不妨,把注意力放在你能控制的事情上

不妨,把注意力放在你能控制的事情上

01

有个男孩,外形一般,个子也不高,加上贪玩,工作后也表现平平。

父母总是担心他的婚事,到处给他介绍女孩。

通过相亲的方式,约见的女孩不下二三十个了,没有一个能够和他进一步发展的。

他跟人抱怨现在的女孩都太现实,一见面就谈物质条件。

他常说的一句话是:我要是长得帅还有钱,我会看上你?

用这样的心态找对象,他想找到的概率实在太低了。

一个男人,没有外形已经是硬伤,没有钱,气势上更矮半截,更可悲的是还是这种心态。

他都意识不到自己的问题。

斯多葛学派有个哲学家——爱比克泰德,2000年前曾说过这样一段话:有勇气去改变那些可以改变的事;有度量去容忍那些不能改变的事;有智慧区分以上两类事。

这个理论叫做“

斯多葛控制二分法”,它所产生的效果叫“爱比克泰德的许诺”。意思是说,在生活中,有些事情是你能够控制的,有些事情你是控制不了的,而你应该只关注你能控制的东西。

如果你想追到一个女孩,应该是尽力去展示自己最好的一面,当然还要持之以恒,用你的真诚来打动别人。

至于别人怎么样,我们无法控制,你唯一能做的就是表现自己绅士的一面。

用大白话讲就是“尽人事,听天命”。


不妨,把注意力放在你能控制的事情上

02

某人去找工作,面试的时候遇到几个人,都是竞争同一个岗位的。

他问问别人的学历,工作经验,面试完后回家等消息,往往就杳无音讯了。

时间一长,自己也着急,更多的是气愤。

抱怨这个社会太现实,只看学历,只看谁会吹牛,只看谁会拍马屁。

一句话,就是对自己不公平,好运都让别人占了。

每个人来到这个世上,从出生那一刻已经注定了不公平。

而你能做的,就是在这个不公平的世界里找到一片自己的天地。

面试失败的原因很多,可能是名额有限,择优录取;也可能是HR和你气场不和;也可能是别人比你善于表达。

但是不管是什么原因,失败了就是失败了。

一个不好的结果更该让你意识到自己的问题,去总结,反思,争取下一次成功就好。

这是你唯一做了能够对结果产生点影响的事,其他的,你都控制不了。


03

大学的时候,有一门选修课,班上报了的同学,多数都补考几次,还是挂科。

有的人都考了三四次了,还是挂,提到这门课都害怕。

甚至有的同学花钱找人代考,有的虽然自己去考,但是每次都胆战心惊。

有次辅导员在课堂上说:班上有些人选修的课程,同样的试卷做四五次都挂科,不知道操的什么心?做这么几次,就算不背下来,考个及格难吗?还有人找人代考就更可笑了。授课老师把情况跟我反馈我都觉得不可思议……

这种消极处事的态度,也注定了结果不如意。

其实一般选修课,老师都会直接告诉考试重点,考试的时候交头接耳,只要不太过分,老师都视而不见,有的甚至可以在考场翻看答案。相对而言管理是很松的。

第一次考试不过,是运气不好。补考再挂可能还是运气欠佳。

如果考3,4次,而且还是同样的试卷,真的是不用心了。

而有的学生竟然还骂老师故意为难自己,想多赚点补考费,多拿点奖金。

这种心态不但于事无补,还会限制自身发展。

如果能客观的认识到自己考不及格是因为没有复习,只要下次认真准备,结果往往就会不一样了。


不妨,把注意力放在你能控制的事情上

04

亲戚家的小孩正上初中,人不大,脾气却不小,经常和父母三言两语就吵起来。

原本孩子学习成绩还可以,但是不知道从什么时候开始,成绩一落千丈,两代人的争吵愈加频繁。

父母觉得他这个年龄应该一门心思学习,什么兴趣爱好都是扯淡。

而他因为加入了校队的足球社,每天放学就去踢足球,有时候都不回家吃饭,让父母大伤脑筋。

都觉得自己有道理,都觉得对方不理解自己。

尤其是父母,愁得头发都白了。寒暑假周末是一定要给他请家教的。

即便如此,他的成绩仍旧上不去。学习成了一件痛苦的事,足球成了他的全部。

父母成天唉声叹气的,而他也不愿意待在家里。

后来有人给家长出主意:他想踢球你就让他踢,但是前提是成绩必须排名全校前二三十名(他以前的平均成绩排名)。

只要他能达到,而且还有所提高,以后寒暑假周末时间全部自由支配。

从此父母很少管他,一个学期下来,他真的做到了学习玩耍两不误。

多少家长成天为孩子的成绩忧心,如果能够分清哪些是可以掌控的,哪些是无法改变的,用客观的态度对待问题,只关注自己能够控制的部分,那么结果往往比预期要好。


05

同事新买的手机用了不到一周就被偷了,但是却念叨了几个月。

几千块啊,能买啥啥啥啥啥。

但是有一种聪明人,不管是损失钱财,还是遭遇不幸,都能做到心平气和,很少为过去的失误烦恼。

斯多葛控制二分法可以让我们面对小事从容不迫。面对大事,处变不惊。

因为,真正厉害的人,也只关注自己能够控制的那部分


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