汉和源
痛风发生与高尿酸血症息息相关，体内尿酸的来源，20%是来源于食物中，80%是体内嘌呤代谢生成的产物，也就是我们平常说的20%是外源性的，80%是内源性。这也是为什么大部分痛风患者不能单纯只依靠饮食控制，必要时仍然需要使用药物帮助降尿酸治疗。但是能不能只吃将尿酸药，而不需要饮食控制了呢？
以饮食控制的生活方式是治疗痛风高尿酸血症的基础措施，如果吃药期间不控制饮食，那么一方面不利于高尿酸血症的控制，另一方面，如果要将尿酸控制在目标值范围内，饮食控制+药物治疗，降尿酸的效果优于单纯药物治疗。痛风及高尿酸血症降尿酸治疗的目的是预防痛风的急性发作，促进痛风石的溶解，防止高尿酸血症进一步损害肾脏功能。
哪些人群需要降尿酸治疗呢，1年之内痛风性急性发作≥2次；痛风性关节炎发作1次，但血尿酸＞480μmol/L；血尿酸＞480μmol/L，虽无痛风发作，但出现以下任何一项：尿酸性肾石症或肾功能损害、高血压、糖耐量异常或糖尿病、血脂紊乱、肥胖、冠心病、脑卒中、心功能不全；无任何疾病，但血尿酸＞540μmol/L。
降尿酸治疗的目标是，长期维持尿酸水平＜360umol/L,有痛风石者，血尿酸水平＜300umol/L，有利于痛风石的溶解。但是降尿酸治疗也不是越低越好，低于180umol/L,有增加痴呆发生的风险。
因此，高尿酸血症在给与药物治疗的同时，也需要改变生活方式，主要是低嘌呤饮食，不饮酒，多饮水，规律生活，增强体育锻炼。
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全科鲜医生
高尿酸血症与痛风都是我们生活中十分常见的代谢性疾病，患病人数众多，并趋于年轻化，需要我们引起足够的重视。在目前的医疗条件下，高尿酸血症和痛风一旦患上，常常难以治愈，需要坚持改善生活方式和必要的药物治疗，以稳定控制病情，其中生活方式干预应贯穿痛风治疗的始终。
高尿酸血症与痛风直接相关，当用的血尿酸水平升高超过饱和度，而出现结晶析出并沉积在关节等组织处时，就会导致痛风的发生。痛风患者需注意改善生活方式，做到限制高嘌呤食物的摄入，戒烟限酒，适当运动，多饮水，注意保暖，规律作息和保持良好的心态。
痛风患者应在医生指导下进行药物治疗，主要有急性期的消炎止痛和缓解期的降尿酸药物治疗。其中降尿酸药物对痛风的治疗很重要，根据病情可选择抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排泄的苯溴马隆，建议将血尿酸水平控制在360umol/L以内，如果有痛风石形成或慢性痛风性关节炎频繁发作者，应控制血尿酸水平在300umol/L以内。
总而言之，高尿酸血症和痛风的治疗中，生活方式需长期干预，并配合必要的药物治疗，方能起到稳定控制病情，减少并发症发生，提高我们生活质量的目的。
全科扫地僧
首先，虽然尿酸降下来，还是要严格控制饮食。
因为痛风最重要是高尿酸血症。尿酸是身体经过代谢后，产生的一种物质。
既然是代谢产物，就要知道它在体内是如何产生和清除的，有来源、又去路的。尿酸的来源，它的加工厂在人体的肝脏。
制作尿酸的一个重要的原料就是嘌呤，而嘌呤的来源主要有两个，一个是内源性，是体内自身代谢出来的，如吃的碳水化合物食物、脂肪、蛋白质通过生理的代谢，最间的产物就是嘌呤，占体内总嘌呤量的80%。
另一个是外源性的，就是从食物中摄入的，如动物内脏、海鲜、鱼类等，食物本身的含量较高，占体内总嘌呤量的20%。
如果进行低嘌呤饮食5天后，24小时尿尿酸排泄量＞600mg为尿酸生成过多型，＜300mg提示尿酸排泄减少型。
在正常饮食情况下，24小时尿尿酸排泄量在800mg左右，超过标准为尿酸生成增多。
所以，平时生活中一定要低嘌呤饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、过度疲劳和精神紧张。
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小晓医生
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玫瑰花落又花开
降下来只是暂时的，肯定要长期注意饮食以及吃药，痛风是终身制的，哎同是天涯沦落人
