1.三色沙拉雞胸
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原料:2塊雞胸;2盎司馬蘇裡拉奶酪珍珠(或將新鮮馬蘇裡拉奶酪切丁);1/4杯薄切的新鮮羅勒;10個小番茄,切成兩半;1個西葫蘆和黃色西葫蘆;
配料:2茶匙香醋;1茶匙鹽;1/2茶匙黑胡椒粉;1/4茶匙意大利調味料;1茶匙橄欖油
2.香草蒜香鮭魚
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原料:2磅鮭魚(去骨去皮);1/4杯切碎的新鮮意大利歐芹;1/4杯薄切洋蔥
配料:4湯匙黃油;8瓣蒜,切碎;1/4杯乾白葡萄酒;2湯匙新鮮檸檬汁;鹽和胡椒
3.印度香料烘焙土豆雞蛋
原料:4杯切好的土豆;4個雞蛋
配料:1/4杯橄欖油;1/2茶匙辣椒粉;1/2茶匙大蒜(幹或新鮮均可);1/2湯匙咖喱粉,用薑黃調味;1/4茶匙海鹽和黑胡椒
4.意大利蔬菜雞胸
原料:4塊雞胸肉;4個小胡蘿蔔,切絲;1個紅柿子椒,切絲;
配料:4茶匙橄欖油、鹽和新鮮胡椒粉;2蒜瓣,切碎;1個黃洋蔥,切成薄片;4片大羅勒葉;1/3杯意大利沙拉調味品
5.土耳其香腸蔬菜
原料:1個紅柿子椒;2根玉米;1/2個大黃洋蔥;4-5個小紅薯;1箇中等大小的西葫蘆;1包(13盎司)土耳其香腸;
配料:5湯匙橄欖油;1湯匙幹牛至;1湯匙幹歐芹;1/2茶匙蒜粉;1茶匙辣椒粉;調味鹽和胡椒
做法:
6.烘肉卷和土豆
烘肉卷
原料:1磅10%脂肪碎牛肉;2個雞蛋;1/2杯切丁白洋蔥;15個撒鹽餅乾,壓碎
配料:1/4杯番茄醬;1/4茶匙鹽;1/4茶匙胡椒粉;1/4茶匙洋蔥粉;
土豆
原料:4個土豆,切片;1/2杯切片的白洋蔥;
配料:1/2茶匙鹽;1/2茶匙洋蔥粉;1/4茶匙胡椒粉;3茶匙融化的黃油;1杯切碎的鋒利奶酪
7.墨西哥雞肉卷
原料:0.7kg雞胸肉,切成片;3箇中等大小的甜椒,切成條;2箇中等黃色或紅洋蔥,分為兩半,切成片
配料:2湯匙檸檬汁;2湯匙芥花油;1茶匙煙燻紅椒粉;1/2茶匙粗粒鹽;1/2茶匙孜然;1/4茶匙辣椒粉;
8.辣椒乾酪薯條
原料:1小包冷凍炸薯條;
配料:一罐辣椒;1杯切碎的切達奶酪
9.檸檬土豆雞
原料:4塊雞胸肉;1個檸檬,切成薄片;2湯匙新鮮歐芹葉;16盎司紅洋蔥,切成兩半;
配料:3湯匙橄欖油;1湯匙第戎芥末;1湯匙全粒芥末;1/2茶匙幹百里香;1/4茶匙幹迷迭香;1個檸檬皮;粗粒鹽和新鮮研磨的黑胡椒粉;
10.費城牛肉奶酪
原料:1磅碎牛肉;2個土豆,切碎;1個青椒,切碎;1/2大洋蔥,切碎;1杯切好的蘑菇;4切片波蘿伏洛乾酪奶酪;
配料:鹽和胡椒
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