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嬰幼兒童在生長髮育的過程中，對各種營養的需求很大。如果寶寶的脾胃不好，就會影響孩子對營養的吸收，導致發育不良，免疫力低下。
脾胃不好
很多時候，脾胃問題都是家長“拔苗助長”式的餵養造成的。 比如吃零食、吃夜宵、暴飲暴食、辛辣冰冷.這些餵養方式，容易造成孩子出現“積食”的情況。當腸胃積食，阻塞的同時，沒有進行疏通，而是繼續增加壓力，必然造成寶寶“內傷”。
要想小兒安，三分飢和寒
孩子積食之所以常發生，關鍵在於家長對孩子的過度溺愛。所以，要健脾養胃首先要解決孩子易積食的問題，隨後的問題就迎刃而解了。
“要想小兒安，三分飢和寒”意思是說要想小兒不生病，就不要給孩子吃得太飽、穿得太多。吃得太飽，容易造成孩子腸胃蠕動吃力，營養吸收自然不好；穿得太多，長期以往，孩子對外界冷暖溫差就會失去靈敏，易造成孩子著涼生病。
食膳養身，補鋅救急
健脾養胃的粥可以緩解孩子的病症，如薏米、紅棗、南瓜、山藥、栗子、紅薯這些常見的食材，都可以做是可以成健脾養胃粥的。
脾胃一直不好，除了膳食之外，可以到醫院開些鋅硒寶片，通過補充生物蛋白鋅，活躍身體內的酶，就能安全無害的提升孩子身體的活性，可以更好的吸收膳食來的營養，幫助孩子儘快恢復健康。
三歲的孩子，脾胃不好，如果拖延的時間過長，必然影響孩子對營養的吸收，影響正常的生長髮育，希望家長多些關心、多些呵護。
血羅囉
鎖定目標：想孩子身體好，不積食、長大個，少讓孩子碰4物
春天就要過去了，也就是說孩子們的“拔高期”要走了，很多家長都千方百計的抓住春天的“尾巴”，瘋狂的給孩子補營養，讓孩子長個。
家長們白天忙，很難給孩子做頓“好吃的”，所以往往晚餐是最好的，大魚大肉，使勁給孩子吃，殊不知，孩子吃的太飽、太雜，營養補“過”，不僅造成孩子睡眠質量下降，生長激素分泌不足，還會降低脾胃的運化功能，導致孩子積食，營養吸收少，耽誤孩子的發育，讓孩子不長個，媽媽們，長點心吧。
前幾天去哥哥家看小外甥，小外甥跟我女兒萌萌同歲的，兩人站一起，不知不覺的我女兒居然比他高出一頭，嫂嫂有點鬱悶了，小外甥平時營養沒少補，吃的也不少啊，個頭竟然差這麼多。我建議嫂嫂帶孩子去檢查一下，一檢查才知道，小外甥是脾胃虛，消化吸收差，耽誤了長個。
“脾胃不和，百病叢生”，家長不容忽視：
很多家長認為只要大魚大肉，給孩子補足營養就夠了，其他的順其自然。在這裡，提醒各位寶媽哦~“脾胃是後天之本”，孩子處於生長髮育的階段，營養需求大，食物的營養需要經過脾胃運化、輸送，才能被身體吸收利用。孩子脾胃不好，不僅會出現積食、便秘、上火、發燒、咳嗽等小毛病，還會降低免疫力，導致孩子發育緩慢，身體出現各種“小問題”。
孩子脾胃有了“毛病”，耽誤孩子長個、發育，該怎麼辦？
如果孩子有脾胃虛弱、積食等問題，家長一定要上心了，脾胃相當於“樞紐”，統管營養運化，不想孩子個矮，長不高，就要及時調理，平時給孩子喝點雙低聚乳清，摩腹做一做，既能提高孩子的消化水平，增強脾胃的運化和營養吸收，讓孩子長個，還能提高免疫力，改善孩子的體質。
鎖定目標：想孩子身體好，不積食、長大個，少讓孩子碰4物
1. 紅薯等易脹氣的食物
玉米、紅薯等食物，雖然好消化、易飽腹，但是會產生大量的氣體，在孩子的肚子裡四處遊竄，不僅讓孩子肚子不舒服，肚子脹，還會出現消化問題，讓孩子積食、拉肚子。
2. 棒棒糖等高甜食物
甜食是孩子的最愛，為了哄孩子，家長都會備一點，殊不知，高糖食物中的糖分很難被分解，還會滋膩水溼，增加脾胃負擔，加劇孩子積食、脾虛現象，讓孩子發胖。
3. 調料味多的食物
像方便麵、罐頭等，調料都很多，孩子吃多了會增加腎臟、脾臟負擔，影響身體的新陳代謝，導致孩子身體出現各種問題，從而難長個。
4. 薯條等油炸食物
論消化強弱，孩子怎麼能和大人一樣，所以像薯條等經過高溫油炸的食物，營養價值低，大量的油脂還會增加脾胃負擔，會損傷脾胃，孩子易積食，耽誤發育。
莫忘初心Y
真是鬱悶的事情！“寶寶脾胃不好，吃東西不愛消化，孩子可正是長身體的時候呢？”這可愁壞了寶爸寶媽們。究竟要怎樣才能調理好寶寶的脾胃呢？
孩子的脾胃問題還真就得認真對待，對此，我諮詢了一位30多年的老中醫。據她說“脾胃乃後天之本，是我們生存的根本”。建議家長最好帶孩子去醫院檢查一下有無氣質性病變，然後再找中醫大夫望聞問切，究竟是什麼原因造成的，也好針對性治療，千萬不要耽擱了。
孩子脾胃不好，家長一定要特別注意孩子的衣食住行，注意保護好寶寶的脾胃。
1.讓孩子保持良好的心情（據說情緒會影響脾胃的功能）
2.飲食易消化、少鹽、少調料、少油膩且養成規律的飲食習慣。不吃生冷食物，不喝涼水。（孩子脾胃不和也許是添加輔食不當造成的）
3.根據天氣適當增減衣物，注意保暖。俗話說“十個胃病九個寒”，寶寶應該也適用。（“寶寶火力旺”的派別就靠邊站吧！）
4.適當增加鍛鍊，增強身體應激能力。
希望所有寶寶身體倍棒，吃嘛嘛香！
以上是我的回答，不喜請使勁噴！
（圖片均來源於網絡，如有問題請聯繫刪除）
小米粒育兒
讓寶寶有一副好腸胃是每個媽媽們的願望！
我們都知道脾胃對於人的身體來說是很重要的，脾胃好的孩子吸收自然也會更好，吃進去的營養被身體吸收了，長得也會更快更壯，反之，脾胃虛弱的孩子，吸收也會更差，孩子就會越來越瘦，也會更容易生病。
孩子脾胃不好有哪些表現呢？
很多媽媽在孩子不願意吃飯的時候都會很著急，孩子不想吃飯，可能有脾胃不好的緣故哦。
1、孩子挑食，胃口不好，還積食；
2、體形消瘦，不長個；
3、經常感冒發燒，體弱多病。這是因為脾胃不能很好的運化營養，導致孩子體質弱，抵抗力低；
4、貧血，臉色差。
在中醫看來，脾胃之氣旺盛則人體萬物可生，而脾胃之氣虛弱則百病滋生。
小兒推拿不能包治百病，但百病能調，特別對於孩子消化道及脾胃的病症效果更佳。
小兒推脾胃保健的常用手法：
1,外勞宮溫中健脾作用突出，對於陽氣虛損，脾胃虛寒，久瀉不止，受涼腹痛，尿床疝氣等病症療效顯著。
外勞宮溫中和胃的作用，也就是溫裡寒，溫中下焦之寒。
如果是孩子誤食冷飲，或者風寒入裡導致的腹痛，腹瀉，或者高燒的時候渾身怕冷，都可用外勞宮。
2,四橫紋（或掐四縫）有行氣散結的作用
主要調理傷食、厭食及口瘡、扁桃體炎等症消化道和呼吸道病症都可用，消食導滯，止咳化痰
3,運八卦有行氣的作用，用於消化道和呼吸道病症，消食導滯，止咳化痰，腹瀉便秘，積食厭食，咳嗽痰多。
大家對運八卦的方向，經常出錯。
一定記住：
不是順時針就是順八卦，逆時針就是逆八卦！
為便於大家好記，左手的順時針是順八卦，逆時針就是逆八卦！右手反之。
現在的寶寶大多數都會脾虛，清補脾特別適合消化不良的孩子。
脾胃虛飲食需要注意：
1，脾胃虛弱偏內寒的患兒要養成吃熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，以免破壞腸道酸鹼平衡。可以多吃山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白朮散、嬰兒健脾散等中成藥。,
2，偏內熱的患兒要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝流質蛋白飲食，如牛奶，多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長要切記，切不可因寶寶大便幹，而過食寒涼類藥物。
3，脾胃虛的寶寶的飲食一定要保證溫熱、不吃冷飲及口味刺激的食物(包括洋蔥、大蒜、韭菜等)，同時，不食油炸食物，也不吃過於油膩的食物(如骨髓、豬蹄、雞皮、肥肉等)。
寶寶的食物一定要定時定量，不要進食過飽或過少，吃飯的時候教會寶寶細嚼慢嚥，儘量不給寶寶吃容易囫圇吞棗、不嚼就往下嚥的食物(如厚面片等)。
4， 食物不要太硬、最好多食富含維生素C的食物。另外，山藥、紅棗(去皮)、糯米、小米、牛肉、雞肉、兔肉、陳皮等食物都對脾胃有益，而芹菜、茭白、空心菜、筍、柿子、綠豆、莜麥等食物因含較多的粗纖維而不適於常給寶寶食用。
此外，適當的運動也可使機體素質得到提高，在天氣適宜時，多帶孩子接觸新鮮的空氣陽光，多參加戶外活動。
希望每個寶寶都擁有一個好的胃口，這樣才能吃嘛嘛香，健康成長！
如果我的回答對你有所幫助，歡迎關注我的頭條號@涵妮媽媽育兒經 ，瞭解更多關於兒童成長教育知識，讓我們學習科學育兒，一起做不吼不叫育兒有道媽媽。
涵妮媽媽育兒經
脾胃不好，一般是有餵養不當造成的。
要想好好調理腸胃，家長要謹記幾點：
一、吃飯只吃七分飽。不追著餵食，不悠哄餵食。孩子願意吃就吃，不願意吃不要勉強。
二、注意腹部保暖，腹部受涼容易引起消化不良。晚上寶寶睡覺的時候，最好穿連體睡衣，保證寶寶不會整夜裸露著腹部。
三、少吃肥厚油膩的食物。寶寶脾胃虛弱，油膩的食物不容易消化，常吃的話會加重孩子脾胃的負擔，導致脾胃更為虛弱。
四、不吃或少吃寒性和涼性的水果。常吃寒性和涼性的水果，也會引起消化問題。水果之中，桃子和蘋果性溫，適合寶寶吃。其它的水果，能少吃就的少吃，不吃最好。
小寧大遠
脾胃乃後天之本！家長帶娃，莫貪“3食”，做“3要”孩子體質好，少生病！
中醫認為“脾胃乃後天之本”。脾胃虛弱會影響全身各臟器組織的營養吸收，從而降低人的抗病能力，經常生病。大人脾胃虛弱尚且如此，何況是孩子呢？
孩子脾胃虛弱，生活中常常會有一些表現，傳遞給家長，例如腹瀉，大便中會有一些沒有被消化的食物殘渣；食慾下降，肚子卻總是鼓鼓的；臉色蠟黃，沒有精神，經常疲乏無力，身體瘦弱，有口臭，易生病。
古人云：“土為萬物之源，胃氣為養生之王”。因此，我們想要孩子健康發育，擁有一個好的資本，我們平日裡應多注意調理孩子脾胃的健康，一旦孩子脾胃有損，身體發育的營養需求達不到，孩子怎麼能不生病，更別說有個好體質，發育好了。
提醒：家長帶娃，莫貪“3食”，以免損傷脾胃
1.湯泡飯
讓孩子乖乖吃飯，有時候確實挺困難，但是孩子看到湯泡飯一般都會乖乖吃飯，因此很多家長總會給孩子準備湯泡飯。殊不知，孩子是吃飯了，但是卻不消化。
湯泡飯是湯和米飯混合在一起，幾乎不用咀嚼和唾液酶分解，直接下嚥，增加孩子的飽腹感不說，還會稀釋孩子的胃酸，增加孩子腸胃的消化負擔，從而損傷孩子脾胃。
2. 肥甘厚味
老一輩的觀念裡，孩子成長髮育離不開營養，所以總是大魚大肉的給孩子滋補，高熱量高蛋白食物跟流水一樣進入孩子的腸胃。但是肉類本就難以消化，孩子吃多了，脾胃超出承受範圍，堆積體內，造成孩子脾胃虛弱，孩子不僅吸收不到營養，還會出現一系列的消化問題，抵抗力下降，從而經常生病。
3. 寒涼之物
脾胃喜溫怕寒，所以像冰激凌等寒涼的食物，千萬不能讓孩子“貪嘴”，否則寒氣入體，影響孩子脾胃運化，導致孩子脾胃虛寒，氣血不足，營養缺乏，那麼孩子生病就會是家長便飯了。其次，從冰箱取出的水果也儘量少給孩子吃，如果孩子是在想吃，像蘋果一類的可以給孩子煮熟後再吃。
平日做“3要”，幫助孩子養脾護胃，改善體質，發育好
1. 三餐定時定量
事實上，處於發育的孩子們，本就天生脾胃虛弱，要“三分治，七分養”。而一日三餐定時定量可以說是養脾護胃的根本所在，如此一來，有利於胃酸的按時分泌，幫助消化，保護胃黏膜。
更為重要的是，要孩子養成三餐定時定量的好習慣，可減輕脾胃負擔，有利於脾胃的運化吸收，是養脾護胃的最好辦法。
2. 經常喝“溫水”
“水是生命之源”，因此要讓孩子每天堅持定時定量的飲水，有利於身體健康。其次，可以多給孩子喝點“雙低聚乳清水”，有利於增強孩子的脾胃運化能力，提振胃氣，促進食物分解消化，使得孩子能得到充分的營養吸收，避免孩子出現積食、便秘、感冒、發燒咳嗽等問題，改善孩子的體質，促進孩子長個。
3. 常按中脘穴
《扁鵲心書》中曾講到：“人於無病時，常按中脘穴，雖未得長生，亦可保百年命矣”，這是因為中脘穴是溫補脾胃的要穴。因此，孩子飯後，家長隔三差五抽出三五分鐘，幫孩子按按中脘穴，讓孩子有個好脾胃。
枯葉蝶angel
回答：三歲嬰兒脾胃不好，怎麼辦？
1.嬰兒輸送營養的道路（中醫的經絡）暢通，但形體未滿、臟腑稚嫩，抵抗力稍差，隨著出生後，風寒一點一點侵入身體，加之進飲食後可能食有生冷寒涼，風寒邪氣去痺堵運送營養的通道 ，尤其是脾胃，這是後天的原因；還有先天的原因，就是父母脾胃健康欠佳，子女遺傳了父母的弱點；先天弱十後天邪（風寒），所以易造成嬰幼兒脾胃弱。
2.解決方法，小兒推拿更好一些，更主要是多推拿腹部。
3.忌食生冷寒涼和感受風寒溼邪。逐漸會康復。
祝寶寶脾胃早日康復！
