孙见福
可以，宝宝便秘吃火龙果可以缓解。宝宝吃火龙果好处多多，但是要彻底坚决宝宝便秘问题，需要从多多面调理，而不能只单一的依靠火龙果的。
宝宝吃火龙果的好处：
1.预防便秘
火龙果中含有大量的水溶性膳食纤维，可以将宝宝体内多余的脂肪和毒素排出，火龙果中芝麻状的种子可以促进肠胃消化，具有可以通便利尿的功效；
2.保护视力
火龙果中含有丰富的花青素，花青素抗氧化功能很强，同时还可以保护宝宝的视力。
3.满足宝宝的身体营养
火龙果营养丰富，含有蛋白质膳食纤维、维生素B2、B3VC、胡萝卜素、维他命B1、B2、B3、B12、以及多种矿物质钙、铁、锌、磷、铜、锰和丰富的氨基酸，这些营养成分可以满足宝宝身体的发育和成长；
4.预防贫血
火龙果含有丰富的铁元素，还可以预防宝宝缺铁性贫血。
预防和缓解宝宝便秘的其他办法：
1.合理调整饮食结构，避免只吃高蛋白的肉类，使大便干燥，要多搭配蔬菜和水果；
2.多喝水，水可以软化大便，排出体内毒素和废物；
3.适量的户外运动可以促进消化功能，促进胃肠蠕动，预防和缓解便秘；
4.一岁以上的宝宝可以每天早晨和晚上空腹喝蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用；
5. 不要多给宝宝吃零食，吃零食多从而导致宝宝饮食少，食物中食糖量不足，会造成消化后残渣少，也大便减少；再者多吃零食也会影响宝宝脾胃功能虚弱，引起消化不良。
预防缓解宝宝便秘的食谱：
1.蔬菜汤
原料：圆白菜、胡萝卜、西兰花、海带清汤、食盐
做法：
1.胡萝卜，圆白菜、西兰花洗净之后切碎，加入海带清汤同煮；
2.蔬菜煮软后加适量的精盐调味即可。
此蔬菜汤润肠通便，可帮助宝宝缓解热结便秘。
2.红薯粥
原料：大米、红薯
做法：
1.大米淘洗干净后浸泡一会，红薯去皮洗干净后切丁；
2.锅中加入适量清水，烧开后放入大米和红薯丁，煮沸后，转中小火一直熬煮至米薯熟烂即可。
丁妈亲子时光
我家两个宝宝都有过便秘的经历。说说我的看法。
火龙果是网上比较推荐的适合便秘宝宝吃的水果。我当时也试过。效果还凑合吧。我觉得便秘的解决，要找到原因，而不是仅靠一个水果就能解决的。我家宝宝首先是有遗传的因素，而且消化系统有点弱，所以出现便秘。同时，和加辅食有关。很多孩子在添加了辅食之后会出现便秘，但因为宝宝小不能吃太多其他食物，就只能靠水果来缓解。
我当时试过很多办法。最有效果的是喝黑芝麻糊。自己买一点黑芝麻，用豆浆机达成糊糊。当时我家宝宝只有七八个月，所以不能吃太多，我就每周喂两次，一次只有一勺，大人用的稍微大一些的勺子。还试过自己给孩子做酸奶。从网上买了婴幼儿酸奶粉，用酸奶机自己做。坚持每周喝四五次。有时候孩子好几天没大便，我就用橄榄油抹一些在肛门，刺激他的大便感，但孩子很抗拒，拉起来也非常费劲，毕竟大便很干，很难下来。
其实，便秘主要是看大便的形态，如果非常干硬，排便过程孩子很痛苦，那才是便秘。即便是几天没拉，但大便形态正常，孩子也很轻松就拉下来了，那就不用过于担心，通过一些水果蔬菜调节下。如果是已经一岁半的宝宝，那就可以试着吃一些红薯、玉米，也利于排便。我家两个宝宝都是后来能吃各种食物了，我经常搭配粗粮，多吃水果，便秘就自然解决了。
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父母是悟空
宝宝便秘吃火龙果可以缓解吗？有什么好建议？
宝宝还小，不管是吃喝还是睡觉都需要人照顾，甚至孩子的拉撒也要关注，那么如果宝宝发生了便秘怎么办，有人说吃火龙果有效，真的有用吗？
1、 火龙果的功效
宝宝上火，大部分是由于上火导致的，而火龙果能够降火，所以降火还是很不错的。另外，当中含有许多的纤维，能促进孩子的肠道蠕动，因此是能够防止便秘的。
2、 吃火龙果注意事项
火龙果虽然能对便秘有效果，但是还是不适合多吃，吃多了会让孩子肚子不舒服。还要看看宝宝对火龙果是不是过敏，如果过敏就要采取别的方法。
3、 便秘怎么办
孩子发生便秘，要让孩子多喝水，还要吃一些新鲜的蔬菜水果。妈妈们还可以给孩子的肚子进行按摩，最好是顺时针方向，促进消化。如果是比较严重的便秘，可以使用开塞露帮助宝宝排便。
宝宝便秘是需要每个妈妈们关注的，在饮食上更需要多加注意，如果发生便秘不要着急，这些办法都能有效。
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我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。
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如果题主家的宝宝已经添加了辅食，宝宝吃火龙果是可以预防和缓解便秘的。
如已经添加一段时间辅食，自查原因：
1、水分：可以喝点柠檬水、牛奶、白开水、蔬菜汤、杂粮粥等，不推荐果汁、软饮料、调制乳品
2、油脂：可以每天摄入适当的坚果，可以磨成粉
3、膳食纤维：薯类、芹菜、芦笋等蔬菜，吃点吃点籽类水果如猕猴桃、火龙果、草莓、蓝莓等。
说到应对便秘，家长们首先需要知道什么情况下宝宝才是便秘了，来看：
一天几次或者几天一次，都是属于正常现象。
如果宝宝经常几天一次便便，但是便便性状较软（小月龄呈稀糊状），那也很正常。
加辅食后大便逐渐成型，浓稠的泥状，或者长条状，就跟大人一样了。
纯母乳喂养的宝宝，几天甚至一周没有便便也是很寻常的事情，这种现象通常被称为攒肚。
如果宝宝几天没有便便，可以摸摸它的小肚子，肚子软软的就不怕哦。
4岁以下婴幼儿功能性便秘罗马Ⅲ标准（至少符合2项并持续一个月以上）
每周排便≤2次
会使用便盆后，每周至少1次大便失禁
有过多主动憋大便的行为
便便粗大，甚至堵塞坐便出口
直肠内有巨大粪块
腹痛或排便困难史
对普通家长来说，注意观察便便的样子，宝宝的表情愁眉苦脸、烦躁不安，感觉不适，是个简便易行的方法：
大多数宝宝的便秘，与饮食有关；调整饮食之后，就能得到改善，但是以下情况，一定要及时求助医生：
1、新生儿出生1-2天后还没有第一次排出胎便
2、新生儿大便颜色异常，如白色或淡黄色黏液，可能伴腹胀、呕吐；
3、尝试了很多方法、饮食调整无法改善宝宝的便秘情况
碰到了这些很棘手的问题，还是交给专业人士来处理吧！
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宝宝便秘吃火龙果可以缓减吗？有什么好建议？
我家小萌宝便秘的时候，我会让他一天多次少量地喝白开水，同时，在水果方面，我会选择火龙果、猕猴桃或是熟透的香蕉来缓减便秘情况。
吃火龙果的效果还挺立竿见影的，如果今天水果时间小萌宝吃了半个火龙果，明天中午之前一般都会排便了，不过便便里会带有很多火龙果的籽。
给小宝宝吃火龙果还要注意以下几点：
1、尽量给宝宝吃新鲜现切的火龙果，直接吃最方便也最营养。
2、如果想换着花样的宝妈，选择给宝宝做什么火龙果饼干、火龙果圆饼、火龙果饺子等，要做好心理准备，做熟了的火龙果口味，宝宝还不一定喜欢。
3、红心火龙果要适量，宝宝吃多了会排红色的尿液，看起来像血尿，我第一次看到小萌宝的尿不湿是红色的尿，还着实吓了一大跳，其实是吃了红心火龙果的原因。
总之，宝宝出现便秘情况，多给宝宝吃含纤维素的食物，各种蔬菜水果吃进去都是能缓减便秘情况的，像火龙果这类带籽的水果也能有效缓减便秘，就是要吃得适量。另外，就是别忘了让宝宝多喝白开水，也能让宝宝排便轻松些。
希望我的回答对你有所帮助。
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宝宝便秘吃火龙果可以缓解吗？有什么好建议？
我家二宝一岁多，在便秘的时候给他吃过火龙果，确实是很有效的。但是问题是便便也是红色的，尿液也是红色的，看了让人害怕。
查了一下原因，原来是火龙果中含有甜菜红素，其中的甜菜醛氨基酸不容易被人体降解，所以随着泌尿系统排出体外，不会在人体内堆积，对人体是无害的。
火龙果的营养
火龙果是一种营养丰富的水果，富含蛋白质、维生素、花青素、膳食纤维等营养素，食用火龙果对身体是有益的，可以提高自身免疫力、润肠通便、保护视力、美白皮肤。
但是火龙果属于凉性水果，对吃容易造成腹泻，所以宝宝还是不要总是依赖火龙果缓解便秘。
缓解便秘的其他建议
缓解便秘功夫还是要在平时，不要等宝宝便便困难了再去治疗，那就有些晚了，不仅效果不好，还会给宝宝带来更多痛苦。
1、注意多是富含膳食纤维的食物
平时注意给宝宝多吃绿叶蔬菜、五谷杂粮，这些富含膳食纤维的食物可以促进宝宝的肠道蠕动，促进食物快速消化，不容易造成便秘。
2、注意运动
注意让宝宝多活动，比如会爬行的宝宝多练习爬行、会走的宝宝多走路，总能总是抱着宝宝，把他禁锢在有限的区域内，只有多活动，才能促进大肠蠕动。
3、注意多喝水
便秘的主要原因是便便比较干燥，要注意多喝水。6个月以内母乳喂养的宝宝一般不需要水，配方奶喂养的宝宝需要喝一点水。宝宝添加辅食后，不能再从母乳中吸收足够的水分，需要额外喝一些白开水，起到软化便便的作用，防止便秘。
4、多揉肚子
宝宝安静下来的时候，给宝宝顺时针揉肚子，促进大肠蠕动，缓解便秘，这种方法也很有效。
总之，宝宝便秘吃火龙果可以缓解，但是不要总吃火龙果，要多方面进行缓解。
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宝宝便秘确实可以通过吃火龙果缓解的
这是经过很多妈咪验证的。记得以前和一个宝宝差不多同龄的妈咪一起去菜市场买菜时，她每次都会买上几个火龙果，是孩子吃了不便秘。后来我跟着也开始买火龙果吃了。
富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。
- 含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。
- 富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。
火龙果分白心和红心的，白心的价格便宜，红心的相对贵些，营养价值和口感也相对更高一些。
火龙果是集水果和药疗一身的水果，而且几乎可以不用任何农药，就可以生长的很好。每一百克果肉中，含有膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素，水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。
PS：花青素在红心品种中尤其多
不过火龙果也属于凉性水果，建议不要大量食用。
缺点就是味道没有什么突出的，既不酸也不甜，所以我一直没怎么爱上这个水果：）
宝宝便秘
宝宝便秘可以从吃的奶粉和辅食上找原因，有的奶粉吃了火气大，吃了过多零食，导致孩子上火，会造成便秘，源头上要把控好；
- 及时定时排便很重要。很多孩子玩的疯起来就想不到排便，直到几天才大便一次，会造成大便干结，自然就便秘了
希望对您有所帮助
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，做灵魂有香气妈咪，更喜欢分享自己在养育宝宝过程中实战经验， 原创不易，码字不易，如果喜欢我的文字或者帮助到您，请给我点赞并加关注。图片来自于网络，如有不妥，请联络删除。
jason妈咪有办法
宝宝便秘，吃火龙果是可以缓解的。
火龙果的功效
火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物活性白蛋白，这种白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用，火龙果中富含丰富的种子及膳食纤维，润肠通便效果特别好。宝宝便秘吃，可达到缓解便秘的功效。
宝宝便秘，可以给你以下几种建议。
什么是宝宝便秘
正常情况下，宝宝每天排便1-2次，便便较软，颜色可能会因饮食有多种变化，但也有些宝宝2-3天排便一次，大便的量会比较多，便便也不太硬，这些都是正常情况。如果出现2-3天排便一次，便便发硬且排便困难，宝宝腹痛、哭闹，则属于便秘情况，严重的还可能出现出血，这些都需要带宝宝去医院。
宝宝便秘原因
营养搭配不合理、营养过剩、排便习惯等原因都会导致宝宝便秘：
营养搭配不合理 宝宝饮食中过多肉类、蛋白质类食物，缺少蔬菜、水果等富含纤维素的食物，就会导致宝宝便秘；
营养过剩 宝宝摄入过多含钙、铁元素高的食物，也会导致便秘；
排便习惯 最初的排便训练方法不对，宝宝养不成良好的排便习惯，就可能导致排便时间间隔太久，恶性循环，逐渐导致便秘。
宝宝便秘调理
对待宝宝便秘，找到原因是关键：
排便习惯不好的宝宝，父母要督促其养成良好的排便习惯；
-
带宝宝多做些运动能够帮助宝宝体能消耗、增加肠胃蠕动，加强排泄功能；
可以让宝宝多吃一些富含纤维素的水果蔬菜，小一些的宝宝可以喂一些水果汁、蔬菜汁、水果泥和蔬菜泥，大一些的宝宝可以直接喂加工好的水果和蔬菜，刺激宝宝排便；
可以帮助宝宝顺时针按摩肚脐，具有促进排便的功效。
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欣然育儿
每次看到宝宝便秘，做为家长们心真的是如针扎般难受，有的宝宝甚至便血，有的哭了一个小时都没有拉出一粒屎。那么很多人都听说火龙果能治疗便秘
首先宝宝适当吃点水果是好事，你也可以视它为保健水果
火龙果属性:甘平
问:那么宝宝便秘到底可不可以吃火龙果，有明显效果吗？
答:可以吃，有一定的效果
因为火龙果含有非常高的维生素C和膳食纤维（水溶性纤维），可以预防以及治疗便秘
火龙果还有其他的作用
1:排毒养颜
2:治疗缺铁性贫血（火龙果含有铁元素），素食得伙伴们可以多吃点
3:养胃
4:抗癌
如果便秘很严重的宝宝，杰宝妈在这里建议各位家长多给宝宝一下几个建议，很好的预防和解决宝宝便秘
1:多喝温水，切记要温水，不能给宝宝喝凉水
2:多运动，跑跑步，多跳跳
3:多吃青菜水果
4:多吃红薯叶
学历报考指导中心张老
可以暂时的缓解宝宝便秘，帮助宝宝排便，但是长期吃的话效果会打折扣，对宝宝肠胃也不是很健康。最好是从平时的饮食习惯入手，逐步的改善宝宝的便秘，饮食按时，荤素搭配，多吃蔬菜水果和粗粮，培养宝宝良好的如厕习惯，按时提醒宝宝如厕，要大便时及时去厕所。如果便秘严重可以长期吃一下益生菌，帮助宝宝调理肠胃，改善便秘。晚上睡前顺时针按摩一下宝宝的肚子，抓住宝宝的腿帮助宝宝做一下蹬车的动作可以帮助宝宝肠道蠕动，帮助排便。
