物质水平越来越高，经济压力越来越大，生活质量越来越差。谈起生活身边的人总会感叹！幸福指数有降没升，快乐有减没增，幸福快乐我们该如何拥有？
答案很简单：“人生学会拿起，也要放下。懂得加法还要懂得减法。”
前半生我们每个人的生活中都是加法，不断的拿起自己所需要的，比如生活的经验、人世间的情感、还有不嫌多的财富。东西拿得越多，人心迷失得越远。
人生如栽花，好比加法，开始是一颗种子，细心浇水细心施肥，然后就长了苗，开了枝，生了叶，开了花，有了果，就有了属于自己的美丽， 一份收获。
人生如木匠，好似减法，一块木板材料料，在木匠师的手上反复削剥，这里除除，哪里削削，把不需要的都舍弃，这样才能打出精美的家具，才会得到更多人赞赏。
而我觉得人生即有加法也有减法，前半生加法，后半生是减法。
人哭哭啼啼来到世间，学会了饿了是要吃的，冷了是要加衣服的，人是需要感情温暖的，开始我们有了亲情，后来我们有了友情，最后收获了爱情，也欠下了恩情。生命里注入许多的东西，生命变得充实，人生变得精彩。l
人生的前半生一直是得，是取，是拿。
当人生过半，拿得太多，包袱过重，人生的天平失衡，我们就要开始学做减法，懂得放下。
人生最高修为：看得透，想得开，拿得起，放得下。拿起！不后悔。放下！不纠缠。
拿起需要勇气，更是能力，人生有的责任需要承担，世间可贵的情需要珍惜。拿起，需要行动，是一种态度，是相信自己的眼光，是对自己的一种自信，是勇者的行为，是对成功的坚定信心。人生不管怎么过，有些责任 ，必须拿起，勇于承担。人世间最美的爱情，只有拿起，拿起爱情，才懂珍惜。
前半生勇于拿起，后半生敢于放下。
当人生过半懂得放下是让心不再涌进杂乱的东西，让很多人和事慢慢沉淀，翩翩落下，让心回归自然，开出最美的清欢。
放下是能力，更是智慧，有些“放”是真放下，放的干净，放的头也不回。有些“放”是牵强放下，放的念念不忘，依依不舍。真的放下，从容自若，但会是一段美好的留念。牵强的放下，是痛苦，是不甘心，会是人生中一段苦涩的回忆。
放下欲望，多了幸福；放下悲伤，多了喜悦；放下烦恼，多了轻松；人生过半重要的事就是学着放下，心灵才会变得轻盈，幸福才能进去。
拿得起，放得下，人生坦坦荡荡，是豁达，是智者。拿不起，放不下，人生灰心丧气，是软弱，是弱者。拿的时候不犹豫，放的时候不后悔。拿起是勇气，放下是智慧。拿起是力度，放下是稳重。
人生从生到死的过程中，就那么几十年，多则百来年，拿得起就拿，拿不起就放下，把日子过得舒舒坦坦，乐乐呵呵，活的越开心，人就越年轻，就越容易长命百岁。
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