跑道上演绎着友爱的天堂，书写着友情的故事……微马，在刘绍礼总队的带领下，陪伴着我们的回忆一路前行，点点滴滴，都是快乐!分分秒秒，全是真情……
早上5：30分，队友们从四面八方向着市中心广场的电子屏幕台前涌来，庆祝五四青年节/暨庆祝三江中队一周岁生日!刘绍礼会长和刘裕亮副会长带着音箱也早早滴赶到了，杨文清副会长因外出上海，但虔诚的祝福早已飞越了千山万水，李旻帅哥也带着他的团队前来助跑，三个中队喜相聚，欢呼雀跃，满心欢喜，互相问候过后，在姚炜玲秘书长/林荷花等美女的带领下，队伍排列有序，热身操做起来，为大聚跑做准备!
队伍在刘裕亮副会长/姚炜玲秘书长的带领下，沿着由刘裕亮副会长前一天勘探好的路线，从中心广场出发，向步行街迈进……
紧跟其后的是今天的擎旗手朱小燕/黄丽纳/林建红美女，刘绍礼会长手持扩音喇叭跑在队伍的中间，激情昂扬滴呼喊着微马的口号，邵合群副中队长/龙潭湖中队的闻海福队长/曹小明帅哥则奔跑在队伍的前后处维持着秩序，高高/邱水荣/杨金美美女则跑前跑后滴忙着摄影，队友们张张熟悉的面孔，个个斗志昂扬的精神，新队员和老队员轻声滴交谈着，鼓励着，火红的队旗在清风中列列作响，橙色的队伍像一条长长的火龙，在“微马微马，健康加码!上饶上饶，美丽富饶”的口号声中匀速前行……
清晨的步行桥上行人廖廖，呼吸着新鲜的空气， 踩在细微阳光的节奏点上，感受着初升阳光温暖的力度， 让风声与脚步交集，呐喊与空气缠绵，队友们个个健康润泽的脸庞，铿锵有力的步奏，诠释了什么叫做坚持锻炼!诠释了什么叫做青春飞扬……
金色的阳光点点滴滴的透过树叶闪闪的照射下来，翠绿的叶片在阳光的照射下反射着油亮油亮的生命色彩，队友们笑靥如花的脸庞上绽放着喜悦的微笑，浑身上下都充满了无穷的力量，随着哒哒的脚步声，一路穿越书院路～东岳大桥～滨江东路～赣东北大道，绿树掩映的林荫道上，阵阵微风迎面吹来，令人神清气爽，坚定与执着，耐力与希望，两行欢快的身影在前方延伸的道路中前进，前进……
年轻就是力量，有梦就有未来!曹小明和李旻帅哥一身行头是越来越酷了，像一个冲锋的战士，年轻，在微马的队伍里，并非只是粉颊红唇和矫健的体魄的专利，也无关乎年龄的大小，那是一种由心灵上散发出来的健康明亮向上的自信!哪怕你已60岁，哪怕你才20岁，拥有年轻的心态才是每个人最好的生活状态!“口号女神”红玲“微马微马，健康加码!上饶上饶，美丽富饶!微微马微马，加油加油加油!加油加油加油，微马微马微马!”清脆的口号声像百灵鸟样响彻在信江两岸!队友们大声响应着奔走呼号，一股股蓬勃的朝气，在人生春色的深处燃起了一缕缕的东风……
跑过汉庭酒店，市中心广场已经近在咫尺了，一路骑车随行的孙湘闽和林霞美女也已经赶到，跑后的拉伸操做起来……
在姚炜玲秘书长的带领下，队友们排着整齐的两列纵队，迈着轻快的步伐来到“老东家粥铺”，热心公益的杨金文经理端上了凌晨4点多就开始熬制的热腾腾的两大锅稀饭，还准备了各式小菜和馒头供队员们享用!为他的公益之心点一佰个赞!
晚上的“廖厨”酒店，灯火通明，热闹非凡，庆祝三江中队一周岁的生日聚餐在这里上演，幸福就是队友们小聚，喝着啤酒吃着美食聊着微马，推杯换盏，谈笑风生，笑闹生趣……
风风雨雨的一年，我们的脚步没有停息，梦想在远方，未来就在远方!让我们一群人，一条路，坚持一直走下去，让相守更加了不起;让我们一群人，一条心，视彼如己，迎着风，点亮生命不放弃!追逐健康向前进!
公益离不开爱心!
爱心离不开支持!
感谢“老东家粥铺”提供的丰盛的早餐!
感谢队友高翠媖/邱水荣/杨金美等提供的美照!
本篇作者 上饶微马队 姚姚
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