逝去的武林—我與日月同
原文：西瓜是瓜心最甜美，因為是水火交際處，此處有風雷。每天吃一口西瓜心，能提神醒腦，順心順氣，這一口就是最好的營養了。桃子也好，桃尖外凸，上接天氣，桃底內凹，含著地氣。桃花沒有味道，有也不好聞，但桃子熟了，氣味濃郁如酒，通天地之氣，可以感染人。唐師說，練拳時，電插頭插在插孔裡，裡面得通上——這就是風雷訣。身體中軸線裡得了電流，就能治早衰症了。水濺到爐子上，“刺啦”一響，這一響就是內功。這“刺啦”一聲，所有的營養都在裡面，雷音一響，大地回春，萬物一瞬間都有了生機。有情況，斟酌情況，就峰迴路轉，體質也就有了轉機。天上的雷也是這一響，形意拳拳譜中凡是提到“雷”字的，都是內功。見到女孩子，滿心歡喜，同時也觸目驚心，這也是“刺啦”一響。內功要動情，無情就無生趣了。情是情況，動情是出情況，很舒服也很可怕，美妙和驚險同在。風清露陽：繼輕重、水火之後，此段又提出了風雷，上一個有雷字的是“虎豹雷音”，所以作者寫道凡有雷字，都是內功。此言不虛，內功並不神秘，簡單的說就是呼吸之氣混合身形之後的產物，形意拳學有“以氣崔力”的話，氣和力之間還隔著身形，身形的鍛鍊就像一個大容器一樣，但是會動，這就能產生“功”，成型之時以氣息充盈之，功就出來了，便是生意。
還是說羨慕以前人，練拳環境好，有閒暇去練去體會，現在人即使練了真功夫，也在因為時間精力用來練拳而擔憂生存和生活的問題，這個現實壓力是很實在的，簡而言之：時代性。說這些好像帶有抱怨、牢騷的意味，但是誰又能否定？
天空的雷使人身心一振奮，並不是臆想出來的，科學給了更好的解釋，打雷時天空中的氧氣瞬間物化成為臭氧，比氧氣分子多了一個氧原子，人呼吸的氧氣量變大了百分之五十，這個微觀的物理變化恰恰反證了某種拳學的道理，這個道理在人的身體行拳中也存在，所以才有了美妙的拳感。
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