晴天6616485109404
4月15号按时去产检，做的B超和胎心监护都很好，双顶径已经有9.8，肱骨长7.0，有点担心再不发动就很难顺产，跟医生说催生，医生不赞同，尽量等瓜熟蒂落。
中午回家午休，下午三点左右醒来突然下面有一阵阵的水外流，内裤秋裤都湿了，床单也没幸免，拿纸搽一看是黄色的，有涩涩的味道，以为是羊水破了，上百度，网上各种查，结果又觉得不是羊水破了，因为颜色不是无色的，一会流一点，也不是一直在流，就犹豫再三，没去医院，晚上还去散步拿快递了，等到夜里后半夜，肚子每隔一会有轻微姨妈胀痛，睡不着觉，早晨起来也没流水也没胀痛，但是明显感觉胎动没有了，有点害怕，就跟老公急忙坐车去妇幼保健医院。
去医院挂号跟之前一直产检的医生一说情况，她听了一下胎动，觉得还可以，但是也严重批评了我们心大，都流水有胀痛都不来医院，本来觉得什么，一听她说有可能是羊水破了，小孩会有缺氧危险，我也可能因此不能顺产，吓得我腿直抖。立刻办了入院手术，经过检查羊水的确变少，但是我流的黄水并不是羊水，羊水没破，医生也不清楚那流的是什么，胎心胎动都好，但因为羊水少怕宝宝缺氧，就打催产素，上午12点开始，下午三四点来三指，真是痛的想撞墙，要求打无痛，无痛之后的确舒服很多，但快到十指就没什么用了，疼的眼泪都流不出来。
千万不要相信电视上，或者视频网站上关于生孩子的，都是假象，没有医生教你怎么用力，没有护士给你擦汗喂糖水功能饮料鼓励什么的，不准哭不准嚎也不准吭声，直到可以看到宝宝的头发才会有医生护士来让你使劲，在此之前就是护士医生扣手机聊天一片欢声笑语……夜里七点开始进产房，十一点七分生下宝宝，轻微撕裂，缝了三针……写的比较乱，不管受了多少苦，只要宝宝健康一切都值，虽然前期怀孕过程困难重重，孕中也是各种难受，但比起其他更幸苦的产妇，我很是幸运，感恩……
可能因为爱吃水果，尤其是菠萝，体重长得太快，本身是易胖体质，一直担心不长胎只长肥肉，还好宝宝7.4斤，不缺营养，出产房，公公婆婆看到小宝贝高兴的嘴都合不上，不过我的婆婆还是特别的好的，对我就像亲生女儿一样，月子里的一切大小事都是婆婆来做的，说真的很感激她！
因为恢复不错，第三天安排出院，奶娃换尿片是每个人都要经历的，本人奶水比较多，每天娃喝了还是涨奶，还有就是夜里得天天吸奶… 每次老公都陪着我吸奶，然后他再放到冰箱去。
恶露开始到结束一共是23天，说明我的子宫恢复的还不错，满月后老公就带上宝宝去打预防针，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错，老公立马就给我拿了两套。 （一套肉色的➕黑色的，本人感觉肉色的好像穿着更舒服一些。）
拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个半月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近30想想好老公直接拿了，当时我还犹豫来着。 瘦下来真的是整容级别的，现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好，产后坐月子是非常重要的，那么这些防线宝妈要收好，以免以后落下月子病。
月子病月子养”不靠谱在中国，坐月子的本意其实是避免产后新妈妈暴露在公共场合，避免产后的感染，而并非限制新手妈妈的自由，以及避免出现“月子病”。为了防止月子病的发生，产后科学坐月子应该这样做：
🍓🍓坐月子不要碰凉水，并且不能吹冷风，同时不能够吃一些生冷的食物，以免伤害到身体留下病根儿。
🍓🍓坐月子一周之内这样吃反而是不利于产后恢复的，容易导致营养过剩，引发肥胖，同时也会容易出现回奶的情况，对健康也会存在一定的隐患。
🍓🍓坐月子尽量不要经常抱孩子，而且在前三个月经常抱孩子也是不好的。
🍓🍓坐月子记得用温水刷牙，并且要选择比较软的牙刷。
🍓🍓坐月子保持愉悦心情，不能哭泣，让眼睛变得比较的疲劳，而且还可能会容易让视力下降。
🍓🍓生产后早下床活动，不要久坐用一个姿势喂奶，喂奶的时候垫一块垫子给腰部足够支撑，适当做拉伸运动，都会有益于症状的改善。
长时间保养恢复。月子病可以通过长期的保养和调节，慢慢恢复。主要注意4个方面，包括多多运动、注意保暖、持续吃温补食物、多多休息。
