陳翔六點半藝人
心肌梗塞與腦梗是同理，就是指心血管和腦血管部分或者完全被血栓堵塞了，導致心臟和大腦發生缺血、缺氧的狀態，從而發生失去心臟和大腦功能的情況，十分嚴重，會危及到生命。
那血栓是如何形成的呢？
無論是心梗還是腦梗的血栓都是因為動脈粥樣硬化導致的。血液當中雜質過多，就導致血液流動變緩，血液粘稠度變高，動脈粥樣硬化之後，會導致血管內部當中形成斑塊，血液雜質越多，形成的斑塊速度就越快，形成斑塊的可能性就越高。
斑塊越大，心血管和腦血管空間就會越狹窄，當心髒或者大腦由於血管狹窄，導致缺血缺氧越嚴重，斑塊破裂的的可能性就越大，一旦斑塊破裂，血小板就會快速凝聚，形成血栓，血栓會隨著血液循環流動全身，血栓堵塞到頭部，就會發生腦梗，堵塞在心血管，就會發生心肌梗塞。
腦梗心梗的嚴重程度辨別
一些患者可能確診血栓很久，但是並沒有發生嚴重的發病情況。那是因為血栓此時堵塞的位置並不是主要血管，患者可能就會發生，暫時性的頭暈、頭疼，心慌氣短持續幾天，短則幾個小時，就會有緩解。
如果確診為血栓，患者有持續性頭疼、頭暈、呼吸不暢、心慌心悸持續一個月左右，那就必須到醫院進行救治，這就說明患者已經發生大面積血栓堵塞，或者已經堵塞到主要血管，發生缺血或者缺氧才會有這種現象。
如果患者已經確診為血栓，無論有沒有過嚴重的發病，都要嚴肅處理。一旦確診說明患者體內已經有血栓存在了，而且血液是無時無刻都在流動的，可怕的是隨時都會有堵塞的可能。心梗腦梗可怕之處還有，他可以短時間內將人致死，甚至就在一瞬間的事，只有很少的搶救時間，而且有的患者有血栓，但卻沒有過嚴重的症狀，一旦到了疾病突發的時候，已經發生大面積血栓堵塞了，此時治療難度非常大，這個患者的現實情況很不樂觀，存活幾率很低，所以對於腦梗和心梗預防要大於治療。
心梗腦梗的預防手段
患者需要注意的事項有很多：
1、“高血脂”、“高血糖”
控制血脂和血糖能夠提高血液質量。
2、“高血壓”
控制血壓能夠提高血管壁質量。
3、“戒酒戒菸”
必須戒菸提高血液質量，飲酒能夠短時間擴張血管，但是酒精作用過後，血管會馬上收縮，血壓會突然升高，此時血栓可能會突然堵塞非常危險。
擁有一個健康的生活規律，增加有氧運動，控制情緒，只要能保證這些，就是控制心梗腦梗的最佳手段。
羅民教授
所謂的心梗和腦梗，就是心臟和腦血管被血栓部分或者完全堵塞，進而導致心臟和大/小腦部分組織缺血形成的一類嚴重危及生命的疾病。心梗和腦梗的導致的症狀或者嚴重程度與梗塞的程度和缺血面積有關。並不是所有的心梗或腦梗都會產生症狀或者致命。有做過心電圖或者頭顱CT/MRI的人，可以看到報告會寫“陳舊性心梗”或者”陳舊性腦梗“，但是患者會說，我從來沒有心前區疼痛或者頭暈頭痛等症狀。這主要是心梗或者腦梗不嚴重，沒有引起症狀。
但是嚴重的心梗或者腦梗是可以很短時間內致命，甚至不給搶救的機會。臨床上曾經遇到過類似情況，患者就是因為突發大面積的心梗，瞬間就沒有了心跳，這種情況即使給予積極的搶救，也是很難挽救的。因此，心梗和腦梗預防更重要。
哪些是心梗或腦梗的危險因素呢？
一般嚴重的心梗或者腦梗，都是有心臟或者腦血管的基礎疾病，最常見的就是動脈硬化，導致血管狹窄。就是常說的冠狀動脈硬化和腦血管硬化。這類患者往往會有高血脂的基礎疾病，因此控制血脂是很重要的一個環節。
在心腦血管狹窄的基礎上，如果患者有情緒的突然波動，比如大喜大悲，或者身體過於疲勞，感染，或者手術相關刺激，會導致血管收縮明顯，誘發心梗。更極端的情況就是心臟內血栓或者狹窄靜脈血栓脫落後，直接堵塞相應的心腦血管，血栓越大後果越嚴重。
除了上述的高血脂，還有長期高血壓得不到良好的控制，合併糖尿病，吸菸及長期大量飲酒等，都是心腦血管意外的高危因素。
因此，想預防心梗和腦梗，就要積極治療基礎疾病，如高血脂/糖尿病/高血壓病，在此基礎上積極鍛鍊身體，適當控制自己的情緒，減少不良的生活習慣，吸菸，酗酒，長期熬夜等。
北大腫瘤張成海醫生
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心肌梗死和腦梗死目前已成為中老年人慢性疾病的主要死亡原因。當血管狹窄，或者閉塞以後，心臟、大腦的血供嚴重不足，就會導致相應的心肌、腦組織缺血缺氧、梗死。
在中老年人患者中，心肌梗死最常見的病因為動脈粥樣硬化及斑塊形成。但研究發現，近年來心肌梗死的發病逐漸趨向年輕化，部分年輕人也會出現心肌梗死。在中老年患者中，腦梗死的病因也多為動脈粥樣硬化及斑塊形成，導致頸動脈、顱內動脈狹窄或閉塞；在青年患者中，由於動脈硬化發病的年輕化，部分患者系動脈硬化所致，但大部分青年患者出現腦梗死是由於免疫異常所致動脈炎變，逐漸狹窄，甚至閉塞，引發腦梗死。
前面談到了心梗、腦梗的病因，現在再談談如何預防它們的發生。
心梗、腦梗的預防分為一級預防、二級預防。
一級預防即既往未發生心梗、腦梗，但存在心梗、腦梗的危險因素，通過控制心梗、腦梗的危險因素預防心梗、腦梗的發生。戒菸、低鹽飲食，每日不超過5g ；少吃富含膽固醇、脂肪的食物；多吃多吃新鮮蔬菜水果；適當運動，消耗掉過多熱量，減輕體重；控制好三高等基礎疾病，有動脈粥樣硬化及斑塊形成的患者，建議使用他汀穩定斑塊，同時加用阿司匹林預防血栓形成。
二級預防即已經發生過心肌梗死、腦梗死，需要預防它們的再次發生，二級預防是在一級預防的基礎上，附加ABCDE原則，A即使用阿司匹林抗血小板、ACEI改善心肌重構；B即使用倍他受體阻滯劑，降低心肌耗氧量，縮小心肌梗死範圍，減少後期死亡率；C即戒菸和控制膽固醇；D即控制好糖尿病；E即運動。
醫學莘
不管是心梗還是腦梗，都是非常嚴重性的疾病，主要高發於中老年人身上，所以很多的老人都很怕患上這些疾病，但是如果平時身體護理不當，都會增加發生致心梗、腦梗的幾率。那麼，心梗和腦梗是怎麼發生的？又應該如何預防心梗和腦梗呢？下面就來看一下吧！
一、心梗和腦梗發生的原因！
儘管腦梗和心梗的發生部位會有所差異，不過它們兩的發病機制卻是非常類似的，都是由於動脈粥樣硬化病變導致的。
而動脈粥樣硬化病變指的是動脈粥樣斑塊的產生，當斑塊越大，提供心臟和腦的血管就會越來越窄小，使心臟和腦出現缺血缺氧的情況，倘若動脈粥樣斑塊發生了破裂，就會造成血栓的形成，使得血管堵塞，然後造成血液不能正常循環，心肌組織或腦組織部分區域，便會由於缺少血氧二壞死，從而導致了心梗或腦梗的發生。
二、那麼，應該怎麼預防心梗和腦梗呢？
其實想要預防出現這兩種情況，最好就是要預防血管出現動脈粥樣硬化，建議要做到以下幾點：
1、改善飲食結構，最好是多吃蔬果，還有就是肉類、魚類合格蛋類也要適當的攝取；
2、調整好生活習慣，平時的生活要有規律，而且還要進行適當的體育運動，有助於提高身體素質和促進體內血液的循環；
3、如果患有高血壓、高血脂或高血糖，都會增加動脈粥樣硬化形成的幾率，所以平時要嚴格控制好三高的正常目標值，有助於降低心腦血管病的發生；
4、平時要定期的進行體檢，這樣的行為及時有利於預防心肌梗死和腦梗塞的發生；
5、心肌梗塞的發生和冠心病有一定的關係，主要是由於冠狀動脈阻塞造成的，患上冠心病後，積極搶救和治療都有助於改善病情，從而降低心梗的發生；
6、從上面我們可以得知，預防心梗和腦梗的發生，平時要注意預防動脈粥樣硬化的形成，而形成動脈粥樣硬化的因素有很多，包括有吸菸、飲酒、高脂飲食、高血壓、高血糖等，所以平時要避免吸菸喝酒，飲食要低鹽低脂，同時要避免情緒過於激動。
溫馨提示
雖然出現腦梗塞的之前，一般不會有顯著的表現發生，不過發生心梗前，通常會有胸悶、胸痛等情況發生，所以要注意了。
以上便是關於心梗和腦梗發生的原因，以及其中的預防方法，希望對大家有所幫助，同時加深大家對於這方面的認識！
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心梗和腦梗的發生，本質上還是血管出現了問題。尤其血管病中的動脈粥樣硬化，是這兩者共同的主要發病病因。
隨著人們年齡的增長，血管的健康狀況開始下降。血脂增高，血管壁變薄，血壓升高等等都會可能導致動脈粥樣硬化的結果。動脈粥樣硬化的直接結果之一，就是血栓的形成，造成心肌或者是腦部血管缺血。
所以心梗和腦梗這兩個“梗”，都指的是血管的堵塞或狹窄，造成局部血運不暢，血液供應量不足，進而誘發相關疾病。老百姓會通俗的說把腦梗叫成腦血栓，就是說的這個道理。
大家都知道，動脈粥樣硬化是隨著年齡的增長逐漸出現的。也就是年齡越大的人，越容易發生這種情況，這也是腦梗和心梗的主要發病人群是中老年人的主要原因。
要想預防心梗和腦梗，那首先就是最重要的一點就是控制血壓。
從臨床中發現腦梗心梗的發病人群當中，血壓高的人是佔很大比例的，有大部分的人群是血壓高的患者。血壓高和高油高鹽飲食有關，所以飲食要調整起來。
其次是控制血脂。
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血液中如果血脂含量過高，會造成血液流速下降，沉積在血管壁的脂肪等沉積物增多後，如果發生不穩定斑塊的破裂，那麼就會造成血栓的形成。所以，控制血脂也是非常重要的，主要就是在飲食上減少脂肪類食材的攝入，尤其是動物脂肪也就是肥肉類的攝入。
此外還要保持良好的心情。
養成健康的生活習慣。情緒波動，比如說大喜大悲或者是生氣、狂喜，都可能會造成血管的情況發生異常變化，瞬間的血壓升高，斑塊脫落等等，是很危險的。不管是預防腦血管病、心臟病也好，還是說避免的這兩種病的復發也好，醫生都會提醒患者注意好心情。
遼瀋名醫
一、心肌梗死主要原因
心肌梗死的主要原因為冠狀動脈（為心臟供血的血管）嚴重狹窄和 (或)易損斑塊破裂或糜爛所致的急性血栓形成，引起冠脈血流減低和心肌缺血，這是我們通常對於心肌梗死的理解。
其實，心肌梗死的原因遠不止這些，比如：冠狀動脈痙攣、心動過速／過緩性心律失常、貧血等引起心肌需氧與供氧失衡，都可能引起心肌損傷和心肌壞死。
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二、急性腦梗死的主要病因
急性腦梗死(急性缺血性腦卒中)病因為動脈粥樣硬化、心源性栓塞（來源於心臟的血栓隨血流運行至顱內動脈引起栓塞）、小動脈閉塞及一些不明原因。
部分腦卒中的類型與心肌梗死有著共同的病因，比如動脈粥樣硬化、高血壓、血脂異常等。
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三、心肌梗死和腦梗死的預防
- 一級預防：控制危險因素，避免發生心梗和腦梗。戒菸、限酒、運動、低脂飲食、控制血壓、血糖等。
- 二級預防：預防再次發生心肌梗死和心肌梗死，控制血壓、血糖，服用抗血小板、抗凝、他汀等藥物。
心血管頻道
心梗和腦梗發生的機制類似。
首先心肌細胞和腦細胞都一樣，一旦死亡之後很難再生。
第二，兩者耗氧量巨大，需要血管不停得給它們供應新鮮血液，從中獲取養分和氧氣。一旦停止供應血液，不出幾分鐘，心肌細胞和腦細胞都會死亡。
第三，當供應心臟和大腦的血管被堵塞後，心肌細胞和腦細胞會因為缺血缺氧死亡，引起相應的功能障礙。心臟由於又是供應全身各器官血液的發動機，當心肌梗死之後，泵血量下降，又會引發大腦、腎、肝等重要器官的血攻。心梗可以引起心前區疼痛，血壓下降，昏迷等症狀。而腦梗則可以引起頭疼、偏癱等症狀。
第四，血管堵塞的原因有:
血脂高，血液凝固性上升，血壓長期高，血管壁受損。還有就是血栓在血流動力學紊亂的地方形成後脫落，堵塞心腦血管，比如下肢靜脈曲張處容易形成血栓，比如房顫患者心房處容易形成血栓。
人體探索者
心腦不分家，心梗與腦梗均為常見病、高發病，也因此臨床上將心血管疾病和腦血管疾病合稱為心腦血管疾病。那麼，心梗和腦梗是怎麼發生的呢？
心梗和腦梗是怎麼發生的？
雖然說心梗和腦梗屬於心臟內科和神經內科兩個不同科，但其發病原理、臨床表現、危險因素等方面都有相似之處，二者同屬於動脈粥樣硬化性疾病。
1、病理基礎：血管壁病變、血液成分改變、血流動力學異常等病理基礎上發展而來。
2、病因：其最常見的病因是從血管內皮受損開始，逐漸誘發動脈粥樣硬化的發生和發展，並最終使得斑塊形成、斑塊破裂直至血栓形成，堵塞血管，誘發腦梗死。另外，血液成分改變、血流動力學異常導致的血流緩慢、血液粘稠度增加等也會加速血栓形成，誘發腦梗的發生。
3、基礎疾病因素：高血壓、高血脂、高血糖等基礎疾病作為動脈粥樣硬化的危險因素，會加速其發生和發展，屬於腦梗高危誘因。
4、生活方式因素：長期攝入高脂肪、高熱量、高鹽、高膽固醇等食物；缺乏鍛鍊；長期熬夜等不當習慣也是誘發腦梗發生的因素。
5、常見誘因：心梗和腦梗的發生常在某些情況下誘發，如過勞、過度用力；暴飲暴食；寒冷或驚嚇刺激；大量飲酒；緊張、激動、憤怒等劇烈情緒變化時。
如何預防心梗和腦梗呢？
預防心梗和腦梗的發生，應從其病因和誘因入手，儘早開始，以防病情嚴重。
1、基礎疾病的預防：包括三高、動脈粥樣硬化等基礎疾病。這些慢性疾病都是隨著年齡增長而發生的，因此預防應儘早開始。對於已有三高等疾病的患者而言，應注意積極配合醫生進行治療，及時進行相應的藥物治療，切忌隨意停藥和減藥。
2、生活方式改善：尤其是中老年人群，機體代謝減慢，血管老化，應特別注意日常的飲食和生活方式。以低脂、低熱、低鹽飲食為基本原則，多食蔬果、粗糧，少食動物性食物、油炸食物等；適度運動，養成良好的運動習慣；規律作息，保證充足睡眠；戒菸戒酒等。
3、規避誘因：高危人群需特別注意警惕心梗和腦梗的發生，規避常見誘因如，注意天氣和溫度變化，切忌寒冷或驚嚇刺激；保持良好心態，切忌情緒激動、憤怒、長期緊張、焦慮等不良情緒；防止便秘，切忌過度用力，過度勞累；切忌劇烈運動；避免暴飲暴食，飲食過飽等。
鹽酸索他洛爾
(心梗怎麼發生？如何預防？)心肌梗塞是由於冠狀動脈閉塞，血流中斷，使部分心肌嚴重而持久地缺血所致的局部壞死。臨床上常有胸骨後劇烈疼痛，大汗淋漓，四肢發涼，心律失常，心功不全，心電圖上常有深寬的病理性Q波，屬內科危重急症，必須迅速搶救。(預防)急性心肌梗塞應立即送入監護室，嚴密觀察血壓，心率(脈搏)，呼吸，神志並監測心電圖，根據病情輕重給予持續或間斷吸氧，進低鈉，低脂，易消化的清淡飲食，最初兩週，絕對臥床休息，以後根據病情適當增加活動，保持大便通暢，杜絕上廁解便，便秘者給予導瀉。(腦梗)腦梗塞系腦動脈被血流中各種拴子(氣體，液體或固體)堵塞而引起的梗塞，屬缺血性腦血管病。栓子來源有心源性(如風心病二尖瓣狹窄，細菌性心內膜炎，心肌梗塞，左房粘夜瘤等)，非心源性(如胸部手術，氣胸，氣腹或各種減壓病引起的空氣拴塞，長骨骨折引起的脂肪拴塞等)兩種。本症容易反覆發生，2/3的復發均在第1次發病後1年內再次發生。(預防)1，有原發病病變及相應表現。2，起病急驟，頭痛，嘔吐，短暫意識障礙，立即送往醫院救急。
仁濟仁愛888
無論是心梗，腦梗，猝死，是講了兩個內容。
一，不同的器官部位。如：心，腦，血管……。
二，梗的問題。梗~即：堵塞，部分或全部。 猝死也是含有~堵，突然供給中斷因素。
三，心梗，腦梗，冠心病~疾病具有歷史印記。陳舊性病症引發的~結果。日積月累的~復發。
猝死~與以上疾病有不同。基本是屬於短期內身體超負荷透支的~突發疾病“猝死”。
如何治療和預防。我個人是研究如何做到“養生”長壽的課題。慢性疾病，突發疾病也是我~研究的內容。
我個人的觀點主張是~提倡“三自我”。自我預防，自我干預，自我治療。我的身體“我做主”原則。
自我預防~亞健康。自我干預~患疾病。自我~治療所患疾病。“具體內容暫且不介紹”。
關於應對：猝死，心梗，腦梗，中風~本人有獨到的方法。可以幫助突發如上疾病的患者“逃出”危險十五秒的死亡期。“具體方法再交流”。
我教授的方法是~“自救”方法。簡單易學。若能學會了我教授的方法。可以應對~一切“突發危險疾病”。包括配合治療中的“各形慢性疾病”。對於治療疾病的效果是“事半功倍”。
當然這種治療突發僅是針對~當事人身體“疾患”。不包括：突發交通事故，戰爭……。
