曼聯後衛斯莫林表示,在他停止吃肉改吃素食之後,他從疲勞中恢復的更快了。
自從他把肉、魚、蛋和奶製品從日常飲食中剔除後,這位29歲的年輕人感到身體受益了許多。
“我們對腿筋進行了測試,結果顯示比上次增長了30%,我在不斷地變得更強。”
這位中後衛由於腳傷缺陣兩個月後於週六回到了球場,並在3-0戰勝富勒姆的比賽中打滿了90分鐘。
他說:“甚至在我成為素食主義者之前,只要不吃肉,我的肌腱炎和運動後的恢復都有了很大的改善。”
“我有一些症狀,在我成為純素食主義者後,我就再也沒有這種感覺了。”
“比賽後的第二天通常是我感覺最疲勞的時候,但我的疲勞程度下降了。在第二天,我感覺比以前恢復了很多。就連我的皮膚也比以前好多了。”
這名英格蘭國腳的轉變得益於他的妻子以及曼聯的工作人員。
他補充說:“我和俱樂部的營養師討論了不同的選擇,這在很大程度上受到我妻子和我們家的飲食習慣的影響。”
“營養師讓我成為一個素食主義者,很多球員都在嘗試著這樣做。”
“我經常推著手推車和妻子一起去超市,我喜歡泰國菜、牙買加山藥、南瓜和甘薯。”
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