红志21
人怎样才能活得不累？我们首先需要认识生活，并对累有一定的认真。关于幸福，它是我们对于生活的一种认知和感受，一个人是否幸福，来源于自己对于幸福标准的定义。
一、生活
什么是生活，正如一首歌唱的那样，生活如同一团麻，每个人的生活都是如此，要想捋顺生活，开心快乐地生活，就需要明确自己的生活目标。有了目标，你的生活就有了动力，也有了希望。在生活过程中，你就不会轻易地陷入迷茫。
很多人之所以感到生活累，其实很大程度上是由于缺乏目标和理想。奋斗的人生是最幸福的，奋斗的人生也是最快乐的，当你取得收获，或者得到认可时，你的内心会无比喜悦。但如果你没有目标，感觉日子浑浑噩噩，定期再迷茫一些，那么你的生活肯定是糟糕的。
二、追求
明白人生的追求，是决定你累不累的一种因素，有的人之所以会感到累，那是因为他们的追求高，而自己的实力并没有那么出色。强行给自己带来一定的压力，而一旦实现不了，他们的内心是彷徨不安的，所以很多人会感到累。很多人只不过是想成为别人眼中的优秀人才，而对于自己的认识可能并不准确，盲目性成为了大多数人的共识，这也是他们缺乏追求的原因。
第三、压力
疲倦、劳累，很多时候来源于压力，有了压力，人自然感到累，人们都向往衣食无忧，经济自由的生活，但现在能够实现这一目标的人并不多。拿80后、90后来说吧，他们需要努力工作、担心被裁员，同时他们还要买房，养孩子，赡养老人，这些压力让他们不得不辛苦努力地工作。当然也有一些压力来自于情感压力，伴侣一方太过强势，要求太多，都可能给人带来压力。有压力自然会让人感到累。
第四、幸福
对于幸福，并没有严格的标准，每个人都希望自己过得幸福。有时候幸福很小，可能一次感动，平凡的生活等都是幸福的瞬间。现在社会，人们的幸福感降低，其实很大原因在于人们的要求过多，要求越多，你可能越不幸福。其实，要把生活过得幸福，你必须是一个热爱生活的人，不能总是充满着抱怨和不满情绪。
第五、怎样活才能不累呢？
1、这个话题太过广泛，不管怎么样，人生总会有阴晴圆缺，生活总会有阳光风雨。你首先必须要有强大的内心，迎接生活中的挑战，不管遇到什么困难和挫折，你都需要微笑面对。人生就是如此，当你遇到困难和挫折时，不要灰心，不要忧愁，要相信，快乐的日子将要来临。
2、你要学会释放自己，当压力来袭时，要学会放松，给自己减压。有时候适当性地放弃也是一种解脱，不要总是想着尽善尽美，人生有些缺憾也是完美的，所以不必跟自己较真，要学会放松自我，享受人生。
3、要有明确的生活目标
有时候人活得累，主要是缺乏目标，感觉生活如同行尸走肉，所以在这个过程中，有人自暴自弃，有人无法享受生活，整天埋怨。一旦你拥有了明确的目标，那么你可能会把更多的精力放到自己的目标中，为实现目标不懈努力，也能乐在其中。
第六、怎样才会幸福
1、幸福掌握在自己的手中，可能你跟自己心爱的人在一起会幸福，也可能人生就是一场美丽的邂逅。但你要知道，你的幸福是自己赋予的，而不是外来因素的左右。当人满足基本的生活需求后，可能还有更高层次的精神需求，这个过程中，你只要不过分地要求自己，明白自己想要的是什么，终究会获得幸福。
2、不要被别人的消极情绪所感染，做好你自己，你要明白，人生的起起落落，生活的悲喜无常，都是正常的，不以物喜不以己悲，要做到对生活的宠辱不惊，你才会拥有想要的幸福。
茶艺师小美
我在八十年代承包手工砖瓦厂的时候，有一个工人斗大的字不识一个。连每次装砖窑抓阄的阿拉伯数字1到10都不认识。是一个纯正的文盲，只知道低头干活，其他的什么都不会想。
他整天脸上都带着笑容，从不与人争执什么，有人故意把他抓到的轻活换成重活他也不生气。他说什么事都要有人做，人只会病死不会累死，所以他天天都很开心，根本就没有累的感觉。
几十年后，我偶然碰到他，他还是那么年轻，50多岁像三十岁的人。我和他寒暄了许久，他现在一儿一女都成家立业。自己也建了一百多平米的三层半楼房，现在还在机砖厂做事，每年有三四万元的收入，也不种田了，老伴带孙子。日子过得很滋润，很是幸福。
像他的生活就不累开开心心的，有儿又有女就幸福。
食以油为先
风雨人生，淡然在心！：人生就是这样叫人无奈，生活就是这样让人不明白，你钟情的往往让你失望，你放弃的往往让你回望！曾经许多我们认为正确的到后来却是痛心的，过去好多我们以为错误的到头来却是悔恨的！或许生活就是遗憾，老是让我们有着一丝丝伤感，不论何时都要明白完美都是一种憧憬，风雨人生不是事事都如意，纷扰世界不会处处都悦己心！是非俗事，琐碎生活，总有一些事让我们不顺心，总有一些人让我们不满意，总有一些路让我们走不通，总有一些理让我们悟不透，总有一些时候让我们不快乐，世界变得冰冷因此我们有太多的烦恼，有太多的怨气和不如意，于是觉得天昏地暗无限感慨，生活之累由此而来！——然而明天的太阳依然升起，你我的生活还将继续，不知道是晴空万里还是狂风骤雨，所以我们要把尘事看轻些！把人际看浅些！把得失看淡些！把成败看开些！真实知足的爱着！脚踏实地的走着！顺其自然的过着！健康平淡的活着！
风雨人生，淡然在心！：人生总让人无语，笑的时候不一定开心，也许是一种无奈！哭的时候不一定流泪，也许是一种释放！痛的时候不一定受伤，也许是一种心动！走过一段路总想着看一道风景，因为已经刻骨！想起一个人总会流泪，因为已经融入生命！唱起一首歌，总会沉默，因为已经难以释怀！——而人的一生很长所有的故事像是无法诠释的经文，人的一生很短所有的悲喜只在一壶简洁的清茶中，我们都是这浮世中的过客，得到的失去的皆不能自主！所以人生最大的幸福就是健康快乐的活着！其它都是浮出罢了！
慢慢的我们终将老去，渐渐的我们都将失去！人生所有的一切我们都不会带走，生活的一切一切我们都无法拥有！人生总有不如意何必太在意，感情总有伤心事又何必怨自己！做一件事千万不要拼进全力，否则会弄伤自己！爰一个人千万不要爱得太满，否则会迷失自己！人生如梦又如戏，如梦如戏皆是虚！谁也不是谁生命里的主角，都是生命的过客而已。我们时常仰望别人的欢乐咀嚼自己的痛苦，仰望别人的幸福舔舐自己的伤口，仰望别人的成就郁积自己的平凡，于是美丽总是别处，灰暗皆在心头，生活总是起伏跌荡，你就是再快乐也会有烦忧，你就算再倒霉亦会有幸运。我们以为人生是一部悲剧或喜剧，其实不然，你能从悲剧中走出来最终往往是喜剧！接受不了的事就悄悄承受，看不惯的人就默默转身，就算是天上有乌云飘过脚下也要波澜不惊，即使心上有万千疼痛脸上也是风淡云轻！最成熟的表情不是撕裂的哭声而是淡定笑容！有缘相聚共一笑，从此再不论古今，贪心过海无足时，过眼浮出又笑谁，心宽一分云雾散，退让一步晴万里！…… 傲雪寒梅别样红
人怎样才能过的不累？首先要做到无欲无求，无欲顾名思义没有欲望。
人为什么会烦恼，就是你想要的太多了，你想升职加薪，想变成有钱人，想要有男(女)朋友，想让孩子考出好成绩等等，然而现实呢？现实是真实的，狠狠给了你一记耳光，什么都没有，你痛苦，烦恼，看见比你过的好的同事，朋友，这种情绪会更加严重，导致你更消极。就是这样的恶性循环，导致你接下来的生活，工作更加不顺利。
那换个角度，我们活在当下，不管张三李四王麻子过的咋样，自己能穿暖吃饱，一切平常心，事情来了我全盘接受，一点点去克服，不高标准难为自己，心胸放开，是不是会好点。
人不良的情绪也会影响自身的身体健康，遇到事，缓一缓，放一放，每件事自会有安排，当你意识到我想这件事是庸人自扰，暂时我没有改变的能力那我就不想了，我可以干活，我可以娱乐，总之不要给自己关在怪圈的牢笼里，你想活的累或不累，需要看你自己的选择，好比阴天下雨，你与其痛恨自己忘记带伞，不如找个地方避雨。
人生的路远没你想的那么长，你想要的的多，你所背负的就越多，你会更加疲惫，到懂得断舍离，无欲无求。
猪妖来了
人活得太累，那是因为你追求的太多，想要的太多，人也不能说没有追求，只是要放弃一些不切实际的追求。
生活中，如果我们想要的，那就尽我们最大的努力去争取，如果努力后还是没能达到预期，我们也要好好的面对事实，也不要因为暂时的失败而气馁，至少自己为之而去努力了。
不要抱怨，也不要去怪自己的出生，出生不可以选择，而生活可以选择。
不攀比、不贪婪、知足常乐，生活中遇到什么事不要斤斤计较，尽自己的所能，要有一个好的心态。
你怎么对待生活，生活就怎么回馈你。
顺刚说
有那么一句话人们常说，没心没肺活着不累，其实说起来容易，做起来难，人都有私心，有贪念，有欲望，还有人心不知足，蛇吞象，每一个人的想法不一样，放下心中所想，人生没有十全十美的，放下一切，顺其自然，不是你的别强求，是你的跑不了，当你得到了应该好好珍惜。现实中人生不如意之事十之八九，学会宽容的心态，去面对，每一件事，人，包括美一天，就会感觉到人生活得不累，开开心心过每一天。该吃的就吃，该玩的就玩，人生就是那么短短几十年，有些事别较真，
我在成都等你555
一，人要活得不累，就得保持一颗清静心和平常心，遇到争名夺利的事情，别人占了上风，就让给他好了，不必郁郁寡欢，更不必自怨自艾，因为，人和人的际遇又不相同，他运气好的时候，也可能是你的大运还没到，因此，让是一种情怀，是一种大度，也是一种舍得；
二，人要活得不累，得放下小心眼和太敏感；有的人遇到芝麻大的小事，夜里开始闹心，打电话问我，我就解释给她听，分析了好久，她才结开了疙瘩；
其实，在有些朋友那里，这是微不足道的；
还有一种人太敏感，遇见领导表情不好，内心犯滴估，问同事：今天他怎么了，是不是我昨天交的报表有一行忘记打空格了？
其实，不是那回事，领导中午有事情，饭没吃好，没有午休提不起精神，到办公室就关着门，睡到下午四点多钟，出来时你一看，满面红光还带着眼屎；
三，付出不图回报的人幸福。
我们有时候为他人做了许多事，得不到一个好字和感恩的话语，会闹心，一直纠结着类似的人和事，这种人很多，你都放在心上，那不是给自己添堵吗？
对方扰乱着你的心，你自己不快乐，不如当是喂了狗，随后你得把他们给忘了；
你可以和知道感恩回报的人多交往，那样不就快乐了吗？
四，人的幸福感来自于内心，每个人都是有能力调整自己的心情的，关键在于你肯不肯调了，如果对不良情绪适可而止，保持一颗清静心，幸福自然会降临到你的身边来。
路人粉莉莉
人怎样活才不累?怎样才会幸福?
生而为人，都很累。人自从上幼儿园到成年人一直到死，这几个节段，没有不累的。在上学期间要完成学业，要做作业，要答题，要考试，而且要考好，这期间都很累。成年期间，
要担当家庭的重任，上要赡养父母，下要承担养育子女的责任。工作岗位要服从领导，要吃苦耐劳，要有工作责任心，要早出晚归，要任劳忍怨，只有这样，你才能得到应有的回报。
现实社会，商品经济时代，一分钱难倒英雄汉,
你不努力，没人替你努力，你不付出，哪有回报。现代生活，节奏很快，你不挣钱，天上不会掉陷饼。你不努力，没人替你还房帒，天下没有免费的午餐。你不拚博，天上不会下面粉,
所以说生而为人，没有不累的。
现今社会，政策很好，只要人勤奋，不怕苦，
不怕累，拿怕你没手艺，没技术，不管到哪里都有钱可挣，都能够人尽其才，各显其能。
谈到幸福，什么叫幸福，每个人都有对幸福的不同理解，有人认为钱多的人幸福，但是钱多的人各有各的不幸。钱少的人未必不幸福，二亩地一头牛，老婆孩子热炕头未必不幸福。欲望的刻求永无止境，人只所以感觉不幸福，主要是攀比心在做怪，你吃你的沋魚海参，我吃我的粗茶淡饭，照样觉得心里舒坦，人比人，活不成，骡子比马驮不成，劝世人不要攀比了，过自己的日子，心里舒坦就行，那时候的你，觉得日子也很幸福。
静水流深146016631
💐💐《目标远大方不觉累；知足常乐总感幸福》💐💐💐💐💐答:人怎样活才不累，怎样活才会幸福？💐💐
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人生苦短，转眼即是百年；人生之路坎坷，总须奋斗拼搏。要想生活的幸福一点，没有一定的付出就不会有一定的收获。题主一问，人怎样才能活的不累？人生没有平坦的大道可走，没有勤劳勇敢.艰苦奋斗就不会收获幸福与快乐。不劳而获的那是寄生虫的生活！勤劳就要有汗水的付出，奋斗就会出力流血；累是劳动中付出的必然体验，累与不累的感知來自于自身的三观。人生活的累与不累，全在自己的人生观:“燕雀安知鸿鹄之志”，一个人如果有远大理想而为之不懈奋斗，他就会感觉不知道什么是累。“以苦为乐”“乐于奋斗”就是勤劳之人的感悟与心德。另外，活的累与不累，与一个人的欲望满足度也有很大关系。大自然的能量是无限的，人类社会的财富也是无止境的。一个人，只有知足才能常乐。有句俗语叫“人心不足蛇吞象”，说的就是人心的贪得无厌。如果一个人的欲望无法满足，像《漁夫和金魚的故事》中老太婆一样，那么人生就会觉得很累！人活的太自私.太吝啬.太贪婪.太狂妄……都是【心累】的根源。要想人生活的不累，【知足常乐】就会轻轻松松.潇潇洒洒.自由自在！
💐💐题主二问怎样活才会幸福？前文的意思已基本表达，【要幸福就要勤劳勇敢.奋斗拼搏；要幸福就要节欲淡泊.知足才能常乐。】所以，人生在世，离开了勤劳奋斗幸福就不会有着落，而不知节制欲望的人，同样会失去幸福与快乐！
louanhuamingyouyicun
中午我看了一则影星李连杰的采访视频。我觉得他对于人生分析的比较到位，见解独到。他讲，不管是中国的教育，还是国外的教育，都是围绕着“生存技能”进行的。
人生有三个关键性的事情：“情”“名”“利”，实现这三样东西，大体要分为三个阶段，第一个阶段：出生不久，这个阶段父母无意识地教会婴儿什么是“情”，孩子一张嘴哇哇大哭，父母就会满足他的愿望，这就是亲情。第二个阶段：3岁以后。孩子会被经常灌输一些“名”的思想，怎么培养“名”的思想？经常会鼓励孩子“你要在班级考第一，别人就会喜欢你”，“你要能考上重点小学、重点中学、重点大学你的一切都有了”。第三个阶段，18岁以后，这个时候社会会让你感到，光有“名”没有“利”不行。什么是“利”？这个“利”既是指的利益，又是指的权利，有了利就能提高你的生活质量，提高你的社会地位。
李连杰又讲到第四样东西“心态”，说他碰到一个产业做的很大的企业家，70多岁了还是放不下，跑步锻炼身体的时候还在念叨，几十亿的企业怎么收购。
回到正题，现在很多国人感到生活特别地辛苦，特别心累，原因不难看出来了：一个是中国的教育模式，它始终引导你不停地努力、不停地奋斗，才能有情、有名、有利。所以，很多的时候，我们都在是为了情、为了名、为了利把自己绷得紧而又紧。另一个是心态。国人对于自己的现状永远不会感到满足。当你有一万元的时候，你就会想着怎么把这一万元变成十万元，当你有十万元的时候，你就会想着怎么把它变成一百万。一旦你实现不了自己的目标的时候，你就会觉得特别地沮丧，特别地累。
卢梭说：“一个懂得放下的人，是幸福的人”。当鸟儿的翅膀被系上黄金时，鸟儿就飞不起来了。当你感到累的时候，不防放下心中的情、名、利，放下一切，安之若素。懂得放下，懂得珍惜，珍惜你现在所拥有的，你会觉得很轻松，很幸福。
