《这样和世界相处》,人间非常值得:合作、自卑、兴趣是生命支点

《老友记》里莫妮卡说过的一句话:

“欢迎来到这个世界,它很糟糕,但你会爱上它。”

可是为什么我愿意爱上它,却又感觉到非常非常非常疲惫?

我们可能都有过这样的经历:

真心喜欢上了一个人,不留余力地付出,最后却只能遥遥相望;

父母心底爱着我们,希望我们好,可是却与父母之前存在好像不可弥补的沟壑;

不想参加一次聚会,只想静静看会书,结果被朋友埋怨不合群,不给面子,而渐渐疏离。

三种都是我们在意的人,我们就真的没有办法做到和他们好好相处又保持自己的风格吗?

《这样和世界相处》,或许能为你提供一些思考与方法。该书作者是奥地利的阿尔弗雷德•阿德勒。这位被称为“现代自我心理学之父”的心理学家。是《自卑与超越 》的作者。

这本书关注点不是教育我们如何提高情商,如何与他人相处的人际交往方法干货,而是从自我出发,让我们理解我们自己与世界的关系,以及自己如何与世界产生关联与意义。

这才是这本书的核心。

下面就分3个方面,分享书中最精华的内容:

《这样和世界相处》,人间非常值得:合作、自卑、兴趣是生命支点

1.合作关系,是我们人生的起点

和世界好好相处,说到底就是和人好好相处,再精确一点是和自己在意的人以及必须交往的人好好相处。

在阿德勒看来,人生中可能面临的所有困难,都可以归纳成三个问题:

第一个是职业问题。第二个问题,是人际交往问题。第三个问题,是婚姻问题。

阿德勒认为,人类所有的问题,都是合作问题。人生的意义,就在于给整个人类社会做贡献。所以要实现人生的意义,就要在超越自我的过程中,跟他人建立合作。不要过度关注自己,而是时时刻刻想着合作方的利益。

所以说,合作是我们必须学会的一种人生技能,这是我们人生的起点。

纵观阿德勒的理论,我们可以归纳出一条实用的准则:

在做任何事情的时候,都不要只把关注力放在自己身上,而是要时时刻刻想着你的合作方。

《这样和世界相处》,人间非常值得:合作、自卑、兴趣是生命支点

职业中,同事、领导是我们合作交往的对象;日常生活中,朋友兄弟闺蜜;婚姻中,丈夫妻子家庭。

这些人构成了我们的生活,这些人就是我们需要合作的对象。如果要和他们好好相处,这些事情有一个共同意义:

对别人和整个社会做贡献。

保持合作关系的基础,就是给对方给社会带来价值。明白了这一点,我们就可以好好反思自己和别人的合作相处中,是否有付出,付出了是否给别人带来了价值意义。

《这样和世界相处》,人间非常值得:合作、自卑、兴趣是生命支点

2.自卑情绪,是我们超越的动力

作者认为:

人人都有自卑的心理情结。比如谄媚、奴性、依赖、懒惰、受虐等特质,实质上体现出明显的自卑感。

和世界好好相处,就是为世界贡献价值,就是不断超越自己。在阿德勒看来,自卑就是一个人实现自我超越的核武器。

那么,怎样利用自卑情结,如何向优越的目标奋斗?

作者认为,生命里有一系列奋斗活动,其方向是自保、繁殖以及与外界接触。

自卑源于我们对自身的不满,我们希望变得更好,我们愿意努力。但是这种自卑,要慢慢释放它的力量,我们不能想着一周、一个月就超越别人,实现人生理想。

要适当自卑。要给自己制定能够实现的阶段性目标。要制定超越昨天自己的目标。

我们既要看榜样,也要看看自己。别人已经攀登上了高峰,你也不能想着一口气就冲上去,你要给自己接下来30分钟,爬200个台阶,并且根据自己的体力,制定休息时间。

这样利用自卑情绪,才能控制在适度之内。制定实现不了的目标,经常达不到,往往就会被自卑所击垮,什么都不愿尝试,就觉得自己不行了。

这是关于利用自卑,实现人生超越,为世界贡献价值,与世界好好相处。

《这样和世界相处》,人间非常值得:合作、自卑、兴趣是生命支点

3.社会兴趣,是我们价值的实现

什么是社会兴趣?

阿德勒认为:

社会兴趣是指我们个人参与社会交往、实现社会价值、获得社会认同的需要或潜能。童年经历与社会兴趣有关,而社会兴趣决定我们的工作、生活和爱情。

一般而言,正常的情形是孩子对父母亲差不多具有同样的兴趣。

在这里就不再讨论童年和社会兴趣之间的关系,因为我们已经这样了,已经进入职场,或者即将进入职场,该怎么办?

在我看来,作者所说的社会兴趣实际上就是一种“人与人之间谈话的亲和力”,你和别人交流,不会出现什么都不懂,以至于什么都说不上的尴尬。

这种兴趣包括,我们自己的兴趣爱好,我们的对自己工作的理解,对未知事物的好奇。它既是一种具体的行为习惯,也是一种与人为善的品行。

其实,就是成为一个有趣的人。

李诞说人间不值得,但他是有趣的;王村村说无聊,但他也是有趣的。

有趣就是一种人格魅力,这就是与别人相处的最高最好境界,别人愿意跟你玩,世界中也因你有趣的灵魂变得多样。

《这样和世界相处》,人间非常值得:合作、自卑、兴趣是生命支点

最后想问大家一个哲学问题,欢迎留言讨论,:

人终归一死,如果“人间不值得”,那么他生前的挣扎、荣誉与希望,不就没有任何存在的意义了吗?

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《这样和世界相处》,人间非常值得:合作、自卑、兴趣是生命支点

伟大的背后都是苦难


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