5秒，一条生命转瞬即逝。
4月17日，一名17岁少年在上海卢浦大桥跳桥自杀，前后过程不过5秒钟。
当时车子打着双闪，停在车流密集的卢浦大桥中间，母亲先是下车走到车子后座的位置责骂，就在她返回驾驶座的瞬间，孩子打开车门飞奔到桥边，纵身跳了下去，当场身亡。
全部过程不到5秒。
因为孩子和同学发生矛盾引起的一场责骂，孩子的命没了。
此时悲痛欲绝的母亲，一定懊悔不已。
如果她没有将车子停下，也许事情就不会发生；
如果她没有责骂孩子，也许事情就不会发生；
如果她稍微控制一下自己的情绪，也许事情就不会发生......
可是这个世界没有那么多如果，一切都没有机会重新来过。
而这一切都将成为这位母亲的梦魇，永远不可能过去。
01
我们猜想，孩子当时一定很委屈，一定很愤怒，一定感到自己受到了不公正的批评，一定感到自己没有得到母亲的理解。从冲出车门到决然跳下，前后不到5秒，这5秒钟，他对母亲充满了绝望。
究竟要多严重的问题，才能让这位母亲枉顾交通安全，路中停车训子。一时的激愤导致了严重的后果，一时的情绪失控，孩子从此阴阳两隔。
情绪失控，是非常恐怖的事情。而大部分时候，我们情绪失控的对象都是家人，尤其是孩子，因为孩子比较弱小，无力反抗，而欺压弱小，是很多人潜意识的天性。所以我们经常会看到一些家长对孩子歇斯底里，甚至导致发生各种惨剧。
福建福州一位妈妈因儿子期末考试没考好，与儿子吵架后，一怒之下用手机充电线把孩子勒死，随后自己从13楼一跃而下，当场死亡。
2018年，江苏一9岁男孩因把手机弄丢，被妈妈从傍晚6点一直打到深夜11点毒打，不幸死亡。
湖南一位27岁的妈妈因为3岁的孩子贪玩，不过来吃饭，就将孩子带到厕所，用踹肚子、打耳光的方式对他进行体罚，最终孩子重伤死亡。
研究发现，人在情绪失控时，大脑一片空白。如果失控情绪过于强烈，大脑思维难以恢复，会令其思维狭窄，自控能力减弱，理智分析受到抑制，情绪就暂时性地处于失控状态。
如果父母的情绪得不到有效的管理，就很容易在孩子不乖的时候爆发，而情绪失控的父母很容易造成家庭悲剧。
情绪失控只需要几秒，而这几秒往往带来的往往是毁灭性的伤害。
02
知乎上有一个问题：“有一个脾气暴躁的父母是一种什么体验？”
网友的回答让人心痛：
“以暴制暴。”
“学会了冷漠。”
“心里一种想死的冲动都有了。”
“为我贡献了大部分的童年阴影，培养了我敏感懦弱优柔寡断不爱说话的性格。”
人在失去控制的时候往往是不理智的，这时的人经常为图一时之快，为解一时之气，口不择言，甚至暴力相向，恕不知你情绪失控时的言行对孩子造成了深远的伤害。
电影制片人Charlie Tyrell的奶奶，是一个脾气暴躁又有极强控制欲的人。Charlie的父亲Greg小时经常会被奶奶痛骂。
父亲年少时和两个哥哥，生活得小心翼翼。有一次父亲被奶奶狠狠掐住了脖子，指甲在Greg脖子上留下深深的血痕，留下了一道又长又深的疤痕。
直到Greg长大研究了罪犯心理学，才理解了母亲的行为，原来Greg的外公就是一个控制欲强，脾气暴躁，并有严重家暴倾向的人。
Greg母亲小时候，因为一点琐事，Greg的外公竟抄起一把水果刀，扎在母亲的胳膊上，留下了一道深深的疤痕。
所以Greg母亲的心理其实很微妙：她一面痛恨着自己的父亲，一面又深受父亲的影响。不断的模仿、复刻，最终在生儿育女后，也成为了一个跟自己父亲一模一样的人。
父母控制不了自己的坏情绪，将孩子当做了一个垃圾桶一个树洞，将自己所有的坏情绪都发泄在孩子的身上,孩子感受到一种负能量的传递，而这种负能量会在他的心中积累，使他身心俱疲，这种极大的自我消耗，经过长期的积累，就容易内化为孩子性格的一部分。
在这种氛围中长大的孩子，没有安全感，性格容易走向两个极端，要么极度压抑、自卑、悲观，甚至出现讨好型人格；要么极度膨胀，跟父母一样容易情绪失控，本能地随时发泄心中的负能量，无法建立和维护亲密关系。甚至，这种暴力意识会根植在他的骨子里，影响一代又一代的人。
演员陈乔恩从小经常被母亲家暴，她曾坦言：“我从小生活在恐惧中，我很怕我妈妈。因为我怕我妈随时会打我，总是感到压力很大。”
父母情绪失控，孩子生活得战战兢兢，他不知道什么时候，什么事情就会让父母的再度失控。在他们的生活中，永远都有一颗定时炸弹，随时引爆，毁掉自己。
有一位教授问学生：“为什么人生气时要吼？”
学生说：“因为不冷静。”
教授又问：“为什么即使那人就在你面前，还要吼呢？”
学生们七嘴八舌，却没有一个满意答案。教授解释说：“人在生气的时候，心的距离会拉远。为了让对方听见，才必须吼。但吼的同时，人会更生气，心的距离更远，所以要更大声地吼。越生气，越大声，于是心更远，彼此更对立。”
所以家庭教育最大的死敌，就是父母失控的情绪。
情绪越失控，心和孩子离得就越远，教育效果也就越差！
03
胡适在《我的母亲》一文中写道：“我母亲的气量大，性子好，待人最仁慈，最温和，从来没有一句伤人情感的话。如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人——我都得感谢我的慈母。”
有调查显示，当父母心态平和，性情稳定时，孩子就会感到幸福。
情绪稳定的父母，心和孩子的心靠得最近，他们才能让更好地彼此理解孩，孩子才能更好地成长。
所以家长首先要的就是学会控制好自己的情绪。
1、不要将孩子推给母亲，应该是夫妻共育
在很多情绪失控的案例中，我们发现大部分失控的都是母亲，因为现在的家庭教育中，母亲多为孩子养育的主导人，而父亲却处于缺席的状态。
妈妈每天忙工作，处理家务，带孩子，却不被丈夫理解，导致情绪压抑，很容易将这种不良情绪爆发在孩子的身上。
曾有一位爸爸向美国著名的脑神经科学家梅迪纳教授请教：“教授，你告诉我，我怎样才能帮儿子考上哈佛大学？”
教授回答：“从现在开始，你回家好好疼爱你的老婆。”
“为什么呢？”
“在美国，对学业成就的最佳预测指标，就是家庭情绪的稳定性。家庭情绪稳定性，大部分可被妻子的情绪所预测。”
妻子的情绪，决定家庭的温度和氛围，而让妻子情绪稳定的最好方法，就是对她多一份理解，多一份关怀，多一份帮助，多一份宠爱。不要将照顾孩子的重担压在她一个人身上。
父亲应该参与到育儿中，给妻子一些独处的时间和空间，让妻子有缓和和释放情绪的机会。
2、找到不良情绪的源头
其实压力，是父母情绪失控的重要原因。而孩子的错误只是一个导火索。
如果因为家务太重，那就请丈夫或者家人帮忙分担。
如果是因为工作的不顺利，就思考自己应该如何处理。
作为成年人，要学会对自己的行为负责，不要将生活的不易怪罪到孩子身上，每一次吼孩子的时候，都先冷静想一想：究竟是真的因为对孩子不满？还是对生活不满而借机发泄？
3、尊重孩子是独立的个体
请思考一个问题：当你面对同事，面对老板，面对朋友的时候，你的情绪和口吻是什么样的？面对孩子呢？就开始肆无忌惮，为所欲为了吗？
很多家长在和孩子沟通时，喜欢以一种居高临下的态度和口吻，认为我是老子，你就得听我的。
你要明白孩子也是独立的个体，他有自己的独立精神和自尊心。所有的沟通都是建立在这个基础上的。你必须尊重他。
以尊重为前提，你和孩子的沟通方式就会发生变化
比如孩子写作业磨磨蹭蹭以前的你会说“干什么呢？能不能快点，找打吗？”现在的你可以说“宝贝，如果你半个小时之内完成，你今晚还有时间自由安排活动哦。”当孩子感受到尊重时，孩子就会更从主观上愿意接受父母的教诲，顺从你的安排。
4、培养孩子的自主能力
家长容易爆发不良情绪的原因之一，就在于对于孩子过于关心，也就是孩子的独立性太差，导致家长不得不停催促孩子，在催促的过程中，家长就很容易烦躁，发火。
所以家长应该培养孩子的自主能力，让孩子学会对自己的事情负责，只有让他意识到自己的事情自己做，不能事事依赖父母，自己的事情要自己负责，别人无法替代时，他才会对自己的日常生活、学习更认真。
冲动是解决不了任何问题的，相反冲动只会让事情越来越糟糕。
作为父母，我们在家庭教育中更应该戒吼戒躁，学会控制自己的情绪，正确地引导孩子，和孩子沟通，这样才能正确地达到我们教育的目的。
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