用户7845820298309
9月20号晚上见红的，准备睡觉了躺床上突然觉得尿到床上了，本来孕晚期就各种尿频，打个喷嚏都会漏尿的那种，好尴尬哦…但是发现不对劲，湿了一大片，我想不会是羊水破了吧，冲到厕所里发现见了一点红，有点血丝的那种，赶紧上医院大半夜的，出门前还很happy对着老公说我要去医院生孩子啦！想想也真傻，连一点阵痛都没有，就大大咧咧去了…果不其然诈胡，医生内检完说回去吧，当时已经见红很多了，跟例假快要结束时那么多。医生说，没事，姑娘你肚子不疼吧，宫颈没开还很硬，只是宫颈口要开了阻挡的黏液流出来了，不是羊水破了，用来检测羊水的试纸也没有变色。好吧，真的是一点也不懂。婆婆问医生“啥时候才能生啊”这个还得看个人体质，有的见红一星期才生，有的见红立马就生了，哎，慢慢等吧，我的预产期已经超了3天…
从晚上九点就开始了，记录一会我睡着了，又疼醒，再记录，好像是隔五分钟疼一次了，我真是心大，还趁着中间间歇睡一小觉，居然还做梦。直到老公半夜12点下班，我仍是疼一阵起来自己卷个毛毯死命捶一会，老公说要不去医院吧，我还怕要是去了宫颈口一指都没开，大家都休息不好，终于挨到了天亮。早上六点坐在床上实在受不了了，去医院吧…我还怕要生了没力量，和老公、婆婆在楼底吃了个早饭，嗯，馍夹肉，阵疼阵疼的间歇吃完了。
接下来就开始进行各种检查，B超、抽血…老公就要去办各种住院手续，这时候8:00多了，医生们陆陆续续上班了，我还没有上产房就坐在产房的外头，等待着继开完。哎，还有最难熬的还没开始呢…我说老公你能不能别瞎跑就陪着我呀，他说我就赶紧给你办完就过来了。真的坐在一起什么话也不说，我坐在产床的台阶上两个人就默默的看着哭，问他咱们还要老二吗？看着我说不不生了，再也不生了，你一哭我就想哭，孩他爸这个感性的人，也是醉了…终于明白他们说的都不是假的，真的是一个人爬到，高高的产床上，其实那会儿肚子里的宝宝也在使劲就感觉她也想使劲地拱出来。医生担心我没有力气，然后买了红牛喂着喝，真的是把身家性命托付给医生，然后再教给我，怎么呼吸就开始一次一次使劲，可是他每次都告诉我就是最后一次了，马上就能看见头了还是没有出来。（生完看镜子，脸上下巴好多点点，太用劲了毛细血管崩破）大概快10点了我看了看表，明明说好的不是9:00多吗？突然病房里就来了很多人，然后把我的腿穿上次性的裤子，帮忙按肚子最后一次使劲稀里糊涂的羊水混着宝宝哗得都流出来了，终于生完了。
看看她只睁着一只眼，像个小老太一样，这就是在我肚子里呆了十个月的宝啊…
…就这样生产之路结束了，接下来又要开始漫长而煎熬而开心而哭笑不得的养娃之路了…
月子穿收腹衣
出院以后月子期间，由于我的胡吃海喝，一度看着自己大肚子一点也没小，还像怀着一个五个月的宝宝，非常郁闷，想着好不容易生完宝宝就沦为街头大妈，好不甘心，可是又不能做什么，节食不可能，宝宝要吃奶，运动也不行，有伤口，直到宝宝42天我去医院复查的时候，医生看我肚子还好大，要不是我们认识，还以为是来生孩子的，后来检查子宫恢复的不好，问我用没用收肚子的，子宫和胯骨靠自己是不能完全恢复的，给我推进了一款可以燃！，脂，。的，
収附依，哺乳也特别方便，而且还有托胸，收副乳的效裹，很多来她那生产的宝妈都有穿，他说越早穿灰复的越好！等孩子断奶。就晚了即使减完肥身才也是不好看 我一听特别着急，脑子满是“子宫恢复的不好” 子宫脱垂等，想马上穿上，听医生说的这么好就直接要了入货地纸，然后入手了一身収付依，当时穿上挺舒服，顿时觉得没有花冤枉钱，贴身川也很透气。。透气性很好就这样后来三个月去检查说盆骨和子宫恢复的都挺好！我用了三个多月，肚子基本收平了，产后142到现在98斤，每个月体重都明显下降，我不节食不吃药一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有，现在出门都说我不像生过小孩的人，痩了穿什么衣服都好看
坐月子是女人的第二次回春，12个细节别忽视，不然42天白熬还遭罪。
1.忌吃炖母鸡不吃公鸡
中国坐月子的传统少不了吃老母鸡，但这恰恰是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周食用母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。
不过产妇开奶以后，最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时是可以吃炖母鸡的。跟母鸡相比，产后一周内更适合吃炖公鸡，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。
2.注意喂奶姿势
纠正自己的不良姿势和习惯。避免长时间低头哺乳，在给宝宝喂奶的过程中，可以间断歇性地做头往后仰、颈部绕环的动作;喂奶结束后，可以在床上做腰部绕环动作，舒展舒展四肢，让身体放松。不要习惯单侧睡觉和哺乳。抱宝宝的时候，找个舒服的姿势或坐或躺或站，把宝宝抱在胸口或是让宝宝睡在自己身边，可经常交换姿势，以缓解疲劳。
3.忌整个月子都躺床上
很多人认为产后妈妈体质虚弱，需要静养，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，其实这对于产后的康复是非常不利的。长期卧床，会使得肠蠕动减弱，造成产后便秘，甚至增加子宫脱垂风险。所以小编建议在身体允许的情况下，产后妈妈适当走动下。
我养猪的花
虽然现在很多人都在说坐月子只是中国人的“陋习”，可是我仍然想说，不管是不是陋习，我们作为一个女人，坐月子可能也就一俩回，何必“以身试法”，非得向古老的传统文化挑战呢？
不管春夏秋冬，还是要认真坐月子，因为身体是自己的，作践了，也是自己受罪。
我是7月份生的孩子，在医院住了几天以后，就回家坐月子了。
整个月子，从来没有吹过空调和风扇，而且自己在屋里躺着，确实也没感觉到多热。也许刚刚生产完，身体确实没有那么多元气。婆婆每天好几趟给屋子打扫卫生，所以感觉还是很清爽。
每天傍晚，我都用热水擦身体，认真刷牙，洗脸。用滚热的毛巾擦头发。
白天喂奶时，也尽量学着躺着喂奶。躺着喂奶，有利于腰部休息。
至于洗尿片啥的，给孩子洗澡，都是他们去干。
能躺着就不坐着，能坐着就不站着。反正尽可能地多休息。自己一定要保养好自己。
平时也盖着薄被子，不把身体裸露出来，开窗透风时，也不让风直吹过来。
也不看手机，不看报纸，不看书。多爱护眼睛。没事就看着宝宝。
反正我奉劝各位姐妹一句:多爱惜自己，身体可真的是自己的！糟蹋了，落了病，受罪的真是自己！
Longsuixinyuan
需要认真对待:1月子期间，出门需要带月子帽，穿长袖衣服长裤（可以薄款），穿袜子，避免久坐，久站，除哺乳外，少抱孩子。如果有人帮忙，给孩子洗澡的事就不要动手了，至少前半个月不动手。可以吹空调（风口向上，不要对着吹），注意房间换气。避免突然大幅度的弯腰。我姐一个小孩也是夏天做月子，出院时没带帽子，走廊有个风口，吹到风，头痛，并且在以后的两年，来大姨妈期间，头发沾到水就头痛，第三年同事给了个偏方，调理了4个月才好转。我自己带娃，因为宝宝不太乖，抱的比较多，未出月子手酸软，有时拿起手机都感觉酸软无力。抱孩子，可能压到伤口还是怎样，恶露干净后又来。所以无论什么季节做月子都认真对待，传统的一些做法是需要去坚持的。当然不是传统的所有做法都坚持，比如你可以吃青菜水果。洗头，建议能忍多久就忍多久，洗完毛巾弄干，用吹风机吹干，这些最好在浴室完成。产后一个月不要碰冷水。一天两次刷牙，温开水刷。
小虫233551960
我家宝贝出生是在5月底，刚好天气非常热，现在生完娃马上一年，我以过来人的身份讲一下我怎么坐月子的和目前我的身体状况。
我坐月子的时候特别热，娘家妈妈在照顾我，一心担心我月子没坐好，不让我碰冷水，必须穿长衣长裤，不要久站，不要经常抱娃，睡觉一定要盖被子，戴帽子。不能看手机，不能吃辛辣刺激，凉的食物。然而事实上没有一项我能坚持一个月。
月子后我因为抱娃太频繁，我的右手手腕骨头感觉脱臼了一样，一摆手就会有声响。而且之后有时候抱娃就会使不上力气，这种情况一直到3个月后才没有再犯。另外站的比较多，脚后跟到现在有时候还会疼，最主要的是，月子里我经常抱娃哄娃睡觉，我现在腰只要干点什么就会直不起来。月子里有时间就看手机，导致我现在视力下降特别厉害，现在近点的东西都看不清了。除了这些目前还没有其它问题。
宝妈，针对坐月子，我觉得不要久站，不要长时间抱小孩，不要过度用眼，夏天到了，空调只要不是对着吹就可以的，没必要盖着那么厚的被子，薄的长衣长裤还是穿着吧，毕竟吹着空调关节受冷，以后对关节不好这是真的😊
祝宝妈早点出月子去摇摆疯狂吧😄
一直好桌子860
肯定需要认真对待。不管春夏秋冬，身体是自己的。生产是一个很大的工程，妈妈身体有很大的变化输出，坐月子就是为了修复恢复。
中国人的坐月子习俗我觉得肯定是有道理的。但是宝妈要看是几月份生产的。如果是夏季，那要注意避免吹风，空调肯定是会开的，吹风口不要对着吹；顺产的话一个礼拜后淋雨洗头洗澡(时间控制15分钟左右)，在非空调房里面把头发吹干；宝妈月子特别容易出虚汗，注意保持身体干燥；穿棉质吸汗的长衣长裤，最好是系带的衣服(容易给孩子哺乳)；头发不需要绑的太紧。
身体恢复很重要，心理疏导同样重要。家庭其他成员要多关心宝妈，协助照顾孩子，让宝妈感受到爱和温暖，避免造成产后抑郁。坚持母乳喂养，宝宝和妈妈一起成长。😃
七悦妈
说说我自己吧，7月27号生的我儿子，天气很热，我穿长袖衣服裤子，很热，长热痱子了，然后就趁着我妈不注意换短袖，擦痱子粉，真的没敢天天洗澡，一周洗一次澡，每天正常洗两次脸，洗手很勤，我儿子八天的时候黄疸高，住了四天医院，我每天跑医院，坐月子也抱孩子，喂奶，换纸尿裤，哄睡，现在浑身上下哪都疼。
用户4563572664449
需要认真对待，身体是自己的，话说女人做月子是第二次重生，不管那个季节都要把月子做好，夏天坐月子是最难熬的，天太热，不开空调受不了，可以适当的开空调，但不能对着直吹，最好用个挡风板，还有就是身体体质弱的最好不要吹空调，还有就是有些传统经验还是要听的，毕竟她们都是过来人，我当时也是夏天坐月子就是没听老人言，现在手关节不能沾凉水。
张小妹在农村
不管什么时候坐月子都得认真对待，不仅要照顾好宝宝，还要照顾自己的身体，也不能忽略了自己的心情和感受。照顾好宝宝固然重要，但是只有自己照顾了身体才有力气去照顾宝宝，坐月子照顾宝宝只是万里长征的第一步，以后还有很长的时间，还需要很多精力去照顾宝宝。只有自己好了，宝宝才能好。还有，坐月子的心情很重要，一定不能忽略。不然容易产后抑郁哦。
蓝琪说事
生孩子对妈妈身体亏损很大，肯定需要修养回复，这一点不会因为季节而改变。
夏天坐月子也要注意不要吃凉食，空调可以开但不要直吹。洗澡的话我本人是坚持出了月子才洗的，但我是冬天坐月子。夏天的话产后半个月应该可以快速的冲个淋浴，注意水温，洗澡后快速用热风吹干头发。
身体是自己的，是坚持一个月的不舒服，还是忍受一辈子的疼痛，相信大家都知道怎么选。
突突姐
还是要保暖，不能洗衣服，我生儿子的月子里是夏天穿的太少，没有盖被子，腿疼，婆婆不帮忙，也没有给我说注意身体，我自己洗尿布，现在手指关节疼，麻木。所以奉劝月子里的宝妈一定要注意身体！
