為什麼有些孩子明明困得要死要活的就是不願意睡覺呢?

雞塊啊


其一,心理原因,可能是存在讓寶寶感覺不安全的因素,比如光線太強,環境太嘈雜或是父母的情緒暴躁等等,孩子雖然年紀小,但是感覺卻很敏感,但同時又因為不會表達,所以只能通過類似不願意睡覺等狀態來表達自己的不舒服,希望引起父母的注意,此時家長千萬不要疏忽了寶寶的心理健康。

其二,生理原因,比如飢餓或消化不良,缺乏微量元素,身體不舒服等因素,因為孩子太小不懂得語言表述,所以每每不舒服都習慣用哭鬧的方式來表達,面對這種情況,父母務必要很細心的觀察,萬不可因為粗心而忽略了寶寶的健康問題。

當然,為寶寶創造一個溫馨良好的睡眠環境也是至關重要的,要選擇一個相對安靜的環境,光線儘量調暗一些,還可以適當放些舒緩情緒的音樂,父母在旁陪伴寶寶,給予足夠的安全感,這樣孩子就會容易入睡了。

同時,生活中家長也要幫助孩子建立一個良好的睡眠習慣,作息規律,這樣才能讓孩子更加健康快樂的成長。希望這些建議可以幫助到您,謝謝!


果莓媽媽


看到這個題目,感覺找到了知音。。。

我家睿寶兩歲一個月,睿寶一歲以前白天睡覺是需要抱睡的,一歲以後才可以開始慢慢睡著了放床上,一歲半的時候自己可以在床上入睡,即便如此,我仍然覺得他的入睡能力很差。

題主說的這種情況,在睿寶的身上也經常可以看到,不過情況也不外乎兩種。

一、想玩

貪玩的心與疲憊的身體做鬥爭,“想玩”佔了上風。於是即便再困,也能堅持上躥下跳跑進跑出。

二、太困

這裡就得批判一下那些所謂的“孩子不睡覺就讓他多活動活動,玩累了就能好好睡”的言論了。

小孩由於大腦皮層發育不全,神經系統容易興奮,抑制能力差,當他越困的時候反而越容易興奮。這個時候,先要讓寶寶安靜下來。如果他實在安靜不下來,那就讓他大哭一場,哭完了絕對立馬就能睡著。這招用在我家睿寶身上,次次見效。

 

要讓孩子養成良好的睡覺習慣,有幾點是大人需要注意的。

一、讓孩子的作息習慣順應他的生物鐘。每天固定的時間吃飯、睡覺,時間久後,他自己就會知道在什麼時間該睡覺了;

二、不能讓孩子太疲憊。當孩子身上出現想睡覺的苗頭時,如揉眼睛、打哈欠,那就帶他去睡覺吧。否則孩子太疲憊太困的情況下,反而會入睡困難;

三、養成良好的作息習慣。晚九朝七最好,孩子入睡太晚(晚十點以後)會影響其生長激素的分泌,影響身高和智力的發育。


睿睿媽330


根據我家孩子情況感覺主要以下二個原因(除生病外):\r

1 生物鐘\r

我家孩子每當開學季就有這個問題,因為寒暑假都是跟奶奶睡。生物鐘完全被打亂。老人家喜歡邊年電視邊睡覺,還關燈看。小孩也會跟著晚睡,二個月下來,就養成晚睡的習慣了。一開學,要自己睡了,8點睡,就是過了十一點還睡不著。我看她們也很難過。一直問媽媽怎麼辦?養成好的生物鐘很重要!\r\r

2 睡前過於興奮。\r

平時的時候,我們家孩子在睡覺之前都會安靜的看會書,9點上床,9點半肯定睡。但他爸有的時侯惡搞,在小孩睡覺之前故意逗他們,撓癢癢,追打,大聲吵鬧。也會讓她們過於興奮。因此很難入睡。\r \r

主要還是父母要以身作則,情願孩子睡著後再做自己的事情。養成習慣後,自然就定點睡覺了。我家開學季,一個星期調整,後面就自己按點睡覺。早上自己定鬧鐘起起。



佛系嫦娥玉姐姐


陪孩子睡覺是要“心先睡,然後身體睡”。孩子心安了,通常都是一翻身就睡著了。孩子這樣累了但是扛著不睡一般有以下原因:

1.陪睡的成人心裡著急焦慮,希望孩子早點睡,自己可以早點做自己的事情。這種焦慮會感染到孩子的心情,孩子也會焦慮或者亢奮的狀態。

2.媽媽平時陪伴的時間不夠,或者質量不高,孩子想和媽媽多呆一會,睡著了,就不能和媽媽玩了。

解決辦法是提早一個小時讓家裡安靜下來,拉上窗簾,調暗燈光,放上舒緩的音樂,這樣媽媽和孩子都會放鬆心情,然後按照孩子習慣的睡前儀式一步一步陪孩子做好。最好媽媽關注自己的的呼吸,調整心情,完全地和孩子在一起。

還有輕輕地撫觸孩子後背、小肚子、小手小腳都很容易讓孩子安定下來,讓孩子確信“媽媽愛我”,孩子安心,心就睡了,而後孩子很快就會進入安穩的睡眠。

祝媽媽在養好孩子的同時,活出光彩照人的自己!





石滄瓊


很多小寶寶會出現明明很困卻不肯入睡的情況,也就是俗稱的“鬧覺”。那麼就要看“鬧覺”發生在什麼情況下,根據具體情況尋找解決辦法。如果孩子不肯睡覺發生在白天,考慮是由於玩具較多,吸引了孩子注意力而導致孩子不肯睡覺、不願意入睡。而孩子晚上不睡覺,有可能是因為家裡回來的人比較多(父母下班回家等)玩耍興奮、或者是孩子想睡覺但周圍的環境比較吵鬧等原因。所以日常中要幫助孩子養成良好的睡眠習慣,孩子睡覺前避免讓孩子太興奮、要保持房間儘量的安靜、光線適宜,每天有固定的時間入睡,以免孩子養成“鬧覺”的習慣。


生活小妙招900725


那是因為還有很多吸引他的人或者是事,如果想讓他快點睡,首先得給他提高一個舒適安靜健康的睡眠環境,然後大人也跟著一起睡,就會睡的比較快。😴😴😴



優哉遊哉的狼


小點的寶寶是沒有自主睡眠意識的,很多時候明明都困得快睜不開眼了,就是不睡覺,各種哭鬧折騰,最後還是得哄一會才能睡著


匪哥and胖妹


飢餓或者睏倦時會哭鬧,也可能因為有不舒服的地方如視覺或聲音的刺激過強。還有的寶寶會沒有什麼原因地哭鬧,哭鬧以後才入睡。


楠子0204


困了不想睡,那是因為家中來客人了,或者是玩的太興奮了。


妞妞的成長日記


有手機玩她就不想睡覺的


分享到:


相關文章: