为什么明明自己什么都没做错,却感觉自己像做了错事一样?


对于这个问题我想牵涉面是很广的,什么意思呢,就如我本人就经历过你这个问题,首先是自己可能在朋友或亲戚这个圈子没有树立自己的形象,容易导致别人不是很信任自己,因为你没有在他看来还算可以的事业及其它影响,比如我这几年面对自己的低谷期,时时刻刻你都很想改变点什么,可是却让你想不通的是,越做的多就错的越多,后来自己慢慢总结发现,并不是真正的做错了什么而是我现在的状态在他们眼里是极差的,有可能对的在他们眼里都变成了错误的,后来一想也就明白了,现实中就是这样,所以唯一能有的办法就是努力加强自己的实力,努力重塑自己的各方面的形象,不是有一句话吗?成功者的随便一句废话在那些没成功人耳朵里也变成人生哲理,你成功之前就算知道多大的道理在别人那里也就是废话一箩筐!这是我自己的亲身体会!换言之,没有别的办法,只能好好规划自己的人生重塑自己形象才能赢得别人的尊重!共勉!


过时小生


在过去的很长一段时间里我都有这种感觉,我来说说我是怎么调整的。

首先我认为我自己性格上有缺陷:自卑、敏感和缺乏安全感。

几年前我在生活里最崇拜的人,是那种在工作上风风火火,做事不拖泥带水,说一就是一,说二就是二,全身散发着自信味道的人。因为我自己是比较自卑的,做一件事总会纠结很久,怕得不到大家的满意,反正就是想的比较多,担心这里担心那里。对什么事都有一丝愧疚感,没有自我,为别人考虑的多,几乎不为自己考虑。


初中的时候,我同学的偶像是SHE、任贤齐、刘德华、张学友和郭富城等,我的偶像就是无私奉献的人。我是班里的生活委员,最大的职责就是管班里的卫生,有时候遇到不听安排的调皮男同学,觉得只要我多奉献一些、以诚待他们,他们一定会被我感动的。他们不搞卫生,我帮着做卫生,自己累得不行,最后他们还更加变本加厉了。班主任开全班会议,讨论为什么最近班级的各方面越来越差了,让我上台发言。我在台上哭了,认为这有很大的责任是在于我没有管理好班里的卫生。


我读大专的时候流行IC电话卡,50面额的电话卡我忘记卖多少钱了,反正是要比面额便宜一些的。我有位自己有手机的室友,老会借我的电话卡用,我那时候比她可穷多了,当时我都从来没有拒绝过,如果脑海里生出了一点点不情愿的想法,我就会不舒服几天,觉得对不起同学。

刚开始工作的几年,我老觉得不能白白拿了公司的工资,在工作上有了一丝懈怠就会有负罪感,于是大事小事我都喜欢张罗。离职几月后发现,我的工作分给了两个人做,接手我本职工作的那位工资比我当初还高很多。

这几年我慢慢反省自己性格上的问题,改变了很多,对我自己的关注度变高。以自己为中心不是说要自私,而是让自己变得越来越好。

首先我分析了造成我这些性格缺陷的原因:我是早期的农村留守儿童,80-90年代的,明白点来说我就是从小缺爱的人。小时候妈妈长年不在身边,和爸爸缺少沟通,我的智商不错,情商却很低。我不懂得与人有效的沟通,成年后不知道怎么谈恋爱,渴望爱情,却又害怕靠近。有好几段感情,是开始有了一点好的苗头,马上就到了结尾,都是我自己没有处理好。




以下说一说我这几年来是怎么调整自己的。

1、不再做生活和工作上的老好人,做事有底线和原则,应该我做的事我做,不应该我做的事,懂得了适当的拒绝,别人的请求帮忙我会酌情处理。

2、平时多关心家人和朋友,加强沟通,增进感情。

3、多看书学习,不让自己的精神空虚。



4、多关注自己,穿衣打扮上有了讲究。

5、做了事情之后,不再纠结过多,如果一时控制不了自己的想法,可以做一些让自己高兴的事来分散一下注意力。

6、经常自己做心理暗示,告诉自己“我很不错,这样做很好,我没有亏欠任何人”等等。

7、还有很大的一个原因就是我成了家有了孩子,我把更多的精力放到了家里和孩子身上,接收了很多的爱,特别是来自孩子的无私的爱。



愿和我有过一样困惑的人,能和我一样顺利走出来。世界很美好,我们不用活得那么卑微。


宋六安


其实这个问题跟每个人心里的压力有关,感觉我自己就是这样一个人,因为工作不出众,挣钱也不多,所以非常自卑,总是感觉自己低别人一头,以至于自己做什么事都感觉是错的,没有自信去跟别人争执,做的事永远得不到别人的认同,所以即使你是对的,你也会感觉自己做错了。

归根结底还是自己不够强大,不够成功,等你有钱了成功了。即使你做什么,说什么都会有人说你是对的,因为在他们眼里你的成功跟你的行为有必然的联系,所以即使你错了,也没有人会去指责你。

要想早点摆脱这个想法,只有努力的让自己变得强大,变得有实力。因为真理是掌握在少数人的手里的。


新生亦谈


那是因为你没有自信心!你的心地很善良!总是为别人着想!不要总是这样要坚信自己!不然的话会吃亏的!


孟庆芝1234567890


不自信加上心思敏感,总会顾及自己在别人的眼中是什么样子,这样的人往往很善良,


记录点生活v


不够自信!我也是这样一个人!总感觉自己做得不够好,怕别人说,所以想通过自媒体来提升自己,让自己更自信。


天鱼809


没有自信,明明不是自己做的,但,别人说的时候感觉就像在说自己。


娜样欢乐


那是本身不够自信,也不受家人或朋友的肯定。打铁还需自身硬,只有自己足够优秀强大了。你就算是错了,也没人说你!追根究底就是要实力强大!


鑫源文玩珠宝


不自信,自悲总是在意别人的感受,以后不管做什么事只要问心无愧就可以了。


用户5936088950741


可能是立场不同吧,想法都不同。


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