数学总是发挥失常,怎么办?

以寻未来


数学,这个学科,让很多学生喜欢,同时又让喜欢她的学生在考试的时候非常担心。

其实从大概率上讲:并不会总是发挥失常,你考试的成绩和平时的成绩几乎差不多,但是数学,总是让人偶尔失常一下,本来自己平时数学学的很好,周测什么的也不错,但是偶尔一次的大型考试发挥失常,这种状况还是存在的,但是总是发挥失常, 是没有的,若总是这样,只能说明,你的数学基础还不是很牢固。

首先,很多学生尤其是数学小王子级别的都经历过一两次的数学发挥失常,其实发挥失常,大学三方面的原因,第一,身体条件,考数学的头天晚上,因为种种原因,没有休息好,精神状态不好,这样导致第二天考试的时候,精力难以集中,平时会做的试题,也做不好了,第二,基础方面的原因,数学基础并不是很牢固,你要明白听老师讲懂,和自己做会,是两个概念,很多学生老师一讲就懂了,也确实知道了,因为老师说了答案了,但是自己再做一遍的时候,还是不懂,还有就是考试审题不认真,总是一眼看过,似曾相识的就做题,考试时间没有那么你想的紧张,再说数学试卷,追求没有一个多余的字,认真审题,就能得到做题的思路,第三,就是心理素质方面,自己平时觉得数学成绩很好,对数学很有想法,想考满分,至少是自己要把所有试题都做下来,并且自己在能力范围内,能确定考试时候自己的答案正确,数学是一门神奇的学科,考试的时候,往往自己做出来的得数,自己能够感知到是否正确。但是心里素质一般的同学,在数学试卷上遇到个拦路虎的时候,心就慌了,尤其是自己觉得这道题不难,却答案就是出不来的时候,那后面的试题也会受到影响,而且还耽误了做完试题要检测的时间。所以数学考试的发挥失常, 大体就是这几个方面。

其次:应对这样的发挥失常,第一还是要夯实基础,这个基础如何夯实,可以从两方面下手,一方面,对课本上的定理,命题,自己证明一遍,另一方面对经典例题的研究要在深入一点,经典例题之所以经典,就是可以千万变化,你做出来后,是不是改一下已知条件,是不是从另一个视角出题,能否做出来,并且一定要把自己学到的知识图解出来,横向纵向的比较一下, 不放过任何一个疑点,第二,就是保证睡眠,这个睡眠如何保证是长久的养成,你不能平时都是11点睡觉,靠前9点那是睡不着的,所以要养成良好的作息习惯。第三,就是心理素质,这个心理素质在于你的努力是否配得上你的期望值。若你的期望值很高,你的努力没有到达应该的深度那么靠前自然会紧张的,悔恨自己为何之前不好好努力呢?造成了心理紧张。还有在试卷中,遇到难题和拦路虎的时候,要相信自己的实力都解决不了的话, 其他人也是一样的,不要造成,内心恐慌。所以面对考试的自信,是平时坚持了自律的生活作息,还有建立在自己在努力的深度和艰难上,以及对每一个知识点的掌握上。自己平时那么的努力,那么的坚持,就等着考试一试身手,到达这样的境界,还愁什么紧张与失常。


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