用户2053072732806
适合宝宝吃的豆类有：
红豆：红豆具有消肿解毒，补血安神，清心除燥，清热祛湿等功效，适合宝宝食用，宝宝吃红豆可以补充多种微量元素，增加食欲。
蚕豆：新鲜的蚕豆营养丰富，可以益气补脾，消肿利湿。蚕豆中含有丰富的蛋白质，适合宝宝食用。可以大量补充蛋白质。蚕豆中富含膳食纤维，可以帮助宝宝消化.
绿豆：绿豆具有消暑的功效，绿豆中的蛋白质含有氨基酸。宝宝夏天容易情绪不安，可以进食绿豆消暑降噪。
四季豆：四季豆的豆荚中含有丰富的蛋白质，可以提高宝宝免疫力，还可以补充大量粗纤维.
等妈说事
我一般会猪脚焖黄豆，夏天会经常煲绿豆汤给宝宝喝。
深圳带着俩娃的宝妈
最好是自己种的，或者是原生态的，不含有防腐剂！
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