1990年任空姐时被星探发掘，受邀拍摄广告 ，客串首部电影《浪漫杀手自由人》。1992 在被徐克看中，投身电影业拍摄第一部电影《妖兽都市》。1993 拍摄第二部电影《火烧红莲寺》
1995年首次主演电视剧，在《神雕侠侣》里饰演小龙女成名。
1995年，香港电视广播有限公司拍《神雕侠侣》，制作人李添胜看到了李若彤主演的《青春火花》 ，准备起用她，更拿着李若彤的照片找到金庸先生确认，金庸先生看过她的照片后表示她是心目中的小龙女。
起初得知被看中出演小龙女这一角色时，李若彤又诧异又害怕，她怕自己演不来。经纪人杜琪峰和监制李添胜都鼓励她。于是她拿着《神雕侠侣》的小说整晚不睡地读，经常感动哭。除了将这部小说看了不少遍 ，她又找来很多关于《神雕侠侣》的资料深入学习。
拍摄时，工作时间长，强度高，因为休息不够，她不止一次累得在洗澡的时候睡着。李若彤晕车，拍《神雕侠侣》时坐车，她每天要吐好几次，拍戏又拼命，导致浑身青肿，涂满各种药，还曾伤到骨头，她从不叫苦。
拍《神雕侠侣》的时候，她请朋友们暂时不要找她，因为每天收工之后，她还要再去看剧本，即使是夜里两三点钟收工，第二天六点就要开工，她也一定要看一遍第二天要拍的戏。最后她演的小龙女受到了金庸先生赞赏，也提升了她的知名度。
1996年在电视剧《天龙八部》里分饰三角，之后的几年一直演电影，直到1999年再次拍摄电视剧，此后以演电视剧为主。
2001年在《杨门女将》里饰演杨八妹 ，在《秋香》里饰演小姐秋香。
分享到:
