南開孫藥師
孩子從出生開始就總是夜啼，苦惱，還不好好睡覺。上醫院醫生說是應該補充維生素D了。
我家孩子是母乳餵養，我就覺孩子吃母乳應該什麼也不缺，醫生肯定是忽然人，孩子這麼小怎麼能胡亂吃藥呢。結果問了好幾個醫生，自己也查了很多資料才只要是自己孤陋寡聞了，還差點害了孩子。
原來母乳中維生素D的含量特別少，需要孩子額外補充。美國兒科學會建議孩子從出生後15天開始補充400單位的維生素D，直到2週歲，甚至是青春期。
缺乏維生素D會導致少兒佝僂病和成人軟骨病，佝僂病主要表現為神經精神症和骨骼的變化，神經精神症狀表現為多汗，夜驚以及易激惹，骨骼的變化隨著年齡、生長速率以及維生素D的缺乏程度等因素有關，會出現骨痛，肌無力等。
缺乏維生素A會導致夜盲，生長髮育受阻，食慾下降，失眠等。
0-6個月 400單位的維生素D。
6個月以後，400單位的維生素D，1000單位的維生素A
如果6個月以後孩子的飲食均衡，飲食中含有大量的維生素A的食物可以不補充維生素A，單獨補充維生素D就可以了，建議購買維生素D3。
維生素A含量高的食材：豬肝，雞肝，胡蘿蔔，西藍花，芒果，小白菜，生菜等。
只要不是一次性吃過量的維生素A、維生素D不用擔心孩子會出現中毒。
童媽趣寶
你好，維生素AD主要是促進鈣的吸收，嬰幼兒正是發育的快速期，如果鈣缺乏的話，可能會影響發育、夜間啼哭和出盜汗。這是個人理解，希望幫到你。
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