喜欢吃生姜的人身体里会缺什么物质?

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近期的研究指出,生姜的天然生物活性,特别是生姜汁及姜酮醇6,在试管试验里可抑制结肠癌增生及结肠癌内皮细胞小管的血管生成。氚标记胸腺嘧啶核苷细胞测试确认了其反增殖能力;使用微卫星不稳定性内皮细胞发现了姜酮醇6抑制血管生成的作用。生姜汁及姜酮醇6均对鼠体内的癌细胞增生有直接的抑制作用,对内皮细胞增长及内皮细胞的抑制作用有间接效果。试管测试显示姜酮醇6有两种抗癌作用:直接抑制结肠癌增生,断绝经由血管生成向肿瘤输送血液。

有研究指出,生姜提炼的乙醇及正己烷对三种厌氧性的革兰阴性杆菌蔓越莓对、牙龈卟啉单胞菌、中间普氏菌有抗菌作用,该三种细菌会引致口腔疾病。透过液体色谱方法从活性管柱层析硅胶离析出五种生姜复合物,在核磁共振、电喷雾质谱及抗菌测试里分析出其结构。两种高度烷基化的姜酮醇10及姜酮醇12有效抑制口腔病源。

最近正在进行有关生姜治疗心脏血管疾病方面的研究,测试表明生姜可能具有抗炎、抗氧化、抗血小板、降压及降脂作用。至目前为止较为显著的是,5克剂量的生姜人体测试具有明显的抗血小板作用。

在印度,鲜生姜是制作豆类咖喱的主材料。冬季时常加入茶里。在食物里加入生姜粉适合孕妇及生产后的母亲食用,如一种叫“卡特卢”(Katlu)的食品是以生姜、树脂、坚果及糖制成。

在印度南部,生姜被用来制作一种叫“恩伊-穆尔拉帕”的糖果。小贩会在巴士站贩售这种糖果,一些小吃店也会出售这种糖果,姜饯在当地相当普遍。一些香味不浓的生姜则用作腌制柠檬汁、醋、盐及青椒等。

在缅甸,生姜可制作一种叫“格恩-霍特”(gyin-thot)的冷盘,由油浸的碎姜、多种坚果种子制成。

在印尼,人们以棕榈糖及姜制成一种姜茶,在印尼的食谱里亦常见。

在中国,生姜常用作拌碟,特别是鱼。姜制的糖果可见于中国的年盒内。除此之外,生姜拌饭或拌菜可提高食欲,故有“饭不香,吃生姜”之说。

在日本,姜可制成红生姜及姜片,可生用于豆腐及面条。

韩国传统的泡菜里,生姜会在发酵之前切碎加入。

至于在西餐,生姜通常用于甜食,如姜汁啤酒、姜糕、姜饼等。法国干邑有产一种叫卡顿的姜味利口酒。英国则有一种绿色的姜味酒。西方亦会在咖啡及茶里加入生姜。

在加勒比海地区,生姜被广泛用作食材。圣誔节时会制成一种叫索里尔的饮料。牙买加人会制成碳酸饮料,新鲜生姜则用作冲制姜茶。

在一些阿拉伯地区,生姜粉是咖啡香料之一。

在科特迪瓦,有一种以生姜、橙、凤梨混成的果汁尼亚曼古。


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缺热量即阳气去寒止呕及不愿出汗之人爱吃生姜,但是吃过度了身体也会出毛病,掌握好阴阳平衡有利。


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卵磷脂应该会缺的


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