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牛皮癣是一种典型的皮肤病，它具有慢性，复发性，炎症性等特征。在每个年龄阶段的人群中都有患牛皮癣的概率，但是在男性群体中患牛皮癣的概率会比女性大很多。牛皮癣病情较轻的患者身体的特征是背部和头皮处长有几个铜钱状的斑块，病情较重的患者则会全身各个部位都被牛皮癣“折磨”。
有一些牛皮癣患者去看了很多医生，都被诊断为湿气太重，这是中医的说法，西医称银屑病，30%与遗传有关。
那么湿气太重应该怎么调理呢？
第一，调整好饮食。少吃甜品，油腻食物，多吃利于祛湿的食物，比如胡萝卜，红豆薏米粥，山药等。
第二，养成良好的生活习惯。早睡早起，切忌熬夜，同时每天坚持半个小时以上的运动。
第三，保持良好的心态，维持稳定的情绪，切忌喜怒无常。面对湿气太重这个困扰，希望各位朋友们不要慌张，这是一种能够通过自己去进行调理的，也希望各位积极地去调理。因为人体内湿气太重不仅仅使人们患一种病，甚至可能会使人们百病缠身。
从事中医外科临床、教学、科研二十余年，擅长运用中西医结合方法治疗各种疑难皮肤病，尤其擅长治疗湿疹，荨麻疹，银屑病，带状疱疹，皮肤瘙痒症等。
医联媒体
“湿气”就是脾气，也叫土气。
“湿气重”说白了就是体内不归经的水分太多。这个水分虽说是脾经本气，但讽刺的是脾经却非常害怕它——所谓的“脾苦湿”是也。脾气一旦淫盛，湿疹、懈怠、水肿、糖尿病……都是十分烦人的。
论“湿”要从传统五行文化说起。五气里面除湿气之外，其它四气皆有主治。
四气主治放到自然是春、夏、秋、冬，分别对应五行里面的风气、暑气、燥气和寒气，唯土气所秉的“湿”是寄治。这不——并没有多出一个季节来安放湿气，它所谓拥有的地盘，也只是寄旺在“未”。
四时主治放到方位是东、南、西、北，也没湿气什么事。虽说有定义为“湿在中”，但当四个方位无限向内靠拢时，这“中”其实也不是“湿”独有的。
同样，人体里水火是征兆，左右为道路。风气、热气、燥气和寒气是明明白白的四极，并没有专门属于湿气的地盘。也就是说，当体内水分不能和谐参与各脏经所秉赋的生理活动时，它们就会拥滞在脾经所属的脏腑，给身体带来一系列的伤害，谓之“湿邪”。
“湿”在整个中医学里是最难把握的，原因就是能真正理解什么是“湿”的人并不多。理解不了，治湿时能参考和操作的也就只有借鉴前人留下的方药，凑和着用。如此是很难治出水平的。“千寒易去，一湿难除”这句话，十个中医至少有九点九九个在说。中医传到现在，确实差强人意啊！
说到牛皮癣，无论看了多少个地方，说湿气重的大夫绝对没谁能治好你。因为牛皮癣和湿气没有必然联系。且不论他会不会治湿，单就从湿治就已经错了。
牛皮癣来自于接触性的感染。也就是说，身体不会凭空蹦出这个来，一定要有那个外邪，才会出现这个症状。
体质强健且运作正常的接触它不会出现什么问题；稍有不足的即使接触并且出现癣斑，短时间内外用药物也很快能治好。最怕体弱或运行障碍的，一但缠上，治疗不当特别难治愈。因为既要治皮表，又要调体质，可以说是非常考验一名中医功底的。
宴春秋
胡说的。
银屑病是免疫系统的一个紊乱，基因改变是最主要原因。感染等因素诱发。
人体含有50-60%水分，不存在湿气多少轻重。
皮肤科关欣医生
治疗牛皮癣，则先宜祛湿，平时一定要注意饮食，忌口！然后注意个人卫生，一定要去看医生，然后进行治疗，我同事之前就有牛皮癣，医生给他开的御肤仁湿宁霜，用了一个多月，他的牛皮癣就下去不少。
一个路过的网友
我是中医何老师。
中医来讲，牛皮癣脏腑邪毒，表于皮肤，而西医觉得根本就没有湿气这一说，这很正常。
因为我们中医和西医属于完全两个不同的体系，在辩论上都有各自的观念。
西医有着非常标准化的理论，认为牛皮癣是由基因和免疫力的问题。
而中医认为，牛皮癣是 因七情内伤，气机壅滞，郁久化火，心火亢盛, 毒热伏于营卫，或因饮食不节，过食辛辣、腥味发物动风之品，脾胃失和，气郁化热，复受风热毒邪而发病。
所以各自都有不同的观念，但是总体来讲，对于这类慢性皮肤病，中医的效果要远远大于西医。
20余年中医经验|有相关的皮肤病症状|可以向我咨询。
中医何老师
湿气重身体就会出现症状，燥火大也会有这样，有这样的病也不是一天两天。牛皮癣属于一种慢性顽疾，这和病友们长期生活习惯有一定的关系，当然和遗传也有一定的关系。人体含水分占60%左右。
一般喜欢锻炼身体，休息正常的人很少有病，因为这类人锻炼身体出汗排毒，免疫力很好，不过也有例外，够一定的条件就会诱发病症都是很正常的。通过听认识的老辈人都说湿气属于脏气邪气，每个人都有湿气，经常劳动干活的人就很少有湿气，大多数都通过汗水排出。不干活坐办公室的人就会积累的湿气比较多，如果湿气排不出来进入五脏六腑就是各个器官的炎症，甚至能够引起癌症。如果往外排到皮肤上就容易出现皮肤上的症状，例如皮炎湿疹癣类疾病。这就是身体给我们敲响的一个警钟，应该感到庆幸，虽然牛皮癣也不是多省心的病但是通过注意保养至少比器官上的病要强的多。
现在机械化多了，步行骑自行车的也少了。人慢慢都开始变懒了。我一直强调有牛皮癣的病友应该坚持锻炼身体，特别是夏季出汗排毒是最好的季节，对于治疗和保养都起到很大的作用。不过有的病友说了，我去汗蒸，那个也能排毒。说真的，我不建议牛皮癣病友去汗蒸，过热过凉的温度对皮损刺激很大的。稍不留神就会增加皮损的严重。我在网上看过一篇文章，运动出的汗是汗蒸出汗的12倍。动汗好于静汗。
小胡说皮肤
湿是牛皮癣发病的主要原因，人体都有湿和燥(燥是火的意思）这两种病相遇就产生了新的病情，如水和火相交，在人体免疫功能底下的时候就从皮肤表现出，湿气过重时表现为湿疹，燥气过重表现为癣，湿疹也可能转成癣，这两个都是牛皮癣发病的主要原因。个人建议，不为依据。
用户59178449329
湿邪的性质及致病特点主要内容如下：
（1）湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气 湿邪侵及人体，留滞于脏腑经络，最易阻遏气机，使气机升降失常，经络医`学教育网搜集整理阻滞不畅，常可出现胸闷脘痞、小便短涩、大便不爽等症状。此外，湿为阴邪，易损伤阳气。脾主运化水湿，其性喜燥而恶湿，故外感湿邪，留滞体内，常先困脾气，使脾阳不振，运化失职，水湿停聚，出现腹泻、尿少、水肿、腹水等病症。
（2）湿性重浊 “重”，即沉重或重着之意。是指感受湿邪，常可见头重如裹，周身困重， 四肢酸懒沉重等症状医`学教育网搜集整理。若湿邪留滞经络关节，则阳气输布受阻，故见肌肤不仁，关节疼痛重着等，又称“湿痹”或“着痹”。“浊”，即秽浊，多指分泌物秽浊不清而言。其临床症状，如面垢眵多、大便溏泻、下痢黏液脓血、小便浑浊、妇女白带过多、湿疹浸淫流水等，都是湿邪秽浊的临床表现。
（3）湿性黏滞 “黏”，即黏腻，“滞”，即停滞。湿邪黏腻停滞，主要表现在两个方面： 一是指湿邪致病临床表现多黏滞不爽：如排出物及分泌物多滞涩而不畅，二是指湿邪为病多缠绵难愈，病程较长或反复发作。
（4）湿性趋下，易伤阴位 湿邪伤人，其病多见于下部，如下肢水肿明显。此外，淋浊、带下、泄痢等病证，亦多由湿邪下注所致。
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寻美于自然
我们常说的“湿气”，即湿邪，是中医体质的一种。有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
其实中医上说的湿邪体质也好，其他体质也好，都是亚健康状态的一种表现，是脾胃功能虚弱的一种症状。脾主运化，脾胃虚弱，则水湿停滞体内，不能正常运转，则形成湿气。
像你的这种情况，若是治疗牛皮癣，则先宜祛湿。皮肤病形于外而发于内，若是你体内湿气去除了，牛皮癣自然就能得到改善。如想了解更多皮肤问题知识，可关注微信公众号：张老健康频道
手机用户58989876353
我觉得还是与湿气能扯上关系，以我自己为例，由于近段时间精神压力大，失眠，导致内分泌失调，手脚上都起了疱疹，很痒。去看中医，说是肝郁湿滞，寒湿与热湿并存，后来遵医嘱喝中药调理，饮食清淡，充分睡眠，休息了一段时间后，疱疹治愈了。我觉得不管怎么样，健康的生活方式才是保障我们身体机能正常运作的一个前提条件。
