a恩施幺妹儿
说起这个来就是一把辛酸泪啊!
我是易胖体质,本来结婚前就120多斤,也属于比较胖的了。
也减过肥,都没有成功。
因为上班,是体力活,不吃饭或者少吃一点就饿的慌,本身还有点低血糖,有一次在单位差点晕了,从那以后再也不敢节食减肥了。
所以体重一直缓慢而又稳定的增长着。
第一胎的时候,顺产,生之前是140斤,整个孕期长了不到20斤,生完孩子就回到了130斤了,后来坐月子也是一天三顿饭,做完月子自己带娃,体重降到了130斤以下。
等断了奶,上班,体重又开始增长。
一直到想要生二胎的时候,体重已经到了142斤了。因为要备孕,太胖了不好,就开始辞职在家运动,吃水煮青菜,饿了吃水果,因为不上班,所以随时饿随时吃。
体重在怀孕前降到了136斤。
生二胎,剖宫产。
生之前160斤,剖完了150斤,剖宫产完了以后饿了两天,第三天就通气了,然后就开始吃饭了。
坐月子,还是一天三顿饭,没有额外加餐,做完月子以后还是自己带娃,天天做不完的家务,孩子还比较粘人,整天要抱着,所以体重降到了138斤。
现在娃能自己玩了,我天天在家变着花样的做饭,然后悲催的发现,剖宫产的时候留下的肚子还像是怀孕四五个月的时候,并且有增长的趋势。
现在体重又到了144斤了。
可娃娃还要喝奶,所以节食不行,估计得等到断奶以后再啃青菜吃水果了。
运动吧,天天遛娃遛的实在是不愿意动了,只能说还是没有那个意志力。
说了这么多,我想,我该活动活动了。
我是碌碌无为俩宝妈,专注孕产育儿知识,欢迎大家随时留言探讨。
碌碌无为俩宝妈
宝宝刚一百天,自己九十八斤左右,跟怀孕之前体重差不多,肚子怎么说呢,吃得少就小一些,但是母乳也少了。吃得多就大一些,母乳也多点儿。以前的衣服也能穿上但肚子比怀孕之前看着要大。
听说
顺产的,宝宝九个月了,肚子看上去还像四五个月的样子
漫天柳絮似细雨
刨腹产都三个月了,肚子还像装个娃。不过不着急,哺乳期不要刻意去减肥,等孩子断奶了再减肥还来的急。