離陌莫離2018
不知道題主做的什麼工作，愛好是什麼。
基於只是為了不看手機而讀書，這就犯不上了，手機也可以讀書的呀，還是免費資源。
名著，全世界的名著，那些經過了歷史檢驗，時間沉澱，現在還沒有被人忘掉的名著，在手機上搜出來重讀。
說真的，題主，你不離開今日頭條就可以做到，手中有手機，心中無手機。
其實手機沒有錯，你只是感覺到了在手機中接受到的全是無用信息，短暫的閱讀刷屏之後那種瞬間快樂後的空虛讓你警惕了！是不是？
那麼，這個好解決，還是拿起手機，打開今日頭條搜索那些大部頭的各種名著，或者各種大部頭的歷史書籍比如《資治通鑑》《史記》等等什麼的。再如果，搜索你的專業你的工作需要的書籍。或者你曾經喜歡過的作家名字。
重點來了，然後！認真的讀！讀完它，再大的大部頭，就算讀不完，慢慢讀，不要快速刷屏。記住，今日頭條是一個機器人，它看你認真的讀些厲害書籍，一定會給你推薦厲害的東西給你閱讀的。
比如說吧，你連續在今日頭條上讀上三天《資治通鑑》後續你一定會受到很多大學問家給你解讀《資治通鑑》。你就等於和高人們交流了。你在今日頭條上搜索你喜歡的作家名字，你一定會遇到很多也喜歡你喜歡的作家的其他人。找得到知音的。
所以關手機什麼事情？你自己去手機上今日頭條裡面找書讀嘛，停止刷短視頻和各種驚悚新聞自媒體文章。
今日頭條之上已經有很多各行各界各種牛人了。你只要去找，今日頭條一定會推薦給你的。
做個廣告哈，比如我 @張李化 老舊書籍 原創書評 你可以關注嘛！
張李化
我不知道30歲這個年紀。。。為什麼會天天拿著手機。就像我雖然現在在待產，家裡的大寶在老家讀書，但我每天也有很多的家庭事務需要做。
但既然問了肯定有問的理由。我看了下我家的書架及我最近看的書，我給你兩本書的建議吧。第一呢，我推薦紅樓夢。其實紅樓夢的整套書在大學的時候自己看完並買了一套珍藏版。說實在的現在重新拿出來看才發現自己以前看的有多跟風，有多淺薄。在30歲上有老下有小的時候再看這套書才領略到作者給我們展現了廣闊的社會生活視野，森羅萬象，其中更是包括了多姿多彩的世俗人情，現在讀起來更是“別有一番滋味在心頭”。但我買的是文言文版，看起來會累人些。你可以買通俗版。
第二本呢，《腸子的小心思》是關於小腸健康方面的書，是一位德國作家寫的，裡面的內容不同於正規專業的醫學方面的書，寫的通俗易懂，很容易被我們吸收。為什麼會推薦這本書是因為在大寶兩個月的時候出現腸絞痛，但我根本不知道怎麼處理，偶然的情況下看了這本書，給我的啟發和指導很大。另外就是現在很多小孩乳糖不耐受症、傷口癒合不了等都是由於腸道疾病引發的，看了這本書你懂得了腸道的原理之後能夠更好的來指導怎麼家庭用藥和護理。
希望這兩組書對你有幫助。
顏值有限青年
悟空問答 如果讓我推薦的話，那就是《資治通鑑》！
《資治通鑑》版本，以胡三省的注本為最佳版本。因為胡三省不僅寫出自己的見解，更是把生僻字進行注音，這對於不太熟悉文言文的現代人而言，事半功倍！
《資治通鑑》是司馬光編寫的一套編年體史書，司馬光最初寫這套書，是為了給帝王看，也就是說，它其實是一套帝王的教科書。
那麼，讀《資治通鑑》有什麼好處呢？
好處非常大！
毛澤東曾經讀過了17遍《資治通鑑》，受益頗深。
對於普通人而言，如果能多讀幾遍《資治通鑑》，對於提升自我的格局，提高為人處事的能力，看人的眼光，都有莫大的好處。
那麼《資治通鑑》該如何讀呢？
下面說一個讀書的好方法。
當代著名歷史學家呂世浩曾經講過，他的老師嚴耕望先生，教他的古人閱讀史書的方法：
中國古代人讀史書，並不在意時間、地點、人物，而是把大事記當做一個單獨事件看待，把自己帶入到主人公的角色裡，每讀到緊要關頭就想一想，自己在這樣的情況下，該如何去做？想完之後，再對照書中人物的做法，想一想書中人物這樣做的原因，一來二去，自己的智力和處事能力，便會得到提高，這便是古代帝王們通過史書，訓練帝王之道的方法。
《資治通鑑》之所以千古流傳真是因為古今人性與道理皆是想通的，所以，趕快閱讀起來吧！
越兮讀書
第一本《殺死一隻知更鳥》
我讀這本書時差不多是28歲，正是人生中的灰暗期，被一種無望的疾病所困擾，書是和同事借來的，最開始真看不下去，故事開篇描述了幾個小孩子的故事，我連著讀了幾篇一隻在等待著孩子們長大，後來忍不住問同事，同事說“一直就是孩子的狀態，繼續看吧，後面很值得”堅持著繼續看下去，真的很感嘆幸虧沒有放棄。這本書涉及教育、種族歧視等多個方面，但是最打動我的是對於勇敢的定義，父親對兒子說“我想讓你見識一下什麼是真正的勇敢，而不是錯誤的認為一個人手握槍支就是勇敢，勇敢是：當你還未開始就已知道自己會輸，可你依然要去做，而且無論如何都要把它堅持到底，你很少能贏，但有時也會”這句你很少能贏，但有時也會，真的是安慰了當時的我。
第二本《活著》
這本書在之前的問答中有推薦過，對於三十多歲的我們，這本書最大的亮點是：很好讀，情節緊湊不拖沓，而且故事跌宕起伏，讓人能看得進去。看慣了手機的人，從這本書開始打開紙書的大門是一個不錯的選擇。而且這本書，雖然沒有長篇闊論，但是在平凡的故事中，能震撼到讀者，我個人很喜歡。
以上是我推薦的兩本書，希望對您有所幫助，願我們能透過浮華，發現最真的自己。
楊木林子宋小欠
悟空又來問我啦？表示有些為難啊(*^_^*)！
每個人的經歷、閱歷、興趣和文化程度都不同，真的不好推薦呢！
最近在看柏拉圖的《理想國》，估計大多數人不愛看。其實看蘇格拉底和特拉需瑪科以及其他哲學家之間打嘴仗也挺好玩的。是關於形而上學和倫理學的內容，成年人可以看看。就是古希臘人說話的語氣風格真是叫人哭笑不得，而且看起來也不會那麼輕鬆。有興趣的可以一讀。
再推薦一本《平凡的世界》吧！感覺大多數人看過電視劇？沒看過這本書吧！時代不同了，很多人或許認為此書已經過時，但這本書意義深遠，或者更適合現在的中青年看。可以尋找到支撐你的精神力量！
中國發展日新月異，去年11月是改革開放40週年，今年是建國70週年，國家發展迅猛，00後10後只看到了現在國家發展後的模樣，高鐵、電子產品、互聯網等等顯示國力越來越發達，好像他們生下來就在這樣的世界裡，不一定知道或者也不想知道以前新中國剛成立時初步建設的艱難，很多傳統和精神如果沒有繼承傳遞也會慢慢被遺忘。
或者推薦《看不見的森林》，戴維.喬治.哈斯凱爾著，當前美國的青年人特別愛看的一本書。是一種介於科學和詩歌之間新的自然文學流派，喜歡戶外和大自然的朋友可當做隨身讀物。也是其他朋友推薦給我的。
瑩兒哥
看到這個問題我是有點小崩潰的，30歲了，看什麼書還需要別人推薦麼？書店走一圈翻翻書目，看看喜歡哪本書，就坐在書店先看起來麼。
名著、小說、傳記、雞湯、專業書籍。。。。可以看的那麼多。。。總有適合你的吧。
讓我推薦，我就推薦自己喜歡看的，
各種人物傳記
名著《紅與黑》《飄》《呼嘯山莊》《老人與海》
小說《福爾摩斯系列》《王朔文集》《平凡的世界》《三體》
太多了。。。。總有適合自己的書。還是建議你晚上或者週末書店走一圈，拿上三五本書，在書店先看看，不喜歡再去換，這樣很容易找到自己喜歡的書。別聽別人推薦的，我們真的不瞭解你喜歡什麼。
雜家小記
如果是想通過看書來擺脫手機依賴症，是一個非常不錯的選擇。書籍中的世界是豐富多彩的，是值得付出時間的。
如果想鍛鍊思維，看哲學類和理工書籍比較好，我覺得最好的書籍就是上學時候的課本，不知道你的情況，上學階段的我除了應付考試之外就沒看過其餘部分，真是一種損失。所以，假如不想被看起來有用實則雞肋的“雞湯”所淹沒，又不知道從那裡開始，這是一個不錯的選擇。例如《精神現象之批判》、《權力意志》、《共產主義宣言》。如果想開闊視野，人物傳記類作品是個不錯的選擇，人物的生平事蹟和與命運的抗爭真的可以激勵自己，比如《毛澤東傳》、《錢學森傳》、《周恩來傳》等。
歷史類書籍可以將歷史的恢弘像一幅畫卷展開，不僅可以學到古人的經驗，還會對自己所遇到的境況做出合理選擇，正所謂以史為鏡，可以知興替正是此理，比如《全球通史》、《史記》、《人類簡史》、《二十四史》等。
選擇一本書立即行動，不要糾結讀什麼，開始讀書就會有收穫。
太陽般地存在吧
為什麼‘’不能再看手機了‘’呢？三十幾歲就能不看手機嗎？
手機是現代人的生活工具，除老人和幼兒外，幾乎所有人都離不開手機。咱們的生活需要了解許許多多資訊，手機可以提供。咱們需要與生活圈內的熟人，包括同事、同學、朋友和家人親屬隨時聯繫交流，不看手機不打電話行嗎？同時，手機還有其他很多種方便應用，譬如查閱、搜索、計算等等，咱們都棄之不用不看行嗎？顯然是不行的，甚至是做不到的。
既然咱們不可能不看手機，那就勢必要看要用手機。看手機不僅不會影響學習看書，而且給閱讀提供了隨時隨地的方便。咱們隨身攜帶的智能手機都裝有閱讀軟件（如果沒有，可以下載安裝），它比閱讀紙質書本要方便多了。只要你想學習閱讀什麼書籍，輸入書名後即時就可閱讀。若是你一次讀不完，軟件會給你自動記錄，再次閱讀時自動銜接。這多方便呀，怎麼能說為了讀書而放棄不用手機呢？
說30多歲了，這不是任何問題的理由，相反是任何問題、任何事情的最有利條件。三十多歲是黃金年齡，正值年富力強，精力旺盛、思想活躍，生活經驗也相當豐富了。不僅是讀書，做好其他什麼事情都是最好的時候和條件。
要說推薦幾本書，沒有給出任何相關情況，無從知曉有哪方面的興趣愛好或想學習哪個領域的知識，筆者給您推薦什麼書好呢？這樣，筆者就只能試著說說了。
如果您想學哲學，就讀《馬克思主義哲學》（大學課本）。尚若關心經濟理論，可讀一讀《國富論》。要是熱愛文學，可選擇“四大”經典名著。《紅樓夢》當為首選。把《紅樓夢》讀懂理解透了，您的文學藝術境界，甚至文學創作功底將大為提升。好啦，就說這些，供參考。（完）
柔柔春風1
三十多歲，對社會已經有相當的瞭解。我覺得可以看看這幾本書《毛澤東選集》《史記》《資治通鑑》《論語譯註》《莊子譯註》《道德經》《曾國藩》《曾國藩全集》《知行合一王陽明》《魯迅全集》。還有叔本華的幾本書我也比較喜歡《人生智慧箴言》《叔本華論道德與自由》等這個系列的五本書。推薦上海人民出版社的。這些書我覺得不管是誰、你從事什麼職業都可以看看。對人、對你今後的生活會有一定的幫助。
