鄉土霞子
生活千變萬化，每個人經歷和感受不同，有的人一帆風順，前途一片光明，有的人磕磕絆絆，前途一片混亂，那麼，怎麼和生活和解，人怎麼樣才不累呢？
第一:擺正心態。瞭解自己的處境，怎麼苦怎麼累，怎麼被欺壓打擊，最重要的就是自己堅持不放棄，用積極心態去面對，相信只要自己堅持下去了，麵包和愛情都會有的，一個好的心態至少在這混亂的生活多些力量。
第二:把自己發展好，其實說生活不好，歸根到底是自己沒整理好，身材管理，生活形式，工作，人際關係，如果認真在打理自己的人，很少會心累。
第三:多和家人朋友溝通。心累，在於內心積壓了很多不好的情緒，抒發不出去，然後看什麼都煩，什麼都不喜歡，所以多找找家人朋友溝通，心累也會少一大半
小夥伴愛生活
生活，最重要的是開心!什麼是開心？顧名思義，就是打開心扉，適當釋放解開心中的千千結!那麼，怎樣才能做到開心呢，關鍵是看你的心對待一些人和事的態度!下面，給大家講一個我聽過的故事!
有一個老太太，丈夫早亡，和兩個兒子相依為命。窮人的孩子早當家，哥倆長大後，很有出息，都在鎮上做起了生意。哥哥開了一個染房，弟弟盤了個賣雨傘的店。生意都做得很紅火。鎮上的人一碰到老太太，就都稱讚她的兒子們有出息，還孝順 ，真是上輩子修來的福分。可是，老太太呢，不停地搖頭擺手嘆氣道：哪有你們說的那麼好哦，我都愁死了!眾人不解，面面相覷。老人又說：你們看，一到下雨天，自然就沒人染布了，老大的生意一定不好，我愁。天晴了呢，又沒人買雨傘了，老二的生意一定很差，我又愁。你們說，我開心得起來嗎!唉!
眾人聽後，一想也對，都唏噓不已。這時一個老者慢悠悠地說：你啊，太作踐自己了。你可以這樣想，雨天，老二的生意好；晴天，老大的生意好。你看，不管是下雨還是天晴，你都有一個兒子生意好，這不就好了嗎!眾人一聽，是啊，都勸老太太：你看，開心也是一天，不開心也是一天，何必換個思路想問題，每天都開開心心的呢。老人聽後，心情頓時開朗，從那以後，再也不愁了，每天樂呵呵的。
老大生意越做越大，生意都做到海外去了，最後，乾脆舉家去了國外。老太太留戀故土，和小兒子生活在一起。可天有不測風雲，幾年後，小兒子不幸得急病去世了。老人傷心之餘，也只好去國外投奔大兒子去了。大兒子給老孃訂好了機票，自己走不開，只得讓老人獨自坐飛機。飛機起飛後，不久遇到了氣流，開始顛簸了起來。乘客們大驚失色，有的甚至哭爹喊娘大叫起來。只有老太太神情自若，像沒事人一樣。
幸好是虛驚一場，事後，有人不解，問老人，為什麼遇到危險時如此淡定。老人緩緩地微笑著說：這有什麼好怕的呢。如果飛機失事了，我就可以到下面去陪我的小兒子。如果飛機沒失事，我就可以見到我的大兒子和我的孫子了，他們在出機口等著我呢。所以，與我而言，不管飛機失沒失事，我都可以見到我的親人，我有什麼好害怕的呢。眾人聽後，無不感嘆。
這個故事講完了，它告訴我們：任何事情都有兩面性，我們不要光想著不好的一面，也要想到它好的一面。只有這樣，我們的心才可以豁然開朗。所以，開心是一天，不開心還是一天，那麼，為啥不開開心心的呢!
woshitao1987
如今，不少人總是說人活著很累，有的人是體力累，有的人是身心累。其實，身心累比體力累還要可怕。那麼，怎樣才能使人的身心不累呢？我以為，做一個愛學習的人；做一個低調的人；做一個有精神追求的人；做一個思路開闊的人，如此就會少了一些心累。
要做到心不累，就要知道為什麼有的人心很累呢？大致有這樣幾個原因，一是盲目攀比比出來的；二是閒而無事愁出來的；三是胸無大志壓出來的。知道了心病的由來，就要對症下藥，這樣就會心不累了，活得坦然自在了。
要做熱愛學習的人。人與人之間的差距就在於讀書學習上，有的人將時間用在打牌和吃喝玩樂上，有的人將時間用在了學習追夢上，這兩種愛好就會形成很大的人生差別，愛學習的人時間很珍貴，天天擠時間學習；不愛學習的人時間如糞土，天天混日子。愛學習的人積極進取，向夢想靠近。不愛學習的人消極被動，離夢想越走越遠，正是如此，就使不愛學習的人總是多愁善感，沒有人生動力和方向，人活著心很累，如果人將精力用在學習和追趕目標上，也就沒有時間心累了，只會收穫成功的快樂。
要做務實低調的人 。做人有高調和低調之分，高調的人看重的是人生外在形式，吃喝玩樂，熱熱鬧鬧，表面光鮮，好像只有如此才活得有人味，總怕低調了別人瞧不起，人的精力和經濟總是有限的，一旦不能如願，就會有失落感，覺得自己活著很累。而低調的人，將精力都用在務實幹實事上，做人注重內在素質，不圖虛偽的表面，更不喜歡熱鬧的應酬，低調做人更不在乎別人的議論和譏諷，樂於走自己的路，做自己的事，做最好的自己，低調的人也就少了許多煩惱，少了一些心累，多了一些自信。
要做有精神追求的人。人活著需要物質生活，更需要精神追求，從某種程度上來說，只要溫飽了，精神生活就大於物質生活，沒有精神生活人就會缺鈣，沒有鈣人就沒有精神立不起來，一個人有了精神生活，也就有了追求，有了人生的正能量，這樣就不會將精力關注那些“芝麻“小事了，也不更會為人際關係上的事情斤斤計較了，成天樂在追夢中，樂在學習中，樂在藝術中，淡泊的過好每一天，坦然面對生活給予的恩惠。
要做思路開闊的人。為什麼有的人心很累呢？與思想境界有關，有的人看問題總是“近視”眼，不看遠處看近處，遇事想的是自己，總是心理不平衡，這樣自然心很累。做人要思想開闊，學會辯證法，知道事物都是有辯證關係的，人生有苦辣酸甜，人生有得就有失，知道這個理就不會為自己的現狀而患得患失，遇到事情從好處著想，從實處著想， 從長遠著想，如此就會少了煩惱，也使自己思考問題更全面些，更準確些。俗話說得好：心底無私天地寬。”市場經濟做人要簡潔，少些花花腸腸，多些樂觀向上，做人只要有開闊的思路，有了積極的心態，如此，就會將壞事變成好事，將消極變成積極，人就沒有什麼心病了。
過去人們吃不好，如今有人睡不好。睡不好就是心累的表現。要冶好心累，解鈴需要繫鈴人。不可腳痛醫腳，頭痛醫頭，要從學會做人開始，那便是做熱愛學習的人，做低調之人，做有精神追求之人，如此做人，心中才有正氣，才有力量抵制各種不良情緒，使自己保持一顆積極健康樂觀的心態，快樂面對每一天，這樣就是一個幸福的人，心不累的人。
悟思必得
在我看來，一個人想要心不累，要做到：冷血，冷心，冷感情！
熱心的人，註定會心累。就像一個老好人一樣，會處處為生活中的別人著想，而委屈自己。這種人，雖然有時會得到別人的感激，讚美，但確實比冷心的人活的累！
熱血的人，註定會累。一腔熱血，全心全意的去做一件事，勞累的同時，不一定會成功，卻會在一次又一次的失敗後又會繼續，試問，怎能不累！
重感情的人，怎能不累。對朋友，毫無保留的幫助，卻不為自己的生活考慮；對愛人，傾其所有，關心她，呵護她，幫她養成一個小公主，又怎能不累！
但，試問？誰能做到，人生就是累的。而最主要的，還是心累！是看到爸媽爭吵時的心累！是自己和愛人爭吵時的心累！是看到媳婦和媽媽之間爭吵的心累！是看到朋友一個一個離去的心累！
我想，只有習慣吧。習慣承擔，習慣累，適應累，才會讓自己好一點！
空留一處心靈淨土
看書累了，站起來蹦幾下，揉揉眼睛，張張胳膊，從一個風景到另一風景的轉換，神經松馳，血脈亢奮，意志清爽。頃刻間，累的束縛煙消雲散，晨曦再次透徹和明亮內心世界。
登山累了，氣喘吁吁，上氣不接下氣，腳耙手軟，汗水涔涔。不妨坐在路邊，仰望入雲巔峰，俯視幽深峽谷。群鳥依依，彩蝶紛紛，吸滿了野花芳草的風，潤澤澤地舔去熱烘烘的汗珠。看身邊接踵而至的遊人，不必自慚，各有各的年齡段，各有各的身體素質，他們會提早體會：會當凌絕頂，一覽眾山小。只要你孜孜不倦地想著巔峰，巔峰一定會被你踩著，雙手裹成喇叭狀，對蒼茫茫、無邊無際的遠方舒嘯。
有目標和方向，鍥而舍之，朽木不可雕；鍥而不捨，金石可鏤。持之以恆的努力，累了，歇息歇息。心有多大，毅力與韌勁便多堅強。目標肯定會在一次次歇息後，接近，再接近。
累了，不要乞討別人的憐憫、別人的慰問、別人的援助。因為，路是你自己選擇，經過權衡的三思、猶豫的苦尋、誓言的勵志。
路途上的惻隱之心，你幫過別人，看到體弱年衰的老人，背不起那揹簍出售的蔬菜，你援手，老人感激一笑；看到同樓的老人，掮不起那袋你輕易拎走的大米，你拎著直送到老人的家門口，揩掉汗水，轉身離開，感謝之語追逐身後，你不要回報，哪怕一杯解渴涼水；你曾英雄救美，與痞子流氓纏鬥。你不要美人撫慰傷口，血沾在手臂上，而不是心裡，你也不需要那脈脈的追問，為什麼要鋌而走險。莫非……任何解釋都是深厚的陷阱。你只有快步離開。
你有你的目標，有那目標的執著和狂熱，多情與無情，是目標征途的一聲嘆息或一幀回憶。
你也不要嫉妒或譏諷、羨慕或遏抑別人的累。別人有別人死去活來、傷心病狂、一蹋糊塗的累。
別人通宵達旦，嘩啦啦的麻將聲中，一張張人民幣推去接來，香菸繚繞，濃茶換盞，雙眼浮腫，腰痠背痛，呵欠連連，天明回家，髒衣物，臭襪子，倒頭就睡，直到天黑，勁頭又來了；邀三喚四圍坐一塊，杯來菜去，臉色漸紅，萬事皆無，今朝有酒今朝醉，豈不知借酒澆愁愁更愁。杯盤狼藉之時，個個酩酊大醉，手挽手，踉踉蹌蹌不辨家之東西南北。睡夢裡，沉重的摔破傢什的巨響，碾碎了你的美夢，樓上的夫妻又聲嘶力竭地爭吵，哐當：電視機摔破了，接著咣咣咣，鍋瓢碗筷碎了一地，女人的哀叫，男人的怒吼，孩子的哭叫，曾恩愛幸福的家驀然逼到絕境。
他們有他們的快樂，更有他們的累，都是自找的累。你不必卑視他們，不必憐惜他們。他們自覺或不自覺、自拔或不自拔、甘願或不甘願選擇或屈就這樣的累。
你有你的路，也許別人走過的，也許別人擯棄的，也許別人鄙夷的，也許別人嘲諷的。
也許你讀過的書，思想內容、情節故事，現實生活裡反反覆覆、聲情並茂上演著。廣闊天地裡，痴迷不悟、樂此不疲的人，比書本更鮮活和難忘。但，你不要頹喪，兩相結合更富意義。
也許你正攀登的高山，在別人的眼裡，不過丘陵般低矮，坎坷般輕鬆。不是世界名山，更不是喜馬拉雅。但，只要你當作山，總有一定的高度，總有峰頂。除了自慰，還需固執的自信。
拉長時間，十年後、二十年後，未必如願以償，未必較別人美好。可是，沒有人因你正確或荒誕、愚蠢或聰慧的路，責罵和諷刺你。
人生的路，一路走來，從貧到富，從低到高，從孤單到妻兒滿堂。堅持走下去，伴隨你白髮的笑容，定是甜甜蜜蜜的。
累，肯定是有，身心俱有。堅持住，所有的累會釀就出你生涯的醇香瓊漿。待你該歇息了，坐下來，品味這漫長歲月精心封藏的美酒。
累，是你幸福的源泉。幸福，也因為有了層層疊疊的累。
小李70852
生活中，最累莫過於心累，心累了就真的累了，到了一定程度，它會使人精神渙散，自暴自棄，麻木不仁……甚直會有過一天算兩晌得過且過的心理和做法。
曾經壯志凌雲，憧憬著美好未來，總想著超越別人，要強的內心和必勝的信心在失意麵前一點點的消失殆盡。取而代之的是，怨天憂人，看別人輕易的成功，內心不平衡，得失成敗看得很重，計較的多，總活在夢境裡，過於較真一時的真實心累人更累。
坦然面對成敗，笑迎風雨，時刻保持心情樂觀，積極生活，取長補短，豁達包容，心中充滿活力陽光的激情，用飽滿的激情重拾信心，百折不撓，愈戰愈勇，堅定不移才可贏夢想人生。
良好的心態，博大心胸，內心的強大會讓你戰無不勝，做生活的強者，做自己的強者，保持心中的自信，心存無堅不摧的精氣神，歡笑生活，歡笑自我。
豫魏
生活中怎麼才能心不累？回答這個問題，需要從以下幾個方面來分析。
首先，心態最重要，保持一顆平常心。生活中我們會遇到各種困難、麻煩、挫折，還會遇到各種傷心的事情，生活中的酸甜苦辣鹹，五味俱全。心態很重要，送你一句話，“天龍飄這五個字，這都不是事”。
其次，我們要保持進取心，不斷要求提高自己。我們不論在工作中，還是在生活中，我們的水平和能力是不斷提高的，不斷進步的，一步一個臺階向前發展的，只有我們進步了，才能不斷克服各種困難，不斷成功。
最後，我們對待生活，要保持十足的熱情，熱愛生活，熱愛大自然，熱愛我們的事業，這樣才能更好的面對生活，這樣我們的心才不會累，才能勇往直前！！！！！
軍哥的生活日記
心累的是時候應該是壓力太大，周圍環境因素導致自身壓抑的，這時候會感到心累。
要想做到心不累的話也並不難，給自己一點減減壓，自己一個人安靜下，看書、寫字、運動、聽音樂、旅遊等。
難得來世上走一遭，為什麼要被這麼多事情給牽絆住呢？除了生死，其他的一切都是小事，只要不死，就一切皆有可能。凡事看開些，感覺累了就放空自己啦。
人呀，更要學會在逆境中成長！一件事情會讓你感到痛苦，有時候可能擺脫不了這個痛苦，那就把這個痛苦的事情變成一個開心的事情去做，凡事都有雙面性，你所認為壞的未必就不好。所以當你累了的時候，說不定就是上帝給你舒適生活前的徵兆呢！
壯鄉嬌妹子
簡單的人心不累。
什麼樣的人簡單呢？知足、感恩，犯小懶、吃小虧。
① 知足、感恩。
這個容易理解，但不易做到。
② 犯小懶。
這個容易做到，但不易理解。
你犯點小懶，少說點，少乾點，不再事事都較真，身邊人也會感受到幸福。
③ 吃小虧。
這個既不容易理解，也不容易做到。
其實也容易理解，因為我不喜歡跟貪小便宜的人交往。
己所不欲，勿施於人。那就先讓自己不做這類人唄。
九月風滿樓
生活里人的心怎樣才會不累？我認為生活是一種體驗，也是一種鍛鍊。生活中包含了酸甜苦辣，要看你怎麼去理解生活中的酸甜苦辣。
首先就我要說的就是甜不用說了，大家如果都是甜的生活心就不會累了。接著我們再說說苦，苦就是我們常常所說的朋友的不理解和家人愛人的不理解。這才是我們感覺到心酸，但是我們要反過來想一想，為什麼朋友和家人他們不理解，是我們沒有解釋透撤，還是我們做的事情他們不理解，而你又解釋不清楚的這個時候的話我們應該應該自我安慰，自我調節讓事實證明，他們的不理解造成了我們的心酸。苦是什麼，苦就是說我們做的事情不被別人理解，而我們又在泥潭中掙扎。我認為應該分為兩類，一生活中的苦，如果是生活的苦，我們就應該保持積極樂觀向上的態度去爭取。如果是不理解的苦，我們就應該努力的去改變讓這種苦變成甜，讓他們理解，為你感到矯傲。人生中的辣，就是有苦有甜有酸，其實這個怎麼來說呢？就是酸和苦的合成品，但是生活中也有甜心裡就是很累。
人心裡面的累，這也關乎一個人的承受能力和自我調節。反過來想有的時候想不通的事情，我們何必要去鑽這個牛角尖呢，不如放開心扉，暫時忘記這些事情，全力的去做好本職的事情，慢慢的生活就會好，慢慢的就你就可以感覺到自己的心就不會累了，你想如果你心裡面太累，很多事情都壓在你的身上的話，你只會總有一天你會垮掉的，你垮掉之後老婆孩子父母怎麼辦？所以自我調節，自我安慰這些事都是很重要的，要學會忘記自我，忘記累或者苦。靜下心來想一想自己的心裡面為什麼會累。是不是自己的定位有錯，如果是自己把定位錯誤的話，那就重新定一下位置，重新找好我們的目標，重新開始一下，這樣慢慢的你心裡面就不會累了。
