每年春天，常常被“万紫千红”的景象给迷晕眼，总想带着爱人、孩子、父母以一个day trip去感受人间天堂，春意满怀。上周末我就带着孩子去大南京的玄武湖走了一走，“桃红柳绿”的堤岸，只是现在桃还没有红，柳叶还没有全绿，但嫩芽已经出来了。却因为春风过于强劲，越发觉得干，我家小萌娃不停地喊着要喝水。今早天气就从昨日的阳光明媚转变成阴雨绵绵，突如其来的“换脸”，让我这个做妈妈的，又开始会萌娃穿啥衣服发愁了：穿多了出汗容易受凉，穿少了吹风容易受凉···我想很多妈妈与我有类似的感受（无奈ing）。因为昨夜蹬被子的常态情况，小萌娃早上有轻微的咳嗽，她自己还能咳出小小的痰，我顿时有些紧张起来。
不知大家有没有发现，春秋两季时特别容易出现嗓子不舒服，容易干涩、总想咳嗽清嗓子；而且老感觉喉咙里有痰，一点点、粘粘的，卡起卡起、不用力咳根本就咳不出来。
怎么办呢？嗓子在春天的时候嗓子不舒服是比较常见的，这是由于人们在生活上的轻视造成的，嗓子不舒服的症状有肿痛，声音嘶哑等表现，如果严重的话也会引起声带充血和脓肿等表现，甚至有可能会引起炎症，这就加大了嗓子疾病的产生。
我立刻在早饭后给小萌娃冲了一杯阿婆自制的，这种冲饮是我妈妈几十年珍藏的手艺，用四川阿坝野生川贝、新会25年份陈皮···坚持小锅双层隔水炖煮，不加一滴水经过20个小时的炖煮，对老慢支效果挺好，是一年四季都该必备的饮品，有着止咳、健脾、润肺···有着很好的效果。
我们在春天的时候日常饮食应该注重嗓子的疼痛如果有嗓子不舒服的时候尽量多吃一些清淡的食物，而且在生活中也要戒烟戒酒，我们要加强对于嗓子的保护，而且在春天的时候应该多和一些水，这样也能缓解症状。
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