广州健身教练培训
现在人们越来越注重身体健康，健身房也如雨后春笋般应运而生，遍布大街小巷。不过这么多健身房，真的有必要去吗？它们有哪些不好的地方呢？
首先，健身房都是密闭的空间，空气流通不畅，里面人来人往，不利于有氧呼吸。长时间处于这种环境中容易缺氧，不利于心肺健康。其次，健身房里面器材每天都会被大量的人群触摸，容易滋生细菌，传播病毒，如果不休息消毒卫生，容易传染疾病。第三，健身房里面的设备为了达到一定的健身效果，往往需要较大的力度和强度才能使用，而且有的项目比如拉伸，牵引等还需要突破人体的极限。而这种高强度的训练有时会有伤害身体的风险，如果有一定的自制力和健身的经验，最好还是到室外，多进行一些有氧运动，既能享受阳光的沐浴，还能呼吸大自然的味道。最后，健身房还有一个众所周知的不好的地方，那就是收费比较高，一年办卡的费用少则几千，多则上万。不菲的费用让健身成为了一种比较奢侈的消费。
上面这些就是健身房存在的不好的方面，不过其好处也比较明显，比如，有专业教练指导，有齐全的设备，有专门的场地等等，至于是否选择去健身房，就要根据自身情况，综合考虑了。
黄金时代健身—于子龍
要论不好的地方，我列举一下。
一，鱼龙混杂。啥人都有。既有大学教授，又有黑道大哥。既有三百斤的壮士，也有七十斤的排骨哥。既有前凸后翘的小姐姐，更多半老徐娘涂脂抹粉的老阿姨。有泡妹约炮的，有减肥吃药的。有好为人师指点江山的，有自我陶醉随时显示的。有露背的，有露胸的，有露腿的，有露屁股的，有穿长衣的，有带帽子的，有带耳机的，有带手套的。有炫富的，有装逼的，有低调的高手，也有张狂的小哥。有横着走路的，有爬着上楼的。不可一一列数。
二，器械差距大。有的良心健身房全套专业器材，纯厚钢管打造，稳固无比，有的驴粪蛋子表面光，你敢倒蹬，它就敢晃三十度，杠铃一扛，整个深蹲架都晃。练一半就赶紧跑了。
三，人多需排队。尤其寒假暑假。你要卧推，五个人在排队，你要深蹲，不好意思，前面还有四个人。
四，致命一击。一年卡费一千块，两年只需要一千二，三年只要一千五。你一算，必须三年啊，半价。兴致勃勃的练了半年，某一天一去看，铁将军把门，连牌子都晚上偷偷拆走了……。
滴滴创始人王滴滴
你好，很高兴回答你的问题！
目前来说，国内的健身市场还不是很成熟，健身房的运营也没有打到为人服务的一个最基本的一个标准，其实做的都是很片面的一些事情，根本打不到用户至上.就是经营健身房的人也是参差不齐，有经验的经营者，有外行，每个值经营者的理念也是不一样的。
就目前健身房的不好的地方来说吧，有很多！比如健身房的服务就达不到，其实很多人去健身房都是第一次，都是小白，都是新手，对健身的知识掌握的是少之又少，或者就是根本不了解，然后去了健身房之后呢，又不知道该干什么？从哪里下手？面对如此多的器械真的是无从下手!那么问题就来了，新手小白如何在健身房里锻炼，达到更好的效果呢？如果没有私人教练的指导与配合的话，新手小白该何去锻炼？这就是问题！
现在的私人教练，主要是以自己的业绩为主，如果他们觉得在你身上开发不出来任何的价值，他们是不会全心全意的为你免费去服务指导，虽然在办卡的时候会籍顾问会给你说，我们会有免费的私人教练给你进行指导，但是又有哪几个教练哪几个健身房能做到？
私教是健身房里边，一个隐形消费的项目，很多健身房的利润就来自于这个项目，如果健身房里边的教练都去免费的给会员去做指导的话，他们就没有办法去盈利，所以这就是健身房里边最不好的一个地方，根本打不到对顾客的承诺去免费指导。
嗯，在这里建议一下，建议所有的新手小白想锻炼的朋友们去健身房，首先自己要考虑清楚，该锻炼什么，自己的需求是什么？然后去学习去查点资料，让自己拥有一些简单的健身方面的一些知识，比如增肌，该锻炼哪些项目，哪些项目，哪些器械？比如减肥又该跑多长时间，不该怎么去锻炼？该如何有氧和无氧的一些配合？是自己达到一定的目的。
有一款app比较适合新手小白朋友们，你问需要的东西，里面都有！(健身宝典)属于你自己的私人健身教练，让你们健身不在迷茫，这个软件是免费的！希望我的回答让更多的朋友得到帮助！
运营策划四哥
首先得掏钱锻炼，对于现在的年轻人来说，生活都有问题更别说花钱去锻炼身体了，第二，健身房如果管理混乱，环境差，用户掏了钱简直是去受罪，第三健身房只在繁华闹市地段多,稍微偏一点的地方都没有健身房，第四，好多健身房开没多久就倒闭了，让很多客户白花了冤枉钱
东四十条健身预售陈林
中国普遍的健身房一个最大的通病就是还不够成熟！首先小白去了不会练，请私教的话费用高不说，私教素质参差不齐。你能遇到一个好的教练，算你幸运，但是可以很肯定的告诉你百分之百八十的教练很可能只是希望从你身上赚到钱而已！忽悠你买私教课！这是我觉的最不好的地方！
平民学健身
现在的健身房刚装潢就开业，空气没有户外好，攀比心理太强，夏天卧推凳上汗水多，单车和跑步机要提前去才有位置，私教水平不行……仔细想想问题还挺多的但都能克服
散养的神仙
也是每次都是自己去的，那个地方本来就是叫人放松的地方，放松心态去就好，都会有服务员告诉你该做什么的，去一次就都知道啦哈！
happy哈哟
私教太烦人，成天推销课程卖蛋白粉
野渡无人TM
游泳健身了解下，我找个教练帮您做个体测
鹏飞的小类库
人员杂乱，噪音大，帅哥美女多，
