胡超
体寒的妇人一般为肾阳不足，命门火衰者，宜温肾补肾，“益火之源，以消阴翳”。常用药物如肉桂、附子、巴戟天、肉苁蓉、鹿角胶、补骨脂、菟丝子、杜仲、仙灵脾、雪莲花、仙茅等。代表方剂如右归丸。“孤阳不生，独阴不长”之意。阳有所附，阴得温化，阴阳协调，其病乃愈。
妇人体虚寒可引起月经方面的改变，寒主收引，凝滞。寒邪客于胞中，则血行不畅，冲任不阻。故温经散寒，为临床常用方法。寒有实寒、虚寒之分。实寒者治宜温经行滞；虚寒者，则宜养血温经。常用药物如肉桂、附子、桂枝、细辛、艾叶、小茴香、吴茱萸、炮姜、补骨脂之类。代表方剂如温经汤。临床视其虚、实之差异，而随证加减。
调理方面:男子以气为本，女子以血为本。故调理气血，气血调和，五脏安和，经脉通畅，冲任充盛，则可在经、带、胎、产方面趋于正常。故治血为主，佐以补气、理气、行气之品。营血亏损则宜养血补血。常用当归 、黄芪、熟地、白芍、制首乌、阿胶、枸杞、龙眼肉、西红花等。代表方剂如四物汤、归脾汤、定坤丹、参茸丸、乌鸡白凤丸等。只要气血调和，冲任通盛，则诸病自愈。
脾胃为后天之本，气血生化之源，常用药物如党参、白术、茯苓、山药、扁豆、陈皮、莲子肉、砂仁、大枣等并配以健胃消积之品，代表方剂如补中益气汤以附子理中丸、桂附地黄丸等。
平常少吃冰冻及寒性食物，多吃些当归生姜羊肉汤，用羊肉、生姜、胡椒、当归炖服，吃肉喝汤。寒甚者加制附片、干姜、肉桂、黄芪等，效果很好。妇人体寒诸症都得以改善。也可以经常艾灸神阙、气海、关元、足三里等穴位，可畅通气血，祛除寒气，鼓舞正气，长用去疾。
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女性体寒有俩种情况，一种是气血不足的阳虚症，这种情况有，但不多。另一种是阴虚内热的厥逆症，也就是阴损及阳。这种情况是非常多的。也就是人们常说的好象又有阴虚又有阳虚。这俩种情况刚好相反，表现的形式好似一样，却又不尽相同。治疗的方剂更不一样。一个是四逆汤，一个是四逆散，一字之差，而药理完全相反。这俩个病症恰恰就证实了物及必反的道理。
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造成体寒的原因有多种，不能一概而论，常见的体寒有两种，其￣，肾阳虚，常见的症状有怕冷，小便清长，大便溏，腰膝冷痛等，治法宜用附子，肉桂等热药。其二是心阳虚导致的心血虚，常见的症状有，心律不齐，有早博，间歇，心律偏低，脉细弱等症壮状，应从提高心律入手，增强心脏功能，服用《宁心宝》就有效果，只是治标不治本，想要彻底治好比较复杂，需精确辨症，从长计议。
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忌生冷食物，水果。平时多吃点生姜，饭菜里多点调味品，如：胡椒粉，花椒，大料，小茴香，桔皮，肉桂，香叶等。可适当多吃点羊肉。注意受凉。
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体寒。附子理中丸即可。
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揉。盘。动起来，不能停。
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寒以热除，内以热性食品为主，早午饭吃喝些，晚饭少或不吃，晚吃热会影响睡眠。外护一是背，二是小腹，三脚腿一定注意保暖别受凉寒。
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我认为还是辩证准确用药为好。
