五年每天8 小時高強度訓練,顛覆大家對他的印象--向佐


五年每天8 小時高強度訓練,顛覆大家對他的印象--向佐


向佐

創作中前行

不久前,他和好友自編自導的短片《忌》入圍了富川國際幻想電影節。短片的內容曾在向佐腦海裡縈繞多年,他想為何不把它呈現出來,於是找好友兼攝影師陳文進一起創作了這個劇本去拍。拍攝中,他們去了很多地方,遭遇過十級颱風,也有經費緊張或身體不適的艱難時刻,而向佐最享受的是可以盡情創作,有足夠空間給他去討論、去拍、去演。“雖然很多人不理解我為什麼要拍這個片子,但我覺得這是對自己的一個嘗試,去創作自己的作品,從一個短片開始。”除了嘗試拍片,向佐剛錄製了人生中第一首單曲,同時也在籌備自己的服裝品牌。

一路走來,向佐覺得自己變得沒有那麼著急,會慢下來思考更多的創作,並把它們呈現出來。“我希望自己能夠創作出更多不一樣的東西,這是我這些年最想做的事情。”他很少對自己滿意,“除非到人生最後一秒鐘吧。”那就在剛柔之間,繼續創作修行。


五年每天8 小時高強度訓練,顛覆大家對他的印象--向佐


向佐

Q&A:

你跟媽媽的日常相處模式是怎樣的?

向佐:我們其實比較像朋友,和在《最美的時光》裡展現的差不多。不過節目裡會呈現一些特別的橋段,比如幫媽媽洗頭、洗腳、一起練瑜伽等,這些我們日常生活裡會比較少去做的,但正是因為少,節目才希望有這些經歷,讓我們感受一下,我也覺得蠻開心的。

分享一件媽媽讓你印象深刻的事情吧。

向佐:去年我爸爸70 大壽,整場宴會是我媽媽一手設計操辦的,籌備了三個月。其中有個環節很特別,是運用了4D 全息投影技術重現了鄧麗君、張國榮和梅豔芳的舞臺風姿。因為大家都很懷念他們,我媽媽為此親自去找唐先生,這也是唐先生第一次把張國榮的肖像權拿出來,他知道哥哥是我爸媽很好的朋友,所以才願意給出來。我媽媽也有親自去跟梅豔芳的媽媽打招呼,徵得同意才去錄。她非常注重這些細節。

一家人在一起會做些什麼?

向佐:吃飯和旅行,上一趟家庭旅行是去的中國臺灣,過年會一起去日本。

喜歡什麼類型的異性?

向佐:喜歡長頭髮的、孝順、大方得體的女生。

你在《最美的時光》裡有給媽媽做早餐和蛋糕,平時會下廚麼?

向佐:很少,除非在家裡餓的時候會下廚給自己做。但其實我會做飯,因為以前在國外讀書的時候,學校食堂比較不合口味,所以會做些簡單的飯菜。


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向佐

生活裡,你有調皮逗比的一面麼?

向佐:有啊,你可以去我的抖音裡看看,另外我也喜歡跟小朋友玩。其實我蠻極端的,認真的時候很較勁,但放鬆下來,也會什麼都不管放開去玩,比如去到完全不同的世界裡旅行。

最近有去哪裡旅行呢?

向佐:最近有去日本,還有印度。我挺喜歡去印度旅行的,可以瞭解到他們的文化、信仰和修行。

拍攝《吃貨拳王》之前有接觸過自由搏擊麼?覺得它最與眾不同的地方在哪裡?

向佐:有接觸過。自由搏擊最與眾不同的地方就在於它很自由,因為可以用完全不一樣的武術在這個擂臺上發揮,哪怕你是西洋拳、中國武術或是其他功夫都可以,只要你能破解對方的招式,把對方擊倒,這個就是自由搏擊好玩的地方。

平時喜歡哪些運動呢?

向佐:除了功夫以外,我很喜歡滑雪、打籃球和游泳。

你的運動頻率一般是怎樣的?

向佐:現在比較忙,一般每天2 小時左右;之前有過五年每天8 小時的高強度訓練。

對讀者有什麼健身建議?

向佐:我覺得,首先是要健康地健身;其次,要注意整個人的比例,避免某些部位練得太誇張,好的身材比例會對整個人的協調性以及所參與的運動都有幫助。


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