最近随处可见的租借充电宝的设备，可见大多数年轻人都有着电量焦虑啊！这点也能理解，因为我们很多人用手机的习惯都不是很好，以至于我们的手机耗电速度也非常快。那么针对是我们的做法导致手机寿命降低的现象，我们有必要先来了解一下这几个词语。
过充：电子设备有电路保护，一般不会发生这种情况，因此用户也不必去担心。
过放：这是一个模糊的概念。大体上而言，尽量不要在电量 20% 以下使用手机，特别不要在 5% 电量以下使用手机，这时会对电池造成不可逆损伤。
低温：主要是指低温充电危害很大。电子设备一般也都有保护了（iPad 在低温下是充不进去电的），因此，用户也不必去担心。
大功率充放电：电子设备的放电，一般是比较温和的。就是一直玩游戏，手机也能撑个三四个小时，这最多就是 0.2C 放电，非常温和，用户也不必担心，充电呢，也是由充电器和电子设备的电路保护的。
看到这里，你是不是觉得其实手机本身为电池做的保护措施已经够多了。其实事实也是这样的，只要我们不是太"折磨"手机电量，一切还是可以挽救的。
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