梅小雨520
關於這個問題眾說紛紜，許多人都在套用“上山容易下山難”這句話，那麼，從我多次登泰山的經驗來看做一下自我總結，不說別處就說泰山到底是上容易還是下容易。
說起來泰山不算多高，1500多米海拔高度大家都知道，登泰山起步難，然後平緩，再然後又是一次一次的對腿的考驗，登山山頂後腿還不是很疼，乘坐纜車再坐車下山那問題還不大，再徒步下山就覺著困難了，每一步小腿都會很難受。 上山腿不疼只是累，下山腿疼但不是很累， 曾經徒步登泰山早晨上，中午下來吃午飯，但是腿還是很疼的。
總結：下山容易一些，不用很大力氣，也涼快，上山耗體力多，會更累，腿疼休息兩天就好了。泰山王二小
古人云:“上山容易下山難”，這個觀點並沒有錯，只是如今的我們曲解了其中意思。
古人所說的“上山”、“下山”不是如今我們旅遊時的登階而上，古代大山有多少是有階梯的？即便是有，也不會像如今這般平整規則。所以，古人登山是沿緩坡向上攀爬，即便山壁陡峭，也能有足夠視線去觀察周圍，而山間的岩石凸起、樹木根枝等物就成了最好的落腳點。
反之，下山時視線受阻，則很難發現這些落腳點，所以只能用腳去試探是否可以踩踏，一旦踏空，便會跌落下去，所以，下山就會變得格外小心，從而難度也就越大。
如果，僅以現在旅遊景點的登階上山為基準，肯定是“下山容易上山難”，上臺階需要耗費大量的體力，而且臺階越陡所消耗的能量越大，而下山則相對而言體力消耗不會太大，至少會比上山輕鬆很多。（當然，如果你爬到山頂已經體力透支，那就另當別論。）
——以上觀點僅是個人愚見，語言邏輯表達不準確還望各位見諒！
九鬥逍遙王
剛從泰山回來，從中天門走上去的，下山累不累不知道，上山真的非常非常累啊，可能賴我平時不愛運動，其實路程不算太遠，全程走了將近4個小時。下山時一點勇氣都沒有了，麻溜索道下山了。我覺得如果索道上山，步行下山應該輕鬆一些，不會累吧。
其實爬山還是應該走上去走下來全程徒步才有意思，索道上下會錯過很多體驗和景點。但是如果只能選一個，還是應該徒步上山，雖然這樣更累，但是剛來景區心情比較興奮，有很多期待和新鮮感，體能也在最佳狀態，一鼓作氣也就堅持到終點了。下山的時候人困馬乏的，也沒啥精神頭了，應該儘量縮短行程趕緊回家休息。當然身體條件還是要考慮的，年老有心腦血管疾病的還是不易太累，還是應該索道上下山。
大玲子和爸媽去旅行
俗語上山容易下山難那是指的難以攀爬的險峻山峰，普羅大眾都可以爬的山當然是下山容易了。上山一步一個臺階要把體重移動上去，在引力的作用下兩腿乳酸堆積痠軟打顫，特別是爬泰山到了十八盤，幾步一歇，四條腿並用，哪裡還有什麼優雅。下山則不然重力往下帶，只是控制不要太快免得膝蓋受到大的衝擊，下山的速度要比上山快許多。建議如果體力不支又想省錢，上山坐索道，下山從南天門走到中天門，然後坐汽車下山。
列假陳兵
如果全程用雙腿爬上爬下，那我以我多次爬泰山的經驗告訴你，下山要比上山困難，因為上山時力氣已經用的差不多了，下山時主要用小腿，你會覺得小腿根本使不上勁，需要很大的毅力才能走下山，到這時腿就是直的，想打個彎都很困難，不過這一天腿還不會疼，等第二天起來就開始疼了。
等薔薇開
我從泰山回來，坐索道上的，走路下的泰山，用時五個小時，兩天了腿疼的厲害，現在走路都不方便。我和老婆都五十歲了。
夏日涼風123456
爬泰山，最後到南天門的那段臺階，上感覺不出什麼，下渾身冒冷汗，從上往下一看我的媽，就是萬丈深淵，只有硬著頭皮用手抓住旁邊的大鐵鏈子歪著身子一步一一臺街往下蹭，蹭一段就習慣了就可以下去了！
華人177748161
下山的時候比較容易吧
時光擱淺盛夏1
我五十二歲去過泰山，全程步行，我覺得下山容易。上山的時候費力的往上攀登，想盡快到山頂，在山頂觀光山景，在雲霧中聽寺廟中傳出的誦經聲，在山頂逛夠了，下山可以看兩邊的瀑布，到處古今的留言，不容易去一趟，還是上下全程步行好。
許金芬77462912
登泰山難一個字，累，兩個字很累，三個字非常累，登上泰山我徒步用了五小時，下泰山用了一個多小時，你說下泰山難嗎？
