斯莫林:成为素食主义者后,我的身体越来越强大了

曼联后卫斯莫林表示,在他停止吃肉改吃素食之后,他从疲劳中恢复的更快了。

斯莫林:成为素食主义者后,我的身体越来越强大了

自从他把肉、鱼、蛋和奶制品从日常饮食中剔除后,这位29岁的年轻人感到身体受益了许多。

“我们对腿筋进行了测试,结果显示比上次增长了30%,我在不断地变得更强。”

这位中后卫由于脚伤缺阵两个月后于周六回到了球场,并在3-0战胜富勒姆的比赛中打满了90分钟。

他说:“甚至在我成为素食主义者之前,只要不吃肉,我的肌腱炎和运动后的恢复都有了很大的改善。”

“我有一些症状,在我成为纯素食主义者后,我就再也没有这种感觉了。”

“比赛后的第二天通常是我感觉最疲劳的时候,但我的疲劳程度下降了。在第二天,我感觉比以前恢复了很多。就连我的皮肤也比以前好多了。”

这名英格兰国脚的转变得益于他的妻子以及曼联的工作人员。

他补充说:“我和俱乐部的营养师讨论了不同的选择,这在很大程度上受到我妻子和我们家的饮食习惯的影响。”

“营养师让我成为一个素食主义者,很多球员都在尝试着这样做。”

“我经常推着手推车和妻子一起去超市,我喜欢泰国菜、牙买加山药、南瓜和甘薯。”


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