形意拳在实战搏击中以短打近用，快攻直取为主，实用性非常强，技击散打内容也十分丰富，其中最具代表性和实战价值最高的打法，应该是五行拳、八字功和七拳十四处打法。如能熟练地掌握这些临战实用技术，就可在实战搏击中，根据瞬息万变的战机利用形意拳散打实战而克敌制胜。
形意拳有五行拳为体，八字功为用之说。在这里说一说五行拳，五行拳是劈、崩、钻、炮、横5种拳法，代表五行中的金、木、水、火、土。5种拳法看似简单，但实战中非常实用，是形意拳中最基本的拳法，其它各式拳法大都由此演变组合而成，所以也称形意母拳。5种拳法中的劈、崩、钻、炮、横，与拳击中的直、刺、勾、摆、抛拳非常相似，都是既简单又实用的技击动作。在实战搏击中，五行拳灵活迅速、有进有退、攻防多变，既强调先发制人，以进攻为主的意识，又注重进退连环，以防为攻，在防守反击中克敌制胜。
劈拳似斧属金，是强击性拳法，因其形似斧，故而在实战中以勇猛迅速著称，出拳要势如破竹。劈拳并不仅仅只有向下的劈劲，还应该有向前的刀割劲和向后的抽拽劲。发力轨迹为从前额至胸腹，这样的劈拳才能浑厚有力。
崩拳属木似箭穿，因其形似箭，意味着出拳急似利箭，身躯如反弓。练习崩拳非常注重动作、劲力、和身体各部的协同，手、眼、身、法、步的协调配合一致。动作起落均衡稳定，进退连环，急速有力，高低要保持一致，不可忽高忽低，做到手脚齐进齐落。
崩拳善于先发制人，因此在实战中出拳猛烈，迅捷灵敏，起势好似卷地风，身似弓弦手似箭，使力量达到拳端，把整体力量都调动起来，拳打的方向和劲道如同射出之箭，快速、准确、有力，出拳猛烈爆发力极强，能以绝对优势打垮对手。形意拳大师郭云深就曾说，崩拳无所不克，可见练好崩拳在实战中的重要性。
钻拳似电属水，因其形似闪，因此出拳迅捷快速，有迅雷不及掩耳之势。在实战中钻拳更注重以巧取胜，打法上见缝插针，有缝必钻，敢于近身贴近对手，钻进去打，攻破对手防线猛烈攻击。
炮拳似炮性属火，是五行拳中最猛烈的拳法，其形似炮，其出拳自然猛烈，一触即发，要爆发力十足，出其不意攻其不备的攻击对手。
横拳似弹性属土，其形似弹，通常是开门架势，横拳一摆周身聚气，既有前冲之力，又有横拔之力，所以以刚柔相济著称，发拳通常如弹击骤出。
五行拳看似简单，但是能熟练掌握并不容易，如能刻苦练习领会要旨，并练到一定功力后，在实战搏击中具有很高的实用性。五行各拳即可单独使用，也可组合运用克敌，五种拳法相互结合，能打出上百种战术动作，这就需要有心者在实战中不断总结摸索，找出适合自己的组合打法和战术招法，能练到融会贯通，真正做到在实战中搏击中，根据瞬息万变的战机，在事先谁也无法预料对方如何出手和接招的情况下，能出于本能的随机应变，见招打招而克敌制胜。
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