露餡的紅豆包
長斑是因為黑色素在皮膚沉積造成的。如果皮膚一直缺水，又不注重保溼補水的話，新陳代謝就會減慢的，色素沉著會更嚴重，是會引起色斑的。
所以，皮膚長斑與肌膚缺水是有些關係的。
怎麼祛斑呢?
重點是給肌膚深層補水。
由於我們的皮膚很緻密，日常用的護膚品中所含的營養，大都停留在皮膚表面，只有醫學注射(比如：水光針)才能做到深層補水。
臨床上，水光針藉助專門的儀器“水光槍”，依據您的肌膚狀況及需求合理調整營養成分及比例，以小分子玻尿酸為主要成分，可以酌情加入肉毒素、維生素C等，實現補水、除皺、美白的治療效果。
有求美者問：水光針的補水效果可靠嗎?
理論上，玻尿酸的保水能力可高達500ml/g。若將百萬分子量透明質酸壓縮打包作用於肌膚，就能吸收約相當於自身重量1000倍的水。
上面已經講過水光針的主要成分正是玻尿酸，注射頭將玻尿酸注入皮膚真皮層，利用它的吸水、保溼作用能深度補充肌膚所缺少的水分，就能解決膚色暗沉、色斑、細紋等問題。
為什麼你的斑祛不掉?可能是方法沒選對。
並不是所有的斑，都是缺水造成的。像：紫外線、遺傳原因、內分泌紊亂、藥物因素、妊娠以及一些不良的生活習慣等，都與長斑有著不可或缺的關係。所以，臉上不同類型的斑，適合的方法也有差異。
比如說：
果酸換膚可以祛除位於皮膚表皮淺層的斑點，但是對位於皮膚表皮深層(基底層)或真皮層的色素斑點則無能為力。
二氧化碳點陣激光對於去除比較深的皺紋、日曬導致的較嚴重的膚質變化、斑點、痘疤、手術或者外傷疤痕都很有效果，而且可以用於很脆弱的眼周和嘴周。同時對於治療日曬損傷和癌變生長都很有效果(日光性角化病)，但是它管不了(毛細)血管擴張，或者脖子處的紅斑變色等。
皮秒激光針對的是黑色素細胞，因此只對黑色素細胞所引起的斑點祛除有效，其它斑點像黃褐斑、雀太田痣及老年斑都有很好的治療效果。但是，對於紅色的蜘蛛痣或血管瘤等紅斑是不適宜用皮秒激光的。
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整形醫生祝東昇
有關係的，十斑九幹，水分補到位臉上的色斑能淡化百分之三十。
讓皮膚長期處在一個極度缺水的狀態臉上的色斑不但會加重還會使皮膚產生敏感，因為皮膚的水分低於百分之十的話就會形成敏感肌膚，到時候你再用補水的產品就會很容易產生幹敏的現象。
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一般過敏分主要三種
👉幹敏，油敏，激素敏
幹敏的症狀是敷面膜會刺痛，用水乳會刺痛。甚至出現癢的症狀，這不代表產品有問題，只能說您太缺水了。
水分補到位以後再用美白淡斑產品這樣效果更好，如果你先用祛斑淡斑產品再補水效果就沒有那麼理想了。順序千萬不要用反呦。
色斑是皮膚底層產生的黑色素，想祛斑就得分解黑色素，讓給色素代謝出去，而代謝黑色素的時候是通過水分代謝的，皮膚底層沒有水分黑色素怎麼來代謝。
除了要補水還要注重防曬，一年四季都要用防曬霜，紫外線會使我們臉上的黑色素加重還會使我們的皮膚老化的特別快。
想淡斑祛斑補水防曬一定要做到位呦☺
世界上沒有醜女人只有懶女人
尚資泉
長斑是色素沉澱，跟皮膚乾燥沒有太大關係。排毒養顏是主要的。個人推薦最近很火的大麥提取物。青汁。但一定要選擇品牌。不要圖便宜。同時注意睡眠和情緒。個人推薦澳大利亞的melrose麥蘿氏綠瘦子，和安眠的睡美人粉，以及護理清理腸道排毒的樂康膏。都會對淡斑，護肝有非常大的幫助。而且價格不是很貴。較高端的還有Vidaglow的膠原蛋白粉，補充一下膠原蛋白，面部會飽滿白皙。
個人建議，僅供參考。如有其他疑問，私信我。
用戶3230463383
皮膚長斑與肌膚缺水是有一大部分的關係，也就跟我們種顆樹長期澆水和偶爾澆水的區別。
我們來看以下幾點：
1.遺傳因素:尤其是雀斑與常染色體遺傳有關，經日曬後更明顯
2.紫外線照射：（表皮中的硫氫基能與酪氨酸酶中的銅離子結合而產生抑制黑色素生成，紫外線照射會氧化減少表皮內的硫氫基故使黑色素增加，這個會緩慢的找出來不易被發現)
3.內分泌因素:月經不調、壬辰（體內激素起黃褐斑）、口服避孕藥等
4、長期熬夜：刺激副交感神經使色素增加
5.炎症性色素：痘痘好了之後留下了痘印形成了色素印。
6.我們體內缺水：導致我們新陳代謝，無法代謝。
建議您：一天一定要喝8懷水，生活中多吃蔬菜、水果、堅持護膚面膜補水，保持良好的睡眠，保持愉快的心情！
希望可以幫到您祝您生活愉快！
葉子
葉子護膚分享
長斑和肌膚缺水有關係嗎？
首先了解斑形成的原因，人體新陳代謝緩慢是導致皮膚長斑的主要原因，新陳代謝緩慢會導致女性皮膚內黑色素無法正常代謝，因此很容易導致皮膚內黑色素的沉積，從而會導致皮膚長斑，平時要多運動並且要養成勤喝水的習慣，能夠加快人體新陳代謝。
其次斑的80%集中在皮膚表皮層，20%集中在角質層，這也是通過外用美白產品達淡化色斑效果的原理。
再次斑的不同種類可能是與遺傳，新陳代謝，內分泌失調等有關，如雀斑，黃褐斑，肝斑，這裡不在詳述。
總結，通過多喝人和皮膚外補水，會增進人體新陳代謝，自然會延緩斑的生成。
美之度—傳播美的典範
皮膚問題很大一部分都是因為缺水導致的，其實很好理解，人體大部分也都是水，而當我們的身體長期缺水，人體的新陳代謝會減慢，皮膚也一樣，乾燥缺水會造成新陳代謝緩慢，產生黑色素，從而產生缺水性斑。
不過面部的斑生成是有很多原因導致的，有些是曬斑，有些是遺傳斑，還有隨著人衰老也會長斑。
長斑是黑色素沉積的一種表現，其中原因很多，但是缺水也是導致面部長斑的一個原因之一。
景泰南護膚經驗分享
十斑九幹
我們女人都是水做的，不僅身體需要大量的水分來維持健康，皮膚更需要足夠水分來幫助代謝，斑點需要大量水分去分解黑色素，而我們皮膚有五層，每一層都需要營養和水分，而斑點是長在最底層，更加需要更多水分，水分充足水嫩嫩，缺水就乾巴巴，不僅有斑還有皺紋等皮膚情況發生。所有要重視，不建議去做激光祛斑，角質層容易薄，會出現紅血絲敏感等問題，選擇好產品，0添加保養，增進代謝，讓水分和營養直接滲透皮膚最底層，斑點一點點分解出來，皮膚自然美，同時也是最健康。
HMN面膜成分只有四種（圖1），跟市面上面膜不一樣，沒有鉛汞，熒光劑防腐劑，真正帶給你自然。健康，安全的美麗
HMN媛裡
大部分的皮膚問題都與皮膚缺水有關係。長斑也不例外。因為陽光的直射使皮膚產生黑色素的沉澱與堆積，皮膚缺水就會無法代謝掉這些黑色素，久而久之會產生了色斑。
但這裡要判斷的是，斑也分很多種：痘斑、色斑、黃褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、老年斑等等。有一些斑的產生與皮膚並無直接關係，而是與身體的內循環有關係。比如妊娠斑、老年斑可能就無法避免。
您還是根據自己的實際情況分析到底屬於哪種斑，平時多做好補水保溼，美白淡斑的同時，也可以多做一些食補養生，為身體和肌膚都儲存營養。
希望我的回答對您有幫助，謝謝🙏
美業YUKI
俗話說得好，十干九斑！可見長斑和皮膚缺水還是有很大聯繫的！
幹皮會比油性皮膚更缺水，皮膚角質層很薄，更容易遭到外界的影響，造成代謝的緩慢，皮膚垃圾和色素不能及時排出，堆積在皮膚裡，就很容易長出斑點了。而且，長斑的乾性皮膚，大多還會伴有內分泌失調的情況，要注重內在調養。
祛斑魚膠c粉，中的魚膠原能夠幫助提高皮膚細胞的活性，加快皮膚的新陳代謝的能力！能加速肌底排濁能力，把皮膚底層垃圾色素代謝掉，從根源清理色素垃圾，達到去吧淡斑的作用。魚膠原還有很強的修復能力，對修復乾性皮膚薄弱的角質層也有很大的幫助。
用戶98012547138
我來分享下個人經驗。
色斑當然和皮膚缺水有關係啦！
色斑造成的原因是沒有做好抗氧化+防曬 ，同時潔必須溫和清潔，如果洗面奶是皂基s系，它們的清潔力太強，損傷皮脂膜 造成神經酰胺流失，就不能很好的保溼，皮膚會特別幹。乾性皮膚就特別容易引起色斑和細紋。
段段歐尼推薦的解決方案：用極簡護膚產品全套修復皮膚屏障，日常加強防曬！
