早上起床心情美美哒~
想要吃顿早餐也很简单，10分钟搞定肉、蛋、奶、水果，营养丰富又好吃，赶快get起来吧~
今天做简单的三明治，加牛奶，加橙子~
1、拿出做三明治的食材。
面包片、西红柿、番茄酱、芝士片、火腿、鸡蛋。
家里有啥就用啥了，以前用千岛酱，正好没有了，就用的番茄酱。生菜也没有了，就换了西红柿... 但是肉和蛋是必须有的：）
2、不粘锅倒油，煎蛋，煎好放一边。
3、用煎蛋的锅继续煎火腿，熟了就熄火。
5、开始组装啦~
一片面包，放芝士片、放西红柿片、一个煎蛋、一片火腿，码好一层~~
6、盖上一片面包，抹上番茄酱，开始码第二层。
样放上西红柿片、煎蛋、火腿。
7、盖上第三片面包片，用手掌压一下，压瓷实了，斜对角切成两半~
8、倒上热牛奶，扒个橙子，开始享用美美的早餐~
怎么样，是不是简单的组装，就可以做出肉、蛋、奶、水果齐全，营养丰富的早餐呢~
秒杀一切便利店凑合的早餐~
我们的口号是：早餐绝不凑合！
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