飄逸的茶壺蓋
使用腰凳的時間，首先看寶寶的情況，其次也要看媽媽的情況來決定。
寶寶用腰凳沒有固定的時間，每個寶寶的生長髮育情況都不一樣，這方面快點兒，那方面慢點兒，所以何時能用腰凳要看寶寶自己的情況來決定。儘管如此，最早5個多月，最晚8個多月，也都可以使用腰凳了。
由於腰凳是提供了一個小平臺要寶寶坐在上面，所以用腰凳的主要條件就是寶寶能獨立坐住。一般寶寶在6個月後能獨坐，此時就可以嘗試給寶寶使用腰凳了。剛開始使用腰凳每次時間不宜太長，十分鐘左右就放下寶寶休息一下，太早久坐對寶寶的腰部發育會有不良的影響。
如果寶寶肌肉力量不夠，家長可以通過一些被動操來幫助寶寶鍛鍊肌肉，使寶寶儘快具備獨坐的能力。對寶寶來說，不宜急於使用腰凳，一定要等寶寶具備了獨坐能力之後才用。如果的確需要解放雙手，可以選取一些具備更多功能的產品，比如背巾等，使寶寶可以先採用躺臥的姿勢，以後再切換到
除了考慮寶寶的因素外，媽媽的因素也必須要一併考慮到。一般產後半年，媽媽還沒有進行過系統的身體鍛鍊，身體機能還比較弱，如果此時使用腰凳，對媽媽的體力和身體都是很大的挑戰。
一方面，在使用腰凳的過程中，由於寶寶坐在身體的前側，為了保持體態的平衡，媽媽的上半身不得不後仰，此時脊柱就會呈現一個向後的仰角，而腰椎則會承受額外的壓力。偶爾的，短時間的使用腰凳，這種壓力不會造成什麼問題，而長時間使用腰凳，則會對腰椎造成損傷。
另外一方面，寶寶的體重一直在增長，女性身體本身就比較柔軟，又是產後身體還未能完全恢復，此時要去長時間額外負擔一個15斤以上的重量，對於媽媽來說體力會吃不消。
所以，使用腰凳這個重任最好由爸爸承擔，如果不得不媽媽親自使用腰凳，首先要注意調整自己的體態，繃緊自己腰腹的肌肉，不宜任由重量都壓迫在自己的腰椎上；其次，要注意休息，推車和腰凳輪流使用，使得自己的腰部有一個休息的時間。
我在大寶小的時候，使用過腰凳，大寶體重很重，半歲就已經21斤了，大寶又很黏我，所以基本上是我在用腰凳，後果就是我的腰椎出現了問題，腰椎間盤突出，直到大寶4、5歲的時候才慢慢緩解。生二寶後，雖然家裡還有腰凳，但是我一直害怕而沒敢使用，現在二寶兩歲，我的腰還好，腰椎間盤突出的問題沒有再犯。
媽媽們要使用腰凳一定要注意保護好自己。
所以，使用腰凳首先要看寶寶的能力，其次也要看媽媽的情況來決定。
我是兩個寶寶的媽媽，每天跟大家分享一點兒育兒經驗，歡迎大家關注討論。
愛思媽媽
具體什麼時候也不一定。
看孩子什麼時候能自己挺住頭，自己能挺住頭的時候就能稍微解放一下寶媽的胳膊了，但是這時候還不能長時間坐，坐個十分鐘八分鐘的讓媽媽喘口氣吧。
等娃兒能坐住的時候媽媽就可以帶著寶寶出去透氣了，可以時間稍微長一點了，如果寶寶不反對的話。有的時候寶寶也是會坐煩的，我的娃兒就是，腰凳抱著她，坐一會兒就哭，不樂意坐。
原則就是娃娃自己能坐住挺著頭的時候就可以了。
碌碌無為倆寶媽
“坐”腰凳，要關注的是“坐”
寶貝什麼時候能坐呢？根據個體發育來說；
我的早教中心裡，最早有5個月能獨坐的，因為前期每天有一定的體能訓練——被動操，拉坐等；這種情況下，當然讓寶貝坐腰凳；
當然最晚也不會大於7個月，“七坐八爬”雖是老話也說明是經過了時間的認證的，如果7個月還不能獨坐媽媽們就應該要多花點功夫訓練起來了哦！
總而言之，坐腰凳，宜遲不宜早，看你家寶貝的發育咯！
森森林裡的小紅帽
三翻六坐八爬，說的是六個月孩子就可以坐了。腰凳也是讓寶寶坐在上面的，所以放寶寶可以上身直立著做的很好的時候就可以用腰凳了。不過腰凳的款式也有很多，也有小寶寶可以用的，是一種把寶寶包在裡邊斜背在肩膀上的，這樣的話寶寶就是斜躺在裡邊，這種腰凳小一點的寶寶也是可以用的。
梁小一育兒
這個沒有具體時間，一般寶寶6個多月可以自己坐了就可以用，
陶陶877
每個寶寶用腰凳的時間不同，如何判斷，參照寶寶自己可以坐立的時間，可以坐起半個小時後給方可給寶寶配備腰凳，當寶寶對走路產生濃厚興趣後腰凳就可以淘汰了！腰凳只是減輕看護人的抱娃負重，對寶寶來說作用不大！
老阿姨養娃計
能獨立坐住之後，太早對腰部不好。
小紅帽chacha
我家孩子是6個月就開始坐腰凳了，因為6個月他就可以自己坐的很好了。出門帶孩子坐著腰凳出門也挺省力的
