康定全
想要把頸椎病治好的話。肯定是要做一點功課的。其實這個觀點，不只是針對頸椎病這一個問題。所定義的基本上所有的疾病，如果你不花一點時間給自己做一點功課的話，你會發現，所有的病都是沒有辦法康復的。
為什麼會這樣呢？這個我們今天就不展開來講了，這個是現代醫學的整個體系所導致的，我們今天就只講一下頸椎病。
頸椎病其實是一些症狀的羅列，把一些脖子頸椎周邊的症狀，羅列起來，然後。每一個定義稱之為頸椎病，
那麼我們治療的話，是如何治療的呢？這裡可以給你提一個比較有意思的現象。凡是給你的頸椎病。劃分歸類的醫生肯定是治不好的，這是第一，
第2個，治療頸椎病盯著你的脖子做文章，盯著你的頸椎做文章的醫生也是不可能把你的病治好的，為什麼這樣說呢？
因為頸椎病的病根根本就不是在脖子上面，而是在內臟的經絡裡面，而是在腎臟裡面，中醫裡面講腎主骨，骨頭的問題全是腎臟精氣不足而導致的。你也是這樣。當身體的腎臟精氣不足以後，就容易受到風寒邪氣的影響，身體受到風寒以後，就會表現出很多症狀，其中一些是頸椎病的症狀，同時還會有很多其他的症狀，
我可以羅列出來給你看一下，你對照一下看一下自己是不是也有這些症狀，比如說手腳冰涼，大便不成形，容易拉肚，精力不足，白天想睡覺，噁心嘔吐，頭暈頭痛，女性的話會痛經，月經延後。男性的話一般性都有手淫的習慣，這些都是。讓精氣虛弱的病因。也都是腎臟精氣虛弱，受到風寒以後所表現出來的症狀。想要把頸椎病治好，就要把腎臟裡面的風寒邪氣消除掉，同時把腎臟的精氣不足，骨頭健壯了，骨弱筋柔。肌肉鬆軟了，肌肉不會僵硬了，頸椎病也就不會再出現了，身體很多其他的問題也就解決了。
奉善堂中醫
由於人們生活方式的改變，頸椎病已成為常見疾病之一，且現在患有頸椎病的人越來越多。頸椎病一般表現為頭暈、噁心、頸部疼痛，甚至還會視線模糊。還可能會產生多種併發症，例如心絞痛，會給患者頸部帶來不適，影響患者的生活質量。事實上，頸椎病通過治療是可以恢復的，且主要是通過一些日常細節來治療。那麼，頸椎病患者應該要注意些什麼？
1、注意睡姿以及使用合適的枕頭。睡覺姿勢不恰當有可能會導致頸椎病。因此，頸椎病患者應該格外注重睡姿，儘量不要側著睡或者俯著睡，避免落枕，對頸部產生損害，進而增加患上頸椎病的幾率。此外，頸椎病患者一定要選擇適合自己的枕頭，使用的枕頭不宜過高、過硬或者過平。習慣側睡的頸椎病患者可以使用高度一拳半的枕頭，且應該將枕頭放在習慣面部與肩膀之間，避免頸部負擔過大。仰睡的頸椎病患者可以使用高度為一拳左右的枕頭，且應該在頸部下方放置小枕頭。
2、在運動方面，頸椎病較嚴重的患者動作要儘量放慢，以此來降低頭痛、頭暈以及噁心嘔吐的幾率。頸椎病患者不能缺少運動，但是運動時頸部一定要放鬆，全身關節的肌肉得到鍛鍊，促進體內的血液循環，有利於頸椎病的恢復以及身心健康。
3、保持良好的心態。良好的心態有利於身體健康。反之，心態不好可能會增加患上頸椎病的幾率，甚至會惡化頸椎病。因此，頸椎病患者要用積極的心態去配合治療，從而促進頸椎病的恢復。
4、頸椎病患者要穿合適的鞋子，鞋跟不宜過高。過高的鞋跟容易損傷足部肌肉。此外，過高的鞋跟會導致身體前傾，長期以往會導致頸部肌肉拉傷，最終導致頸椎病。
5、頸椎病患者的體重應控制在一定的範圍內。體重過重會使人體關節處於彎曲的狀態，長久下去可能會導致頸椎病惡化。
骨科王健醫生
頸椎病屬於頸椎部位退行性疾病。頸椎病的形成與頭頸部損傷、頸部外傷、椎管內軟組織損傷病變等因素有關，也與不良行為習慣有關，如：睡覺枕高枕，總是低頭看書、玩手機，不適當使用電腦、久坐不活動致使頸椎慢性勞損等。頸椎病患者一般會出現頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心等症狀。那麼，頸椎病可以康復嗎？平時需要注意什麼？
頸椎病是可以逐漸康復的，頸椎病治療的常規方法，首先頸椎牽引療法，其次是中醫的理療和按摩、溼熱敷理療。配合藥物的止痛與活血通絡的藥物治療。急性期可行離子透入、超聲波等物理療法治療。對於特別嚴重，有神經根或脊髓壓迫的人，臨床上一般建議手術治療。
平時需要注意以下各項事項：
1.注意休息。病情嚴重的人最好臥床休息2-3周，臥床休息可以幫助頸部肌肉放鬆，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力。休息的時候，患者一定要注意合理用枕頭，枕頭的高低軟硬對頸椎有直接影響。枕頭要有彈性，枕芯以木棉、穀物皮殼為宜，枕頭的高度為5釐米左右。
2.工作時間長了，需要注意活動頸椎，做到勞逸結合，每次伏案工作的時間不宜太長，最長不要超過2個小時，最好是每隔一小時就活動5-10分鐘，平時要養成正確的坐姿，坐姿端正。
家庭醫生在線網
得了頸椎病在得到有效方法的治療是可以康復的，可以通過針灸、推拿、拉伸等方法進行治療。那麼。在治療頸椎病的過程中，有什麼需要注意的呢？
1、要注意睡覺姿勢。睡覺時不能俯著睡，睡覺的枕頭也不宜過高，太硬或者太平的枕頭也不適合。長期在過高，過平，過硬的枕頭上睡眠，是會導致脖子受到傷害的。
2、注意保暖。不要著涼、防風、防寒，不要刺激脖頸，要避免午夜和凌晨洗澡，以免受到風寒突襲。冬天的時候要注意使用圍巾護頸。
3、要改變不良的姿態。比如不要長時間低頭玩手機，不要久坐不起，姿勢還不對，這種情況如果長時間的話是會導致脖頸受到損傷的。要適當的運動，減少勞損，長時間低頭之後需要做一些運動放鬆脖頸，放鬆肌肉以免造成頸椎病。
4、要避免急性動作造成脖子受傷。比如說突然的抬重物，或者過激運動就可以導致脖頸突然受到傷害也會引起頸椎病的。還有就是緊急剎車也會造成脖子受到傷害的，因為在緊急剎車的時候脖子由於慣性作用會大幅度運動，進而致使脖子扭傷。
在預防以上的注意事項後，頸椎病的預防得到有效措施實施，可以較好的治療頸椎病，也沒那麼容易患上頸椎病。
廣東骨科專家團
頸椎病分型是比較多的，主要是由於頸椎間盤纖維環破裂導致髓核突出，壓迫神經根，以及長期慢性勞損、不良姿勢、退行性病變所致。患病過程比較長，且伴有不良的生活習慣，所以在治療過程中，一定要耐心，不能太心急，只要堅持治療，再配合一些功能性的鍛鍊是可以達到康復的。
頸椎病需要注意：
1,睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。一般仰臥者枕高一拳，側臥者枕高一拳半，約10釐米左右。習慣仰臥者好的在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負擔。
2.運動時動作儘量可能慢，防止頭暈、頭痛。運動時，頸部肌肉一定要放鬆，儘量不用力，使肌肉各關節.得到舒展，促進氣血流通，加快康復。排除雜念，專心練習，怡然自得，對身心健康起到良好調節。要持之以恆，每天3次，每次應儘量力而行，練習後自我保健按摩，如捏一捏，點按風池，大椎，肩井穴，必會有滿意效果。
4.在飲食方面多食豆類製品、山藥等。
針對頸椎病的養護治療有：牽引、推拿、按摩、消痛貼外敷方法。其中，牽引、推拿、按摩都很疼，而且需要定期去花時間做康復運動。
用戶95631981481
頸椎病越來越常見，發病率越來越高，發病趨勢越來越年輕，很多人談頸椎病色變，覺得頸椎病就很難好了，其實對於頸椎病，只要平時注意，很多情況下可以症狀完全緩解。對於頸椎病的防治，主要要做到以下幾點。
首先第一點就是平時的注意，平時注意不要長時間低頭玩手機，用電腦，看書等，坐一段時間起來適當活動活動，可以把兩手交叉放在脖子後面，做脖子仰伸看天花板的動作。當然，如果平時必須要用電腦用的比較多，或者看書比較多的話，那儘量坐直一點，或者把電腦屏幕調高一點，以不低於眼睛的水平線為準。當然也可以佩戴頸託。
第二點就是如果出現脖子痠痛不適的症狀，最好到醫院裡儘快去看一下，早期可以口服一些非甾體類的藥物，比如出現神經症狀，上肢痠痛，麻木等情況的，這種情況可以再加營養神經的藥物。嚴重的可以在醫院進行康復理療或者牽引，或者補液激素衝擊甘露醇脫水。
第三，對於頸椎病的患者，沒有明顯症狀的，可以進行一些運動，不推薦劇烈的力量型鍛鍊。最推薦的運動就是游泳，尤其是蛙泳，對於頸椎和腰椎都有好處。還有比如放風箏，打羽毛球，打排球等等。
第四，保守治療三個月以上，沒有明顯效果，甚至症狀加重，已嚴重影響生活的，有可能要手術治療。當然，具體要結合你的症狀，醫生的體格檢查，還有你的輔助檢查，對於頸椎病最好的輔助檢查就是核磁共振檢查。
骨科袁鋒
別說頸椎病，連腰間盤突出，跟骨刺，關節處，都能恢復，但都也會復發，因為快結?的生活中，都在抓緊時間爭分奪秒的爭錢，加上現代的手機給現代人代來了快樂，也代來疼苦，有了這些問題就會復發
