早上起床心情美美噠~
想要吃頓早餐也很簡單,10分鐘搞定肉、蛋、奶、水果,營養豐富又好吃,趕快get起來吧~
今天做簡單的三明治,加牛奶,加橙子~
1、拿出做三明治的食材。
麵包片、西紅柿、番茄醬、芝士片、火腿、雞蛋。
家裡有啥就用啥了,以前用千島醬,正好沒有了,就用的番茄醬。生菜也沒有了,就換了西紅柿... 但是肉和蛋是必須有的:)
2、不粘鍋倒油,煎蛋,煎好放一邊。
3、用煎蛋的鍋繼續煎火腿,熟了就熄火。
5、開始組裝啦~
一片面包,放芝士片、放西紅柿片、一個煎蛋、一片火腿,碼好一層~~
6、蓋上一片面包,抹上番茄醬,開始碼第二層。
樣放上西紅柿片、煎蛋、火腿。
7、蓋上第三片面包片,用手掌壓一下,壓瓷實了,斜對角切成兩半~
8、倒上熱牛奶,扒個橙子,開始享用美美的早餐~
怎麼樣,是不是簡單的組裝,就可以做出肉、蛋、奶、水果齊全,營養豐富的早餐呢~
秒殺一切便利店湊合的早餐~
我們的口號是:早餐絕不湊合!
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