近几年也因为武术打假炒作的是是非非，很多人对于传统武术的认识越来越模糊了。作为传承了几千年的国粹文化，实在断了传承也太可惜。但是传统武术和现代的散打、搏击等等体育竞技在本质上其实就有着特别大的区别。
武术在过去是作为一种搏杀技能而存在的，但是现代的格斗术其实并不实用，只能算得上是一种体育运动而存在。作为武坛内的行家去看现代的格斗术的话，不合理的地方也太多太多。出拳方式的错误，以及在真正实战过程中无用的地面技术等等。
如果说现代格斗术之中唯一有意义的可能就是擒拿术，而这种擒拿术几乎百分之百脱胎于太极擒拿。 太极拳的擒拿在武术之中一直是非常出名的，太极拳的搬拦捶都是短打，推手的精髓也在于掌控对手，感知发力。
但是现代格斗术之中的擒拿几乎都是大擒拿，拿的关节。反关节的这种擒拿术其实意义也并不是太大。因为武术之中有句话叫做一力降十会，遇到一个体格更大的人之后，这种擒拿术也没有太多意义了。
在传统武术之中出彩的不仅仅是擒拿术，就连最基本的出拳方式也是不同于西方的这些搏击术的。西方的格斗术出拳靠手臂的曲张和发力来带动拳头让拳头出击。有些习练久一些的人会学会用腿的蹬地来给出拳一个加力，再好一些的则是会用到腰跨，但是也并不够力。
在传统武术之中的出拳并不是在于拳头，古代武术先辈们对于拳头并不强调。甚至可以说出拳不在拳，而在于另外一个部位。传统武术之中并不会把拳头打成真正击打对手的核心。拳头在传统武术之中就相当于一个大锤，但是一个空空的大锤是没有任何力量的，五脏六腑、腰跨、胸背和脊椎之中的全部力量合为一个整体然后出击，这样才是传统武术之中真正出拳的方式。
而这种出拳的力量方式也并非容易学习，每个人对于自己身体的感受和掌握都不同。简单的来说，放松每一块肌肉不去注重拳头。用身体的骨节去带动拳头然后出击。当然其中的缠丝劲、拧劲、斩劲也都尤为重要。
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