小小米格
如果一個人整體都感覺很灰暗，那他一定是被一些世俗的東西困住了：他的出身、長相、家庭、別人的看法等等。生活在這個世界，被一些世俗的東西困住是難免的，周圍人的偏見，人與人價值觀的差異都會潛移默化地影響你的價值觀，比如使你認為一個人的長相和出身特別重要。有的人活得灑脫、自在，能夠真正微笑地生活，是因為他們看淡了這些東西；而另外一些人則是把這些東西看的太重了！下邊我就給你一些建議，希望能幫到你：
不管你的出身是貴是賤，長相是美是醜，家庭是富是窮，相信一點：每個人都是可以幸福的，儘管你現在可能沒有體會到，但一定不要因為暫時沒找到而變得悲觀，也不要因為別人的偏見而失去繼續尋找的動力！
感覺自己啥也不行，那僅僅是你感覺，這並不是具體的客觀體現。，每個人都有自己獨特的性格，並且每一種性格都有其優勢。做好你自己，記住每一種性格都能成功。從小到大，一定有一些事給你成就感，使你覺得自己能行，但因為時間原因，你可能已經淡忘了，好好回憶一些讓你自豪的事，然後堅定地去證明自己，證明自己能行，相信自己能行！
自信這個東西不是天生就具備的，而是後天獲得的。從他人的讚許中，從自己對自己的肯定中，從自己幹出的成就中，關於如何培養自信，你可以上百度搜“如何培養自信力”
最後一些具體的建議：希望你能積極參加體育鍛煉，學習一項或幾項體育運動像籃球、乒乓球、羽毛球、慢跑等等，這真的很重要，體育運動不僅可以讓你忘記不開心的事，還能培養你的自信；另外就建議你多讀書了，讀書不在於多，在於精，一些經典的書籍可以使你看淡一些東西，使你變得更超脫、更純粹！另外推薦一篇文章“個性新說”，在百度可以搜到。
麻豆生活記
出生和長相都不好，我依然自信。
前面兩種我們都無法選擇，但是自信是我們作為高級動物的信仰，沒有好出生和長相併不影響我們日後的發展。
如今的阿里巴巴集團馬雲馬總，新東方英語學校俞敏洪老師等等，這些大佬都是白手起家，和出生和長相沒有半點關係，人家靠的是智慧和勤奮。
我記得我們村有一個個頭矮矮的放牛娃，小時候失去了父親，兄弟姐妹多，家裡很窮，讀完小學就在家裡幫媽媽幹活，每天打豬草，放牛，砍柴，等長大一點就出去務工。很少回家。等再次回家的時候不僅在城裡買了房還帶了一個漂亮老婆回家，當時村裡好多不看好的以為娶不到老婆的對他都另眼相看。現在在我們村裡他也是是一個有故事有點影響力的一個人物。
長相和名利無關，出生和地位無關。自信的才是最美的。
夏小白80後
即使家裡有錢長得好，也會不自信。比如太宰治。太宰治1906年出生於日本青森縣。他們家是那片遠近聞名的豪門望族，但太宰治依舊不看好自己的家世。他的一生都在追求“名門意識”，就是這種絕對的追求因為缺乏現實的根基，致使他一遇到挫折就很容易蛻變成強烈的自卑和完全的自暴自棄
所以人是不太容易被滿足的。
窮不可怕、醜不可怕、胖也不可怕。因為真的沒有很多人在乎。只要你能夠脫離那些狗眼看人低的人，怎麼脫離，最好的辦法就是冷漠。
其實一切都是我們自己看的太重要了，但那根本不是別人的想法，不要把別人的想法強壓在自己身上，負擔不要太重。
有錢人的快樂我們想不到，有錢人的煩惱我們也看不到啊。
娛仁碼頭
我覺得出身和長相都不是最重要的，重要的是自己要有智慧，大智若愚的那種，要有實際能力，才是自信的根本。
出身好而使你有自信，是自信在父母的光環下，是自信在父母的錢財裡，這不是你真正的自信！當你遇到一個有能力，有才幹的人，又夠有智慧的人，你照樣沒自信，所以光靠出身好，自己沒實力，自己沒智慧也給不了你真正的自信。
長相的好壞也不是最主要的，可能會有人會說了，咋不重要，演員長相不好很難大紅大紫。但你別忘了，花瓶式的演員又能走多遠，同樣需要智慧！有智慧，靠演技才能在演藝界長演不衰！我們不是演藝的明星，長相對我們來說也就沒那麼重要了。
如如菊
無論如何不能自卑，一定要自信。
當我們不具備優秀的家庭背景,不具備優質的長相,那要想成為一名自信的人,就要努力!比別人付出幾倍的努力,自信是你的一張王牌。
我們可以通過不斷的努力，不斷的積累,多看一些正能量方面的書籍,讓自己變得越來越強大,慢慢的，你一定會變得自信。
人無法改變命運所決定的東西,但人可以增長自己的才華, 這是成本最低，回報率最高的方式。
人都有優點,找到自己的優點,正確的去認識自己，瞭解自己,好好的努力,讓自己的優點更加優秀。
什麼事只要勇敢的踏出第1步,你一定會越來越強，找到自信。
驕陽愛營養愛健康
既然出身和長相都不好，那就多學多做多努力不斷充實自己，讓自己變得強大起來，自然也就有自信了。
人的自信來自於別人對自己的肯定，或是對自己的崇拜。可以發揮你自己的特長，或是過人之處，你會的，你能幹的，別人不會，別人不能幹，自然會有人讚賞或是崇拜你，有了別人對你的肯定，還怕沒自信嗎？
所以，想要變得自信，只有靠自己，別人幫不了你。
冬天陽光暖暖的
那就多看書多運動多賺錢！
多看書！看人物自傳，你會發現比你身處困境糟糕100倍的，依然可以能咬牙挺過難關，為什麼我不行？！你會發現大千世界如此奇妙，為何不珍惜自己尋找機會走出去看一看！你會發生活方式千萬萬，你所嫌棄的今天卻是別人羨慕的明天，有什麼理由不珍惜。
多運動！人最怕閒著，一閒就廢。去跑步，釋放你心中的壓力；去健身，激發你的爆發力。運動不僅能讓你有健康的身體狀態，還能給你一副好看的軀殼。當你擁有人人豔羨卻求而不得的腹肌馬甲線蜜桃臀時，絕對自信爆棚！
多賺錢！不要放過一切可以正當賺錢的方法。有一個法則叫“吸引力法則”，當你想賺錢的時候，你會苦思冥想自己能夠賺錢的所有方式，這時，你就會發現自己擁有的技能，其實都能找到賺錢的方法。
總之，不要閒著，閒著就和廢掉差不多了。希望我們都努力，主宰我們的人生。
DecemberYue筆記
為什麼要這麼膚淺呢？
身材長相確實很重要，但不是生活的全部。
你的不自信不僅僅在於身材相貌不好，也是因為自己其他方面也不出眾，因為所有方面都不出眾所以不自信
身體是父母給的我們不能改變，那麼其他方面呢，學識內涵，知識技術，為人性格等等這些都是可以後天改變變好的。馬雲身材相貌好嗎？不好，那麼你們能看出他不自信嗎。
你既然已經知道自己不足的地方了，為什麼不從其他的加倍努力彌補回來呢。
如果內涵與相貌不能兼得，我相信會有很多人選擇內涵，而內涵恰恰是可以後天培養的。先天不足後天來補，要接受自己的一切，那是你與別人不一樣的地方，不管它是好還是壞。不是所有人都能天生有個好的相貌身材，但是努力是每個人都能做的事情，與其為自身天生的條件懊惱，不如把時間都用在學習提高自己上面。當有一天你把自己的某一方面提高到比別人都好的時候，自信自然而然就來了。
但願人長久的王小飛
自卑的心理來自於比較，忘記身材和相貌這事兒，才是最終解決之道。因為雖然可以通過從其他方面獲得一些成就來得到一些安慰和自信，但也不能保證自己的某些成就與擁有類似成就的人比較時持平或者優越，也許仍可能是毫無可比性。如果是這樣，仍會感到自卑。所以，忘記那些，做我們自己！先擁有一個良好的心態，此後至於去不去學習什麼知識或增長什麼技能，隨意。
ASLAN1
好口才➕勤奮➕堅持
