Sky56789
一个人在最低谷的时候，应该选择做什么？冬天来了，春天还会远吗？黑暗来了，黎明还会远吗？低谷到了，高峰还会远吗？人生所有事物都是辩证的相对而生的。没有高哪有低？没有富哪有穷？没有好哪有不好？所谓的低谷也是如此。同样地，人生的命运就是由好的和不好的阶段构成的。好的阶段是我们福报多多的时候，不好的阶段是我们恶报来临的时候。搞清楚了人生如何的状况，那么，我们就应该知道自己在所谓的低谷来临的时候该做些什么了。
第一，端正自己的心态和人生观、价值观和世界观。人比人气死人。自己不要和其他的人去攀比，那种攀比是没有必要的也不科学的。要比的话，就和自己的过去比。问问自己，现在是否比过去更加努力、积极和向上？是否更加平和和满足？是否更加自信和自强？善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到。问问自己作的善事有没有，多不多？问问自己是否只是自私自利，唯利是图？如果自己坚定善有善报的道理，并且坚定自己的善行，那么这个善报什么时候来，就让它交给老天来决定。
第二，端正自己的命运观。每个人都会有自己的高峰和低谷。但是，对于智者而言，自己的低谷没有一般人想象得那么低，自己的高峰也没有一般人想象得那么高。这是为何呢？这是因为，所谓高与低都是相对而言，凭借自己的感觉而定的，并没有一个统一的标准。所以，不要整天悲叹命运的不公，因为所谓的不公都是自我感觉的结果。
第三，正视自己的霉运和低谷，做好养精蓄锐，未雨绸缪的工作，以便迎接好运和高峰的到来。胜不骄败不馁。龙乘时而变,人乘势而起。机遇只偏爱有准备的头脑。每个人一生中都会好多的机会，但为何自己却没有把握住自己人生中的机会？这是因为当机遇没来的时候，自己在悲叹和等待或忧愁，从未做很好的准备起飞的工作；而当机遇来的时候，自己又没有能力抓住这些机遇，所以，人生才处处不如意。
因此，不要只是感叹伯乐的稀有，如果自己是千里马，那么，一旦伯乐出现，那就是千里马飞奔的时候；如果自己是沙里的金子，那么当挖金者来到的时候，就是自己闪闪发光的时候。如果自己不是千里马，也不是金子，那么，机遇对于你来说，那就什么也不是。所以，所谓的高峰也不会与你有缘，哀叹也无用。
我有个朋友，找个女人(为什么说是女人而不是女朋友，女方比我朋友大十几岁，朋友31)
这个女的，虽然年纪比我朋友大，但会化妆会打扮，吸烟喝酒都会，在左臂和肚脐纹一玫瑰和蝴蝶。我到现在都不明白我朋友看上她哪里。
在当时，这女的自来熟，话多见识也广，天南地北没有她不能聊的。她是北方人，自小就爹不亲妈不爱，14岁就一人南下打工，服务员、工厂，大大小小的工作都干过，只要给口饭吃什么都干。她说那时很累，但想活的好一点，她说白天工作，晚上偷偷流泪，她说现在想想那时的日子真TM不是人过的。
她说你们别看我现在花枝招展，花钱如流水，我只是要把年少时和年轻时想吃的想要的和想玩的，通通都补回来。
她说她年轻时也有过爱情，男朋友很爱她，那年都到了谈婚论嫁，事业爱情双丰收的时候，谁能想到老天又给她开了个玩笑，她说她男朋友走的那一年和认识我朋友时一样大，无论是外貌还是表情都像极了那时的他，她含着眼泪笑着说，这命运真TM的喜欢捉弄人。
创意极客
一个人在低谷时，会选择沉默，不在沉默中死亡，就在沉默中爆发。
我有个朋友，找个女人(为什么说是女人而不是女朋友，女方比我朋友大十几岁，朋友31)
这个女的，虽然年纪比我朋友大，但会化妆会打扮，吸烟喝酒都会，在左臂和肚脐纹一玫瑰和蝴蝶。我到现在都不明白我朋友看上她哪里。
在当时，这女的自来熟，话多见识也广，天南地北没有她不能聊的。她是北方人，自小就爹不亲妈不爱，14岁就一人南下打工，服务员、工厂，大大小小的工作都干过，只要给口饭吃什么都干。她说那时很累，但想活的好一点，她说白天工作，晚上偷偷流泪，她说现在想想那时的日子真TM不是人过的。
她说你们别看我现在花枝招展，花钱如流水，我只是要把年少时和年轻时想吃的想要的和想玩的，通通都补回来。
她说她年轻时也有过爱情，男朋友很爱她，那年都到了谈婚论嫁，事业爱情双丰收的时候，谁能想到老天又给她开了个玩笑，她说她男朋友走的那一年和认识我朋友时一样大，无论是外貌还是表情都像极了那时的他，她含着眼泪笑着说，这命运真TM的喜欢捉弄人。
她说，男朋友走后，她对生活失去了憧憬。从那天起学会了吸烟，学会了喝酒。她说烟能迷人眼，酒能醉人心，失魂乱心智，颓废止泪水。那几年她的生活更加的糟糕，她离开呆了十几年的地方，记忆里那个地方有很长很长的江，有很长很长的桥，还有许多许多的热心肠。
她离开后，回到让她发誓在也不回的家。她说她不知道的是，她这一回命运在一次和她开了个“玩笑”，那一年的天灾带走许多人，那一年带走她仅有的回忆，那一年她失去了恨过的人，那一年，她不知道她怎么过来的，那一年…
时间在那一年悄悄的走过，人也在那一年慢慢的成长，泪水也在那一年缓缓的干涸。她说她在也没有哭过，她说世上也没有让她哭的人，她笑着对我朋友说你可别成为那个让她哭的人哦。
我朋友泪如雨下…
她说，自那以后，不知过了多久我有了现在，有了他，有了别人努力想要有的东西。
她说，今年我想有个家，今年我想有个我爱的他，今年我想拥有幸福，我要笑着对过去说:我过的很好。
她醉了，她在酒中品尝着生活的苦，她在香烟中吐出心中的伤，她在身上刻画着属于她的记忆。
我也在沉默中，知道朋友的所爱…她值得去爱，每个人都有一个藏在心里的过去。
你呢，你过的好么？生活的苦适应了么？如果看到，可以说出你的故事么？
打着打着，就跑了题，情到深处泪眼蒙眬，忘勿怪。
明天我要嫁给你啦，明天我要嫁给你啦～
平凡游戏玩家
不要说那些大人物，就在前几年我刚刚经历了人生的低谷期，所以对此有深深地体会。因为和朋友一起做生意，朋友卷走了所有的钱跑了，这些钱不仅有我的所有家当，而且还有借亲戚朋友的钱，更有有借的小额贷款，所有的人都找到我要钱，这个时候亲戚不再是亲戚，朋友不再是朋友，要钱的人急不可待。
我不得已卖掉了房，买掉了车，就连老婆的戒指和项链也买掉了，还清了所有的债务，而我也变得一无所有，没地方住，吃了这顿没下顿，还有老婆孩子跟我吃苦。那时候，无论多么晴朗的天气，我都感觉世界是灰色的。
整晚整晚的睡不着觉，头发一缕一缕的变白，看不到一点点的出路，几十年的打拼付之东流。这个时候根本就不知道自己该做什么，但是当时的我只有一个信念，不是重头再来，也没有想过东山再起，只想让身边的老婆和孩子过上好日子。
在家里几乎是躺了一个月，还是硬着头皮走出去，把孩子老婆送到了老家，虽然没有了人脉，没有了本钱，但是自己还是从打工做起，工资从3000到5000元，从5000到12000，再做到年薪35万，三年的时间，基本上就恢复了正常的日子，第五年又买了套房子把老婆和孩子接了回来，结束了我的噩梦。
我是焱垚
人在最低谷的时候，除了冷静你什么也做不了！我有一个朋友，在他15岁的时候家里欠下了巨额的贷款，然后他就辍学去修车厂当学徒，他的人生中有过三次创业。
第一次创业失败
借高利贷跟朋友去创业，他很有经商头脑，只用了1年的时间就还了利息和本金，又用了半年时间全款买了一辆奥迪A6，当时算得上是人生巅峰，但是好景不长，突然有一天公司宣布破产，原因很简单，他最好的哥们出卖了他，由于是两个人一起创业，但是一山不容二虎，总得有一个当经理，有一个当副经理。后来，他把车房都卖了，还了公司所欠的债务。
当时他想过要自杀，工具都准备好了，但是他冷静下来想了想当时自己是怎么一个人还清了家里的所有债务，这次还没有到最糟糕的地步，所以他收手了。后来他遇到了一个改变他的女孩，那个女孩是我爸一个朋友的妹妹，所以这个男人就硬生生的成了我小姨夫。
第二次创业失败
有了第一次的背叛，他对任何人都心存芥蒂，但是对他女朋友是真的挺好的，女孩家里是包工程的，又是家里最小的，他未来的岳父就把他安排到了项目上，说的难听点就是工地，这么多年的经验，带人倒是一把好手，也很有能力，后来就自己承包工程，也帮女孩家挣了不少钱。当他准备向女孩求婚的时候发现她的前男友找上门来了，而且女孩喝醉酒之后和她前男友发生了关系，最后他把她前男友打了一顿，和平分手，净身出户。
他回到家的第一件事是做一顿好吃的，死也要做个饱死鬼，然后他就去菜市场买菜，刚走到一个卖鱼的地方，一条鱼从鱼缸里跳了出来，刚好跳到他的脚下，他看到那条鱼虽然缺水了，但是它依旧在寻找水源，跳了很长时间，后来他就给卖鱼的说这条鱼我要了，给它放点水，别让它死了。他把鱼拿到一个湖旁边，把鱼放生了，他冷静的想了可长时间，就让自己也重生一次吧，从那以后他再也不相信任何人了。
第三次他正在努力进行着
有了前两次的经验，他开了一家更大的公司，我不得不说这个人能玩的起，也输的起。
人在最低谷的时候，是最难熬、最能体现出人心的时候，这个时候不要着急选择做什么？而是冷静下来，生命来之不易，不能拿生命开玩笑，钱可以再赚。给自己一次脱胎换骨的机会，相信你可以的。加油
萧筱happy
@登云日记
一个人在最低谷的时候，应该选择做什么？
对于这个问题我想写写我自己，因为我有过很长一段时间陷入了人生的低谷。
记得在2005年4月，在山东平度市，经朋友介绍，认识了一个朋友，当时他开了一个火锅店，生意不好，想寻求合作，我的那个朋友就介绍我同他认识，我当时就是从事的餐饮行业，做酒店管理，他想同我合作，让我再投一部分钱，由火锅改成经营海鲜家常菜的饭店，我同意了，记得当时我总共投了15万多点（里面有部分是借的钱），就改成了做海鲜家常菜的饭店，股份各占一半。细节我就不陈述了，大概经营了半年，由于各种原因生意就不好了，关门了，当时也不好转让，投进去的15万多一分钱都没收回来。记得当时都走投无路了！
当时过了几天我回到山东临沂后身上就只剩100多块钱了，跟身无分文差不多。还欠8万多的外债，也没有工作，连住的地方都没有，就找了一个一晚上10块钱的小旅馆住着。
第二天我就开始自己找工作，也托朋友介绍工作，什么工作都行，只要有住的地方，有饭吃就行，好的是我以前从事的酒店管理的工作，找份工作并不太难，没几天就找了一分工作，这样吃住就解决了。接下来我就老老实实的上班，攒钱还之前欠下的外债，还对之前犯的错误进行总结，问自己：什么地方做的不对？为什么会把自己搞的这样狼狈？不但的反思自己，以后怎么办？在工作中更加努力工作，工作之外也在不断地充电学习，这样的日子持续了将近两年的时间，我才把我欠下的外债还完，日子才慢慢好起来。现在回想当年还历历在目！
所以，我觉得，一个人在最低谷的时候，应该选择更加努力，更加勤奋，更加踏踏实实，活出真实的自己！不应该气馁，要告诉自己，生活一定会好起来的，蓝蓝的天空一定会出现！要自己给自己打气鼓励！使自己度过人生最低谷最艰难的时刻，而那最低谷最艰难的时刻终会成为自己人生财富！
这是我的一点生活和人生体会，希望对您有用，我相信，只要积极坚持，所有一切都会好起来的，相信自己！
登云日记
学会静下心来，先思考清楚，为何会进入这个低谷。
我大学毕业，开始实习那会儿，应该是算在最低谷，当时不知道自己想要什么，突然脱离学校走向社会，我很局促。
而所学的专业，其实不是我自己喜欢的专业，相对的工作自然也不是我所喜欢的。
并且，刚刚步入社会，人不够圆滑世故，我记得当时一个客户，要求我为她的店做一个宣传海报，还提出了一大堆的要求。
我特地问过了我的老板，是不是要全部按照对方说的去做，老板说，客户就是上帝，就按照客户的意思来。
结果，海报按照客户的要求设计好了，并且喷绘了出来，老板一看，就把我大骂了一顿。
我觉得很委屈，争辩了一句：“老板，是你让我按照客户的要求办的。”
老板当时就怒了：“脑子呢？你自己没有长脑子吗？不知道取舍吗？做的这么花俏，怎么用？”
然后，老板当时就把这个设计海报的工作交给了另一个有资历的设计师了。
半个月后我也在那家公司辞职了，我觉得当时比较稚气，其实老板说的也没有错，客户给建议，我们可以听取，但是不能全部照他们说的去做，我们应该有自己的想法和理念。
如今，再回头看，我觉得，当时在低谷的时候，做的最最正确的就是努力的去学习。
当你的能力不能与野心匹配的时候，你就是会觉得痛苦，就会觉得自己怎么老是不顺，老是在低谷之中，其实冷静下来，好好分析自己的不足，
我觉得应该很快就能走出低谷！
情感人生录
一个人在最低谷的时候，首先要选择安静、冷静和自疗。
我也遇到过人生低谷。那是在2012年我已退休，也许是从繁忙的工作状态一下子闲下来不适应吧，我的心情一落千丈，整天抑郁寡欢。最严重的时候，天天以泪洗面，一天不知要哭多少次，到了晚上躺在床上哭的更厉害。边哭边想我这一辈子的遭遇：小时候体弱多病、家庭困难，捡过煤核、菜叶、糊过纸盒。到了结婚年龄，找了一个脾气暴躁的丈夫，挨打、挨骂、受气……。想到这些就觉得活着没意思，多次想一死了之。白天在小区里散步时，抬头望着楼的顶层，试想着如果从上边跳下来会不会死呢？如果摔不死、摔残了可怎么办呢，那不是更倒霉吗？
还想，如果能得一场大病，一下子死了多好啊，就能一了百了，彻底解脱了。
有一次我在小区里，看到一对儿90多岁的老夫妻，俩人手拉着手在遛弯儿，我的眼泪唰的一下子掉下来，我想我这一辈子连这个都没享受过。夫妻二人一起出去逛商场、溜公园、去旅游，在别人眼里是再普通不过的，而对于我却是一种奢望，是可遇不可求的……。
随着时间的推移，我开始意识到自己可能得了抑郁症，再这样下去真会出事的。可是我如何才能从抑郁中走出来呢？
我静下心来，冷静思索几天后，找到社区居委会，要求加入“治安志愿者”值班队伍，得到同意后，我开始走出家门，每天上午2个小时，下午3个小时，在小区里值班。在值班中，我认识了新朋友，找到了可以聊天、说话的人，缓解了心中许多郁闷。
由于老伴儿患有多种疾病，我不能向其他人一样出去旅游、跳舞、唱歌，手机就成了我唯一的伙伴，我先后下载了《头条》、和几个游戏。白天值班，晚上看《头条》或玩游戏。
自从参加了义务治安巡逻，我的心情一点一点好起来，不再想过去的伤心事，为了缓解家庭矛盾，我跟老伴儿推心置腹的长谈了一次，通过交心，他意识到自己原来的所作所为有多么愚蠢，对我的态度也发生很大变化。
通过这些，我深深体会到：在人生最低谷的时候，一定要先让自己安静、冷静下来，好好想一想，我该怎么办。
调整心态，抚平心痛，从新给自己定位，是人生走出低谷的良方。
晨风71957537
感谢推荐！
这是我刚刚亲身经历的。
大学毕业开始创业，风生水起一两年，两月回到解放前。我自己一个人拉起一家公司，从我一个人做到了三四十人的外贸公司，本来我可以马上撤走的时候，却选择了坚持，因为这是我几年的心血。最后公司倒闭，贷款发了十八的工资。
那一段时间我可以一天到晚坐在椅子上抽上两三包烟，那段时间我头发一把一把掉。
但是人还是人，人是会思考的动物，会自我调节，自我反省。
调节就是自我安慰自我暗示，实在不行自我批评教育。反省我自己在过程中的错误，发现自己的缺陷，找到缺陷以及不足之处，我们就开始行动去弥补一下，学习是弥补的最好方法。
然后做自己喜欢的事，想好自己的下一步。
我发现我自己对行业了解不行，对商业合作形式不了解，我的人脉关系不够好，然后我想出国英文是我一直想学的，经济学，金融学都想学。
然后我就借了一张中南大学校友卡，疯狂的去看书学习。晚上就去散步想我的出路。最终我就去找了一份工作，一份我喜欢的工作，哪怕是扫马路，喜欢就行。
现在我走出来了，我觉得我自己需要更多的学习，更多的工作经验。然后我在做运营，然后想弄个自媒体号，以及分享一下我自己的很多不成熟的想法和看法，等大家赞同或者批评我。这样我就会越来越进步，越来越好。
失去自由的孙大圣
一个人在最低谷的时候应该选择学会做什么？
老公和我都出生在江西，而江西有瓷都之说虽然说我们生在井冈山。三年前选择了创业，卖陶瓷，一个从来没跑过业务，一个分不清釉中彩，釉下彩的绘图员就这么开始创业了，地点选在离家千里之外的茂名。千里啊傻了，为这事我整整骂了他三个月，可是他保证可以做好，我只好选择了相信。
信心满满厂里拿样品，跑市场。生活是什么？生活是酸甜苦辣啊！语言不通，人生地不熟，没有人脉。厂里订的东西销售不出去，周转金跟不上……一大堆，坚持了半年出现了低谷，情绪是失落的，生活是不如意的，内心是烦恼，压抑的，说话动不动是吼的。
正所谓天降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤。
自己选的没办法，那在最低谷的时候应该选择学会做什么呢？
1.相信自己，重拾信心。重新认识自己要做的东西，认识它了解它，深入骨髓中去。用最乐观的心态去面对。
2.坚持就是胜利，失败乃成功之母，做好最坏打算。一次不行，十次百次千次，全力以赴坚持熬过去，成功就离你不远了。
人生不如意十之八九，有高潮就会有低谷，正所谓船到桥头自然直，养精蓄锐，未雨绸缪。脚踏实地的熬过去前面就是一片光明。
陶瓷老表肖姐
感谢能回答你的问题。我来说说我自己亲身经历的吧。14年和我老公来到深圳，因为我老公亲戚是在深圳做网店的，短短时间内就买车买房。那时候刚好在西安开的面馆生意，店面要拆迁，所以没办法继续做下去，听说亲戚生意做的不错，就没头没脑的跑去深圳。
在亲戚那里住了一个多月，也学习着怎么开网店，然后要注册公司，要很多流程。准备工作做的差不多，然后自己租房子，每个月房租2900。除了做网店投资，吃喝住都没有经济来源，吃老本。
做个几个月就做不下去了，因为做的是男士皮包产品，要在广州厂定做。最后前前后后亏了有30多万，注意，30多元还不是自己的钱，自己没有钱，是借来的。
后来老公因为压力，瘦的皮包骨头，我连荤菜都不敢买，几个月，每天就只买点青菜之类的，最后只能放弃了做网店。
接下来就比较迷茫，不知道做什么，但是想着还是要坚持，家里还有父母和孩子。然后咬咬牙，又和老公妹妹借了几万块钱，在市场租了个档口做手机生意。15年的下半年开始的，一开始也没有什么生意，但是起码每天有进帐，不像之前做网店，没有赚到一分钱。慢慢的到了16年，生意开始好了起来，直到现在，钱也还的差不多了，还在家里买了房子。
那时候真的是有自杀的念头，可是不敢啊。所以人没有一直顺畅的，生活就是起起伏伏，就算跌到谷底，也要学会坚持。人就像弹簧，弹的高，也要绷的紧。
