這篇內容來自「重構自己」公眾號，分享職場進階和個人成長的乾貨。
不僅教會你自我管理的各種方法，幫你高效學習和工作，也會分享職場進階的必殺技，讓你的成長速度遠超同齡人。
今天刷知乎的時候看到了一個很有意思的問題：
如何利用每天晚上8:00-10:00的時間，來拉開與別人的差距？
話不多說，咱們一起來掰扯掰扯這件事吧。
「八點到十點並非學習黃金期」
Taka 在之前的文章中也曾經提到過，對於我們大多數人而言，8:00-10:00的時間段可能並非是一個自我提升的黃金期，不適合進行「高強度的學習」。
就拿 Taka 自己的例子來說吧。
我住的算是離公司蠻近的了，每天下班走路回家也就1，20分鐘，但是每天下班回到家歇會吃個晚飯，再隨便東收拾一下西收拾一下，一晃眼也到了9，10點鐘了。
再說，到了這個時間點，
精力已經被白天的工作任務消磨得差不多了，僅剩的一丟丟精力根本不足以支撐我去專注地學習。所以我每次掙扎著想要學習的時候，都發現效果特別不理想。
學著學著整個人就放空了，單詞書翻開之後一直停留在同一頁，等再回過神來的時候，哦，好像到點該睡覺了。
你看，如果白天工作特別忙或者自制力不是很強的話，這個點安排「高強度的學習任務」其實是很難實現的。
所以，今天 Taka 會給大家介紹一個現在我每天下班後都會做的事情，不需要太久時間就可以完成，而且又不費力，幫助了我很多。
也希望對想要自我提升的你能夠有所幫助。
「是什麼」
它就是「覆盤」。
這個概念原本是一個圍棋術語，指的是博弈結束以後，雙方棋手把剛才的對戰再重複一遍，並在這一過程中不斷得去思考：
為什麼要 「走」這一步；
這一步走得好不好；
好在哪裡；
如果不這樣走,還可以怎樣走;
怎樣走,才是最佳方案
用這種方式，找出雙方攻守的漏洞，來提高自我水平。
現在「覆盤」這一理念已經成為很多企業文化中的重要組成部分，是企業管理活動中支持項目不斷改進和獲得成功最重要的方式之一。
雖是作為一種「項目管理方法」，但是我們也可以來換個思路，把項目用的管理方式簡化後用到我們「個人管理」上，以此來自我提高，也同樣適用的。
應用到我們個人生活和工作中，每日晚上的覆盤大致可以這樣來考慮，幫助我們審視、修正、起航。
我今天做了哪些工作或事情；
進度和效果如何，是否達到預期；
如果是的，為什麼可以做得好，怎樣才能做得更好；
如果不是，是遇到了哪些困難，怎樣才能解決；
「有什麼好處」
幫助我們知其然，並知其所以然
知其然
知其然，簡單來說分兩點：
一是「知道自己每天做了什麼」，二是「知道達到了什麼樣的結果」。咱們先來看第一點。
Taka 身邊經常有人說自己每天像個陀螺一樣，不停地轉啊轉，忙得腳不沾地。
但是卻又總覺得自己每天過得渾渾噩噩的，不知道自己具體做了什麼，所以有時候也在懷疑自己是不是在「瞎忙」，忙著忙著最後把自己忙暈了。
如果每天晚上可以拿出一丟丟時間來進行復盤，認真回顧一下自己這一天，列出做過的工作或完成的任務，就會清楚明白地知道自己今天都做了什麼，有哪些還沒有做。
瞭如指掌，就不會覺得自己在瞎忙。
再來看第二點。
我們大多數人的確可以把一件任務「做完」，但是很少會去考慮是不是把它「做好」了。
那麼做完和做好，二者的區別是在哪裡呢？
咱們通過一個例子來看一下。
Taka 有一個朋友做新媒體運營的時候，帶過兩個實習生，當時朋友給他們兩個安排了同一個任務：
「統計微博後臺數據」。
後來，兩個實習生也都完成了任務要求。換句話說，他們都「做完」了這件事。
但其中一個實習生，不僅將後臺數據展示出來，並且，根據數據情況，他還列出了用戶感興趣的幾大內容版塊。同時，針對接下來的內容選題方向，給出了自己的建議A、B、C。
這就是「做好」。
朋友講到，雖然是同期進來的兩個人，卻在這一件任務上就對他們有所區分了。
所以，你看，「做完」和「做好」不同，是因為「我們每個人對任務的完成標準要求不同」。
每天進行復盤，可以讓我們看到自己所做的事情結果是什麼，是否達到了自己的預期以及對方的預期。
到底是「做完」還是「做好了」，這也算是給自己的工作成果一個交代。
知其所以然
知其所以然，換句話說，就是通過覆盤，我們知道已經完成的事情「為什麼好」或者「為什麼不好」，從而來讓「不好變好」，讓「好變得更好」。
來舉個例子。
剛接觸寫文章的時候呢，Taka 每發一篇稿子，都會分析一下後臺各種數據和留言。
如果反饋不錯，我就會分析一下為什麼好，好在哪裡。
從影響文章好壞的三個主要維度去分析：選題，標題，文章內容。
是選題好 、標題取得好 、還是文章內容寫的好。
標題好，是為什麼好；選題好，那麼最初是怎麼定的這個選題；文章內容好，好在哪裡，角度 、文風、還是邏輯？
然後，將其總結成我自己的經驗 ，來幫助自己一直不斷摸索積累，逐漸更好。
如果不好，那麼為什麼不好，也將原因做下分析，這樣在下次工作的時候，可以避開之前踩過的雷，不為錯誤買第二次單。
提高自己對於生活的把控感
每天晚上簡單覆盤一下自己的生活和工作，其實是特別容易的一件事，但是我們大多數人都沒有在做這件事。
為什麼呢？
有些時候，是因為逃避。覺得自己白天沒有做什麼事情，一天浪費過去了，內心有愧疚感，不敢面對。
所以晚上大把的時間用來刷手機熬夜看劇，也沒有勇氣來回顧自己的一天，然後稀裡糊塗地進入接下來的一天，週而復始，惡性循環。
但是每天做一次小小的覆盤，可以讓我們從面對自己的一天開始來改變自己。
「如果覺得今天沒做什麼事，想一下明天可以做什麼」。
去面對今天好的事情，也直面今天不好的事情。這樣對於生活中的「好與不好」，我們都會有一個梳理，慢慢變得心中有數，對自己的生活拎得清。
而且，你在思考如何去改善這些「不好」的時候，也會慢慢培養你對生活的控制感以及解決問題的思維，做自己生活的主人。
「如何做」
接下來，我們看一下如何做到這一點吧。
Taka 給大家總結了簡單易行的四步，大家按照這個一步步來就好，可以根據自己的時間來進行調整。
你可以很詳細得去做，你也可以簡單做一下，你可以在公交車上邊聽歌邊回顧一下，你也可以抽出半個小時認真總結一下，或者你哪怕利用睡前的10分鐘在腦海裡過一下也可以。
只要你做了，就比99%不做這件事的人每天多進步一點點！
第一步：
列單子，列出工作上做了什麼事，生活上做了什麼事；
第二步：
工作上，自己對結果滿意麼？想一下好的結果為什麼好；壞的結果為什麼壞；
生活上，自己開心麼？如果遇到了不開心的事情，是由於哪些因素導致的呢？
第三步：
工作上，好的地方如何能更好，不好的地方如何改變？
生活上，不開心的事情是需要如何解決，自己才能開心起來？
第四步：
需要求助什麼人來解決？
需要什麼資源？
敲黑板，劃重點，Taka 來佈置今天的作業啦！
有時候，人與人之間的差距就在於以下兩點：
大家都在做的事，你將它做到極致；
有用但是99%的人都沒堅持在做的事，而你去做了；
來告訴Taka 你做了什麼，為了讓生活和工作更好，你準備做哪些事情。
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我還在「重構自己」 裡還寫了《 日常生活中有哪些十分鐘就能學會並可以終生受用的技能 》，希望也可以幫助「迷茫」的你找到方向！
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