最近看了一个综艺节目叫《我家那闺女》，在节目中焦俊艳那是扛起了反催婚大旗，她认为结婚并不是必须的过程，她更说：结婚生子这条路是大部分人都在做的，而我也知道了结果，所以我想选择一条自己想走的路，面对爸爸的反对，她说：用我的人生拿来试验下又怎么样呢？后面和papi酱的聊天中，她们更是在人生排序上选择自己为第一位，这个在很多情况下被认为自私的表达，一出口便得到了爸爸们的一致反对，这一段让我想起刚看到的杜子建老师的视频，关于“自私”这个词的理解和解读。按照自己的方式去生活不叫自私；要求别人按照自己希望的方式去生活，才叫自私。
我个人觉得焦俊艳们非常勇敢，我们大部分人都在屈服于既有的大多数人的生活，而她愿意跟随自己的心意表达自己的意愿，走一条自己的路。
在生活中，我们很容易，被外界的人和事影响，干扰自己的认识，这样的话很多时候我们其实是谈不上有真正的自己的，我们所谓的自己，不过是所处时代和人群的一般化状态，这种生活的处境，是我们，每个人都很难摆脱的，生活就像是温水煮青蛙，有他自己的惯性，而且呢也很难摆脱自己的惰性和依懒性，想想我们自己所做的，学习，工作，赚钱，买房，结婚，生子......究竟是出自内心的真实想法还是仅仅为了过上他人眼中「正常的生活」呢？
我想如果问一个人：是否向往自由，是否想成为一个自由的人，估计100%的人都会肯定的回答，但是我们往往在生活中，却总是会尽一切可能的逃避自由。不是吗？你们想想
我们经常无可救药地「按照他人的要求对自己的一切作出规划，被孤独感，恐惧感和各种直接威胁着我们的自由、生命和舒适的力量所驱使」；我们欺骗自己找到了为之拼命奋斗的自我，最后却发现那只不过是社会的自我。
金钱，地位，权力，家庭，民族，偶像......支撑起了我们脆弱的生活，依靠这些外在的力量，我们获得了安全感，因此同时也放弃了自由。但是，「这种安全感只是表面上的，一旦支撑它的那些因素不存在了，安全感也随之消失」。 可是因为追求自由这条路更是布满了荆棘，物质上的损失倒是小事，不被人理解的孤独和不安定的生活并不是每个人都能坦然接受的。
就像你处于婴儿时期，被父母保护，虽然没有自由，你会感觉安全，而当你长大成人你开始意识到，自己和父母是各自独立的个体。从这个时候开始，你就和自己的原生家庭分离了，感受到自由力量的同时，你更感受到了自己形单影只，没人保护了，你不得不独自面对外面的世界，于是就会产生强大的无能为力感和焦虑感。
当个体化成为难以忍受的负担，为了不被焦虑和微不足道感压垮，我们选择放弃了自己的个性，完全让自己消融在外面的世界里。大家想想自己是不是这样的！
弗洛姆在《逃避自由》的书中说到我们逃避自由的方式大概有3种，第一你可能会选择
1、把自己和其他人捆绑在一起，成为一个权威体系中的一员。
要么是服从于权威，用他的话来说就是“受虐”；要么是把自己变成权威本身，来控制其他人，也就是“施虐”。其实无论你是施虐还是受虐，都是剥夺了独立的自我。
极端情况下，有些人可能会选择第二种：
2、毁掉他人以免世界再威胁自己，体现为破坏欲；
就是有些人对他们自己的生存状态不满意，他们对抗世界的方法是：我要毁灭它。比如虐待、暴力；那么如果一个人搞破坏的欲望被环境压抑了呢，假如他能力很弱，没能力破坏外界环境，那么他就会转向自我毁灭，他就伤害自己，也就是自虐。比如酗酒，自残；
3、当然更多人选择了第三种方式，那就是机械趋同。
就是说机械性地趋向于同一种行为方式，通俗点说，就是随大流。这应该是我们最常见的状态，比如，什么年龄该做什么样的事；比如，什么流行就穿什么，比如，大多数就代表正确等等。
听到这里你可能会说：是啊，现实这么残酷，选择和大家一起，就失去自我，而追求自由就必然导致孤独和焦虑，那我们该怎么办呢？
如何才能获得真正的自由呢？
弗洛姆说我们是可以自由但并不孤独的。但是这种自由不能依赖于别人去获得，而是要依靠，自发性的爱与创造性的工作！
弗洛姆认为，爱是使人既保持独立而又不感到孤独的良方，是连接自由与安全的纽带，也是现代人走出生存困境的关键。「所谓爱，不是指把自身消融在另外一个人中，也不是指占有另外一个人，而是自发的肯定他人，在维护个人的自我的基础上，使自己与他人融为一体」。这里，弗洛姆提出了“自发性行为”的概念。自发性行为不同于强迫性行为，强迫性行为是个人受孤独和无力感的驱使而从事的一种行为；自发性行为也不同于自动化行为，自动化行为是指不加辨识地采用外界所激发他的行为模式，“自发性行为是自我的一种自由活动，”“只有人对自我的基本组成部分都不加以压抑，只有他对自身了如指掌，只有他生命的各个方面已完全一体化了，才可能产生。”自发性活动是使人克服孤独的同时，而又不让自我的完整性受到损失的唯一途径，因为在自我的自发性实现的过程中，人可以再度把世界、他人、自然和自身结合起来，而爱是这种自发性的最重要的成份。
自发性行为的另一成份是工作。弗洛姆所谓的工作不是说你为了赚钱养家，而进行的强迫性的工作，因为这些工作其实不是你自愿的，等你赚到了一定的钱，可能你最愿意的是，躺在家里什么都不做，这里我们所说的工作，是一种创造，人在创造性的活动中，能够表达真的感受和思想，能够感受和说出我们自己的东西，而这也意味着，真正重要的在于，我们开展中的过程，而不是结果，但是呢，我们的文化所强调的正好相反，我们总是觉得生产活动本身并不重要，重要的是结果，比如我们觉得钱可以买到一切物质和非物质的东西，买了这些东西，就属于我们了，所以我们关注的重点就变了，就不再是创造性活动本身，而变成只关注最后的成果，这就好比，我们玩游戏的时候，输了就恼羞成怒，就是因为不关注玩的过程的乐趣，而更关注自己的输赢。因此我们才会患得患失，得到了就开心，失去了就失望，弗洛姆认为，如果个人可以通过自发性的爱和创造性的工作来实现自我，认识到生命的意义，只存在于生存活动本身，那么他就不会从外界寻求安全感，而可以依靠自己的自我实现，来使自己变得更强大与安全。
閱讀更多 奈七o 的文章
