得不到父母的回应，孩子的心灵犹如一座孤岛。没有共情能力的父母，对孩子来说，轻则伤害，重则灾难。
让我们先来聚焦几个镜头：
4月25日，震惊全国的北大学生弑母案嫌疑人吴谢宇被警方逮捕；
4月17日，上海卢浦大桥上，17岁的中学生从妈妈的车上冲下来，不顾妈妈的追赶，一瞬间就跳下大桥，留下妈妈捶胸顿足、脆地痛哭；
2月20日，一位郑州女孩留下“我恨你们”的遗书结束了自己的生命；
2月21日，深圳市宝安区13岁男孩小金，在留下了四封连环解密式的遗书后坠楼身亡。
上网一查，孩子采取极端行为的事件还有许多，令人心惊肉跳、痛心不已。
其中一些孩子留下的遗书是控诉父母对他们的不理解，可父母还是百思不得其解：“我不就是为你好吗？你怎么一句都听不得？”
孩子是爸妈手心的宝，哪有爸妈不为孩子好？哪有孩子不要爸妈的爱？
父母孩子本是世上最美的相遇，可是，孩子啊，为何你如此决绝斩断这美好的情缘？
孩子啊，爸妈应该怎样对你好？你需要的是究竟是怎样的爱？
01
美国青春电影《怦然心动》有一个情节令人无法忘怀。
少女朱莉非常喜欢镇上的一棵大树，爬上树眺望远处的风景成为她每天的美好时刻。
可是有一天，这块地要盖房子了，工人来砍树并且要求树上的朱莉下来。
朱莉很难过，呆在树上喊着“我不走”，她要捍卫心爱的大树。
她的奇怪行为惊动了小镇的居民，还登上了当地报纸，可还是没能保住大树，最后，是爸爸劝她下树的。
她以泪洗面度过了两周。
女儿的伤心，爸爸看在眼里、挂在心头，非但没有责怪女儿给他丢了面子，反而用心地把大树画了下来送给女儿，还亲切地说：“那不仅只是一棵树，希望你能将树梢的美好时光永存心底。”
怦然心动！被人接纳和理解的感觉让女儿瞬间泪崩，她紧紧地抱住了爸爸，心里充满惊喜和温暖。
从此，这幅画陪她入眠、伴她醒来，直到有一天看着画中的树，她不再泪眼朦胧。
那一刻，伤痛得以疗愈。
心理学上有一个名词叫做共情，又叫同感、共鸣。
美国心理学家亚瑟·乔拉米卡利博士在《共情的力量》一书中这样定义：“共情是理解他人特有的经历并相应地做出回应的能力。”
影片中，尽管朱莉的行为在旁人看来可能有点奇怪，但爸爸却从心底接纳了，并努力去理解她。
朱莉何其幸运，有一个如此爱她、懂她、富有共情能力的爸爸。
02
影片《狗十三》中讲述的，则是截然不同的故事。
少女李玩跟爷爷奶奶住，父母离婚了。酷爱科学的她报了物理兴趣小组，但爸爸强行给她改成了英语。
李玩很生气，爸爸为了弥补，直接送来一条宠物狗，也不先问问女儿到底要不要。
“我不喜欢狗，让我爸拿走吧。”李玩并不喜欢狗，但后来每日相处，慢慢地，她对狗有了牵挂。
不料，爷爷无意中把狗弄丢了，可他还遮遮掩掩、对孩子不作安慰，孩子失落沮丧，怕狗被别人杀了吃，就反复去街上寻找，老人又去找孩子，差点迷路……
爸爸心疼老人，劈头盖脸对女儿一顿痛打，还骂她：“你还发脾气，你给谁发呢？你凭啥发？”、“你也不让爸省心”、“爸打你，是因为爱你。”
继母新送来一条狗，非说是原来那条：“谁弄错，我也弄不错嘛。”爷爷说：“狗都找到了，你还想咋的？”
孩子孤单、愤怒地大吼：“你们当我是傻子吗？”
“如果这是捡到的狗请还给别人，狗丢了我们尽力找，找不到就算了，我不是非要只狗”。
是啊，她不想怎样，她只是希望大人知道她的失落和担心，可是谁都不懂她。
更有甚者，在一次酒席上，爸爸为了给别人面子，没有挺身而出为女儿解释，居然看着女儿无助地吃下狗肉。
李玩闹过、作过，抗争过，面对大人的权威，这些都以失败告终。
她认输了，至少表面上是，家人也欣然接受了这种转变。
女儿终于“懂事”了，她不再抗争，可是，这一刻，她的心扉也彻底关上了。
心理学有句名言：无回应之地即是绝境。
心理学家武志红也曾说：懂事是一种很深的绝望。
得不到父母的回应，孩子的心灵犹如一座孤岛。没有共情能力的父母，对孩子来说，轻则伤害，重则灾难。
03
父母为孩子好本无可厚非，但是“为你好”，要遵从以下3个原则：
第一，我只提供一个建议，你有不听从的权利。
第二，我尊重你的选择，但你要对自己的选择负责。
第三，如果你需要帮助，可以毫无顾虑的来找我。
在《少年说》中，女孩谢雨晨站在勇气台上说：
爸爸，你好像对其他所有人都很健谈外向，好像偏偏把我拒之门外了；
你之前都没有握我的手；
我希望爸爸问我的是在学校过得开不开心，希望父女间多沟通交流，爱是建立在了解之上的，这个才算是真正的亲密、真正的亲人。
台下的父亲明明听到了孩子的心声，可依然没有正面回应，而是按照自己的想法解释道：
有时候我更愿意在行动方面去更多地表达自己，为你沏上一杯热茶；炒你最喜欢吃的菜；问你有没有穿秋裤；在同事面前经常会说女儿是我最大的骄傲。
这位爸爸不懂女儿的心，他不知道相比于这些，她其实更想爸爸问她在学校过得开不开心。
台上的女儿摇着头，委屈地掉眼泪，她要的不仅是吃饱穿暖、自豪赞美，她更希望与父母有更深的了解、精神的共鸣。
相信这个女孩的处境一定不是个例，还有多少孩子没有把心里话说出口？
还有多少孩子好不容易鼓起勇气把话说出口，可依然被父母忽略甚至指责？
毕淑敏在《爱怕什么》中说：“爱怕沉默，太多的人，以为爱到深处是无言，其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。”
如果父母对孩子只有行动上的各种好，而缺少心灵上的关爱与懂得，这样的生活总会让人觉得少了些什么。
共情不是简单的同情安慰，也不是一般的赞赏表扬，而是从内心去接受、去理解、去链接。
那些得到父母最明确爱的表达“我懂你”的孩子，一定会有更多的勇气和底气面对未来，过好他们的人生。
04
乔拉米卡利说：“如果没有共情，我们就无法相互理解，也无法相互寻求支持、鼓励、温存和爱。”
共情是一座桥梁，一头是父母的心，另一头是孩子的心。
共情并不高深，它就藏在平时的点滴小事中，父母稍微努力一下，就能走进孩子的心灵。
1、 孩子有情绪时，接受他的情绪
一位妈妈做过这样的尝试。
有一天，在学校门口接到孩子后，他们一起走出校门，孩子告诉妈妈：“那个保安一直盯着你看。”语气中透着不满意。
妈妈下意识地回答：“那他是工作吧？”
“不是。”孩子继续嘀咕。
妈妈感到他有情绪，马上改变了态度，专心去体会他心里是怎么想的，就问：“宝贝是不是觉得他盯着妈妈不太礼貌呀？你心里不舒服是吗？” 孩子回答说是。
妈妈立刻肯定孩子：“嗯，谢谢宝贝，不喜欢他这样，是想保护妈妈，对吗？”“嗯。”孩子的内心得到了回应。
妈妈继续问：“那你觉得他为什么要盯着妈妈看呢？”孩子认真想了想：“无聊？发呆？”
妈妈又追问道：“有道理，那还有什么可能呢？”孩子说：“就是发呆。”
在这样一来一回的对话中，孩子的情绪慢慢平复了，虽然未跟保安说过一句话，但经过妈妈的引导，他已经成功地梳理了思路，在内心跟保安达成了和解。
看，情绪被看见、被顾及、被共情了之后，就不会继续积压，而是被慢慢排解掉了。
2、理解孩子的处境，帮助他
孟母三迁的故事老少皆知。幼时的孟轲调皮好奇，见啥学啥。
住在坟场边的时候，孩子学哭学拜，不思读书；
搬到闹市后，孩子又学起讨价还价做生意，无心念书；
最后，孟母将家迁到学校旁边，耳濡目染，孩子喜欢上了读书，经过不断钻研，终于成为学者。
在前两处住的时候，孟母没有一味地指责孩子的行为，而是接纳事实，理解环境对孩子的影响作用，理解孩子见什么学什么的特性。
于是就搬到读书氛围浓的环境去熏陶孩子，让孩子自然而然地沉浸到读书中去。
当孩子遇到问题时、发脾气时、大哭大闹时、不好好学习时，正说明此刻的孩子需要帮助。
这时候，父母不妨问问自己：我怎样才能帮上忙？我能为孩子做些什么？很多问题便能迎刃而解。
3、 从内心去接纳孩子的动因
《父母的觉醒》一书的作者、心理学博士、教育专家萨巴瑞讲过一个她作为母亲，怎样跟女儿共情的故事：
一天早晨，女儿兴致勃勃地将她从梦中推醒说：“仙女送给你一个惊喜的礼物，瞧瞧仙女送了你什么！”
妈妈一伸手，从枕头底下摸到半张一美元的纸币，女儿说：“仙女送了你半块钱，还有半块在爸爸枕头下面。”
妈妈压下了自己先要教育女儿的想法，肯定了女儿的慷慨大方、感谢了仙女的公平，女儿听了以后，眼中放出了光芒。这里，妈妈没有责备女儿，放下了自己的观念，全心地接纳了女儿的心意。
这一刻，母女连心，内心都被深深地触动。
正如乔拉米卡利所言：
如果没有共情所赋予的相互理解和积极参与，爱就只是一个没有意义的简单词汇。共情，让爱有了高度、分量和平衡；共情是爱的血与肉，是它跳动的心脏，是它求索的灵魂。共情让爱成为爱。
当父母开始醒悟并承认自己有错，孩子总是那个原谅得最快的人。
时间能给我们和亲人最大的礼物，是去相互理解立场和出发点。
愿父母们都有共情的能力，真正走进孩子的内心，成为孩子最交心的朋友。
父母给孩子最高级的爱，不是“为你好”，而是“我懂你”。
而当父母先懂了孩子，孩子才会变得真正懂事起来，那份懂事，不是压抑出来的，更不是伪装出来的。
作者简介：心语，富书专栏作者，心理学研修者，贴心说话，用心写字，追寻心理的足迹，温暖心中的渴望。本文首发爸妈精读，爸妈精读系头条号签约作者，真正的教育就是拼爹拼妈，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》
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